당신의 건강가이드 헬스조선

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비듬 많은 사람, 탈모 조심하라던데… 왜?[21/03/25 06:00]: 탈모는 증상이 나타나는 초기부터 관리해야 한다.머리를 감을 때마다 머리카락 상태를 확인해보자. 머리 감은 뒤 24시간이 지나고 머리카락 20가닥 정도를 살짝 잡아당겼을 때 5가닥 이상 빠지는 경우가 5회 이상 반..

'자글자글' 얼굴 주름 없애는 간단 스트레칭[21/03/24 17:10]: 얼굴에 진 자글자글한 주름 때문에 고민인 경우가 많다. 이때 얼굴을 스트레칭하면 얼굴 근육이 이완돼 얼굴 주름을 완화할 수 있다. 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 얼굴 스트레칭 방법을 알아본다.‘아·에·이·오..

귀에 작게 잡히는 '멍울'의 정체는?[21/03/19 13:30]: 가끔씩 귀불에 멍울이 잡히고 아픈 사람들이 있다. 여드름인 줄 알고 짜려고 해도 소용 없다. 귀에 생기는 멍울의 정체는 무엇일까?'표피낭종'이다. 표피낭종은 피부 진피 내에 표피 세포로 이뤄진 주머니가 생겨 안..

살 쪘을 때 의외의 부작용… 독한 '발냄새'[21/03/19 12:00]: 발 냄새가 유독 고약한 사람들이 있다. 발에 땀이 잘 차는 사람들이다. 발은 원래 습기가 잘 차는 환경에 있고, 여기에 세균이 쉽게 번식하면서 다른 부위에 비해 냄새가 심하다. 발의 땀이 양말·신발 등에 의해 바..

탈모 예방 위한 '1순위' 원칙은?[21/03/19 11:09]: 탈모는 남성뿐 아니라 여성에게도 두려운 존재다. 요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 두피의 유·수분 균형이 깨지며 탈모가 발생하기 쉬워 주의해야 한다. 하루 50~70개의 머리카락이 빠지는 것은 큰 문제가 아닌데,..

탈모는 전부 똑같을까? 유형별로 치료법도 달라…[21/03/17 19:00]: 머리가 빠지는 탈모는 모두 비슷한 게 아니냐고 생각하기 쉽지만. 탈모의 유형은 의외로 다양하다. 크게는 ▲남성형 탈모 ▲원형 탈모 두 가지로 나뉘는데, ▲여성형 탈모 ▲휴지기성 탈모 ▲견인성 탈모를 추가해 세..

어두운 색 옷 입기 겁나는 비듬, 치료될까?[21/03/17 06:30]: 비듬(dandruff)은 임상적으로 염증 없이 두피에 각질세포가 쌀겨모양으로 심하게 일어나는 현상이다. 두피의 각질층은 정상적으로 한 꺼풀씩 서서히 탈락하는데, 양이 증가하면서 큰 덩어리로 떨어지는 것을 통상 비..

거뭇한 기미, 소화불량이 원인?[21/03/16 06:30]: 위염이 있는 사람 중 소화가 안 되면 기미가 심해지는 사람들이 있다. 소화기능과 기미는 무슨 관계가 있는 것일까?◇피부, 소화기능과 직결질병관리청에 따르면 기미는 소화 기능과는 직접적인 관계는 없다. 기미는..

솜털·쥐젖 없애준다는 '실면도' 잘못 하다간…[21/03/16 05:00]: 실면도는 새끼처럼 꼰 굵은 명주실을 얼굴에 밀착해 쭉 밀면서 솜털을 뽑는 방법. 약간 따끔따끔하지만 면도기로는 없어지지 않았던 솜털을 제거해 시원하고 깔끔한 느낌마저 들어 선호하는 사람이 있다. 실면도로 쥐..

발에 잡힌 물집 터뜨리니 또다른 물집이… 물집 대처 어..[21/03/15 18:40]: 새 구두를 신거나 오래 걸으면 발에 물집이 잡히곤 한다. 발에 생긴 물집, 터뜨려야 하는 걸까?물집은 피부의 세포 사이나 세포 안에 단백질 성분을 갖는 묽은 액체가 고여 발생한다. 발에 생긴 물집은 터뜨리면 안 ..

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