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성격 급하다? 분노조절장애 자가진단부터 해보라[21/04/16 08:30]: 분노를 통제하거나 조절하지 못하는 증상을 보고 흔히 ‘분노조절장애’라고 부른다. 하지만 오히려 화를 너무 참는 사람도 분노조절장애 고위험군일 수 있어 주의해야 한다.분노조절장애를 정신건강의학과에서는 ‘..

스토커들의 심리 상태를 파헤쳐봤다[21/04/15 10:45]: 노력 끝에 목표를 이룰 때 ‘열 번 찍어 안 넘어가는 나무 없다’는 표현을 쓰곤 한다. 그러나 최근 이 속담은 스토킹 범죄자들의 집착, 망상 등 심리와 행동을 비유하는 데 사용되기도 한다. 실제 스토킹 범죄자들은..

불면증에 시달리나요? '이것'이 특효약[21/04/10 05:00]: 따뜻한 봄이 시작됐음에도 여전히 '불면증'에 시달리는 사람이 많다. 불면증이 지속되면 낮에 졸림 증상이 지속될 뿐 아니라 몸 전반의 면역력이 떨어진다. 이때는 불면증에 특효약인 '아침 산책'을 해보는 게 도움이..

불멍·숲멍에 소리멍·바다멍까지… ‘멍 때리기’ 효과..[21/04/09 07:30]: 코로나19로 이동이 제한되면서 한 곳에 머물며 특정 대상을 멍하니 바라보는 ‘멍 때리기’가 유행이다. 불을 피워놓고 쳐다보는 ‘불멍’부터 공원이나 캠핑장에서 하는 ‘숲멍’, 소리에 집중하는 ‘소리멍’ 등 종..

장애 인정된 투렛 증후군… ‘틱장애’ 증상 뭐기에[21/04/08 07:30]: 정부가 장애인복지법 개정을 통해 투렛 증후군을 장애 인정기준에 포함시켰다. 투렛 증후군은 1년 이상 운동틱·음성틱이 지속되는 것으로, 처음 증상이 나타난 후 여러 가지 운동틱과 한 가지 이상 음성틱이 악화·..

늦게 잠드는 생활… 습관 아닌 ‘병’일수도[21/04/07 20:30]: 아침에 깨어나기 힘든데 막상 새벽에는 정신이 맑아져 늦게 잠드는 생활이 지속된다면 '지연성 수면위상증후군' 때문일 수 있어 주의해야 한다.지연성 수면위상증후군은 잠드는 시각이 새벽 2시 이후로 늦어져 충분한..

뉴욕 대마초 합법화, 인지 기능 떨어뜨린다는데…..[21/04/07 20:00]: 내년부터 미국 뉴욕주에서 대마초 흡연이 가능해질 전망이다. 대마초를 구매·소지하는 것은 물론, 집에서 직접 제배 또한 가능해진다. 대마초 흡연이 범죄로 인정되지 않으면서 대마초 관련 죄로 처벌받은 모든 사람..

"게임 속 '랜덤박스', 도박만큼 위험해"[21/04/07 19:00]: 게임 속 랜덤박스가 도박과 매우 흡사해 규제가 필요하다는 연구 결과가 나왔다.영국 플리머스대와 울버햄프턴대 공동 연구팀은 게임에서 얻거나 구매할 수 있는 '랜덤박스(전리품 상자)'와 도박 사이의 연관성을 조..

'주52시간' 넘긴다고 우울해? 꾀병이 아닙니다[21/04/07 15:51]: 근로기준법 개정안이 국회를 통과하면서 지난 2018년 7월부터 300인 이상 사업장과 공공기관에서 '주52 시간 제도'가 시행되고 있다. 수차례 법안을 보완한 끝에 올해 7월부터는 5인~49인 사업장에서도 주52 시간 제..

불나방처럼, 코인 열풍… ‘포모증후군’의 폐해[21/04/07 15:39]: 코인 투자 열기가 과열되면서 조바심에 무리한 투자를 하는 사례가 늘고 있다. 주변에서 몇 시간 만에 거액을 벌었다는 소문을 듣고 자신만 수익을 보지 못할까 우려돼 사전 지식 없이 거액을 ‘베팅’하는 것이다. ..

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