당신의 건강가이드 헬스조선

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[알립니다] 명의와 함께 인도 여행 떠나세요[12/12/04 17:27]: 헬스조선 힐링여행사업부는 롯데관광과 함께 '명의와 떠나는 인도 특급 여행'을 2013년 1월17일부터 25일까지 개최한다. 이번 여행에는 '메디컬 명상'의 권위자인 이홍식 연세대 의대 명예교수(정신건강의학과)가 동..

넘쳐나는 염색약, 이런 부작용까지‥‘충격’[12/12/04 09:44]: 직장 여성 고모씨(경기 용인시)의 어머니는 얼마 전 염색약 부작용으로 끔찍한 경험을 하였다. 새치머리 염색을 위해 염색약을 구입해 사용한 후 얼마 뒤 점점 얼굴이 붓기 시작하더니 호흡곤란까지 발생하여 병원에..

연어보다 열량 낮고, 고소함 가득한 이 음식[12/12/03 16:53]: 심혈을 기울이다가 아무 소득 없이 끝난 헛된 일이나 헛수고를 일러 ‘말짱 도루묵’이라고 한다. 이 ‘말짱 도루묵’의 도루묵이 올해 풍년을 맞아 저렴한 가격으로 맛볼 수 있다. 고소한 맛과 풍부한 영양의 도루묵..

겨울철 '제모' 전후 반드시 알아야 할 상식[12/12/03 14:38]: 여름에만 제모를 했던 예전과는 달리 요즘은 계절에 상관없이 제모를 하는 사람들이 늘고 있다. 특히 레이저 제모의 경우 여름에 시행할 경우 자외선에 노출될 위험이 높아 시술 부위가 칙칙하게 변할 수 있으므로 여..

콜레스테롤 낮추고 피부도‥지방의 반전[12/12/02 21:40]: 흔히 사람들은 ‘지방’은 살을 찌게 하고 만성질환의 원인이 될 수 있다는 부정적인 생각을 가지고 있다. 이 때문에 지방은 다른 영양소에 비해 먹기를 꺼려 한다. 하지만 지방 중에는 우리 몸에 꼭 필요한 기능을 ..

젊음의 비결 지닌 청국장의 놀라운 품격[12/12/02 10:29]: 최근 많은 여성들이 ‘안티 에이징’에 관심을 가지면서 각종 화장품 회사에서는 이와 관련된 화장품들을 만들어 소비자들의 이목을 끈다. 이러한 제품들은 주로 ‘콜라겐’이라는 피부 진피층의 구성성분으로 이루어..

몸상태 따라 골라 마시는 ‘허브차’[12/12/01 14:38]: 대학생 김모씨(24)는 평소에 다양한 차를 즐겨 마신다. 그 중에서도 녹차를 가장 좋아한다. 그런데 녹차에는 몸을 차게 하는 성질이 있어서 소음인에게는 맞지 않는 차라는 말을 들은 이후부터는 녹차 대신 허브차를..

[돼지고기로 지키는 건강⑥]고혈압 잡으려면 삼겹살을‥[12/11/30 11:38]: 지난 5월 놀랄만 한 기사를 접했다. 세계보건기구(WHO) 2012년 세계보건통계에 따르면 전 세계 인구 약 10명 중 1명이 당뇨병을, 성인 3명 중 1명은 고협압을 앓고 있다는 것이다. 우리나라도 예외는 아닌데 과거에 ..

[스타와 다이어트 ①]싸이, 그렇게 흔들어도 왜 풍선배는..[12/11/30 09:25]: 유튜브 조회수 8억건 돌파, 아시아인 최초 빌보드 차트 2위 석권... . 싸이는 연일 자신을 둘러싼 기록을 갈아치우며 대한민국 및 세계 가요의 역사를 다시 쓰고 있다. 또한 그는 위풍당당한 몸매만큼이나 무대에서 ..

몸에 열은 많은데 이상하게 추위 많이 탄다면‥[12/11/29 13:43]: 대학생 유모씨(23)는 몸에 열은 많은 편인데 남들에 비해 유독 추위도 많이 탄다. 주위 사람들이 몸을 만지면 뜨겁다고 할 정도인데도 손발은 차갑다. 계절에 상관없이 잘 때 식은땀을 뻘뻘 흘리다가도 움직일 수 없..

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