당신의 건강가이드 헬스조선

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식욕 감소 오므라이스 화제! 도대체‥[12/12/13 10:13]: 최근 트위터에 보는 순간 입맛을 잃게 만드는 오므라이스가 등장해 화제다. 이 오므라이스는 육안으로 보았을 때 오므라이스인지 분간이 안될 정도로 독특한 모양과 식욕이 떨어지는 검은색 계란지단으로 인해 사람들..

겨울철 빙판길 운전법‥ 꼭 기억해야 할 것![12/12/13 10:12]: 최근 잇따른 눈으로 인해 직장인들은 빙판길에 대한 우려가 이만저만이 아니다. 이럴 때에는 지하철과 같이 안전한 교통수단을 이용하는 것이 좋지만 그럴 수 없을 시에는 다음과 같은 운동수칙에 따라 안전운전을 하..

글 잘 못 읽는 우리 아이, '이 지방' 먹이면 걱..[12/12/12 14:47]: 과도한 지방섭취는 만병의 근원이라는 인식이 많은 사람에게 박혀있다. 하지만 지방을 무조건 적게 섭취하는 게 좋을까? 우리 몸에 꼭 필요한 지방을 충분히 섭취하면 학습능력에 긍정적인 영향을 끼친다는 연구 결과..

유난히 추위 타고 살 찌면 '갑상선 이상' 의심하..[12/12/12 08:50]: 건강하던 가정주부 이모씨(54)는 최근 숨 쉬기가 힘들어져 병원에 갔다. 검사를 했더니 심장에 물이 차 있었다. 갑상선호르몬이 정상치의 절반 이하로 떨어진 게 원인이었다. 주치의는 "갑상선호르몬이 부족해 생기는..

과자, 유통기한 꼭 확인하고 드세요~[12/12/11 09:42]: 허름한 슈퍼에서 과자를 구매할 때는 유통기한이 지난것은 아닌지 한번 쯤 고민하게 된다. 하지만 흔히 많이 사람들이 ‘설마’라는 생각 때문에 유통기한이 표기되지 않았더라도 구매하는 경우가 많다. 또한 유통기..

알맹이보다 '실'한 껍질의 놀라운 효능[12/12/10 09:33]: 식물은 야생에서 외부의 공격으로부터 끊임없이 자신을 방어하며 자란다. 자외선, 오염, 약탈자의 공격을 계속 받는 식물에게도 강력한 최전선 방어 무기가 있다. 그것이 바로 껍질이다. 사과든 포도든 오렌지든 과일..

시판 고춧가루에서 농약이‥확인은 이렇게[12/12/08 14:07]: 고춧가루는 한국음식에 양념으로 많이 쓰이는 향신료로 예전에는 붉은 고추의 꼭지를 따내고 배를 갈라 씨를 빼낸 다음 말려서 빻아 사용하였지만 요즘 대부분의 가정은 편의상 시판되는 고춧가루를 사용한다. 하지만..

우유는 50일까지‥유통기한 지나도 버릴 필요 없다?[12/12/05 13:04]: 대형유통매장에서 쇼핑을 하다보면 일부제품에서 유통기한과 소비기한이 동시에 표기되어 있는 식품을 볼 수 있다. 보건복지부가 지난 7월말부터 대형유통매장에서 판매되는 일부제품에 유통기한과 소비기한 표시를 ..

[하이모의 모발나라! ⑧]손쉽게 스타일 바꾸는 염색, 손..[12/12/04 17:33]: 잦은 염색과 펌, 스타일링제의 무분별한 사용으로 모발 및 두피 건강을 위협받는 20~30대 젊은 여성들이 늘고 있다. 최근 상담을 진행한 20대 초반의 한 여대생은 정수리를 중심으로 머리숱이 줄어가는 것을 느끼고 ..

거친 피부엔 보랏빛 조명‥색깔의 건강학[12/12/04 17:31]: 흔히 우리는 색은 단지 눈에 보이는 그 자체로 존재하는 것이라고 생각한다. 여러 연구에서 색이 우리 정신에 미치는 영향은 밝혀진 바 있다. 하지만 색은 그 자체로 고유의 진동수를 가지며 우리의 건강에도 영향을..

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