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"정치 얘기, 스트레스의 주요 원인"… 연구 결과[22/01/18 11:28]: 정치에 관해 이야기하는 것이 스트레스를 유발한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 국제시장조사 YouGov 연구팀은 18세 이상의 성인 1000명을 대상으로 2017~2020년 설문조사를 실시했다. 참가자들은 정치와 스트레스 관..

"주 60시간 이상 일하는 사람, 극단적인 선택 위험 높다..[22/01/17 16:08]: 주당 60시간 이상 근무를 하는 사람은 주당 40시간 근무하는 사람에 비해 극단적인 선택을 떠올릴 가능성이 2배 이상 크다는 연구 결과가 나왔다. 순천향대부천병원 응급의학과 조영순·한상수 교수 연구팀은 국민건..

"뇌영상 AI로 자폐스펙트럼장애 진단한다"[22/01/17 10:13]: 조기 진단이 어려운 자폐스펙트럼장애(ASD)를 MRI 뇌영상 기반의 객관적·생물학적 지표를 활용하여 정확하고 신속하게 진단할 수 있는 근간이 마련됐다. 이는 기존 행동 관찰식 진단의 한계를 보완할 것으로 기대된..

"조루·발기부전, '약'만 써서는 치료 안 됩니다..[22/01/17 07:15]: 섹스는 삶의 행복에 큰 영향을 미친다. 세계보건기구(WHO)는 성적 만족을 삶의 행복에 중요한 지표로 인정하고 있다. 코로나 2년, 부부가 함께하는 시간이 늘면서 성적인 만족이 늘었을까? 국내 손꼽히는 성의..

'이 감정' 자주 느끼면… 잠든 암세포 깨어난다[22/01/03 15:29]: 암 위험을 낮추려면 스트레스 감정을 덜 느끼는 게 중요하다. 노르에피네프린 같은 스트레스 호르몬이 몸속에서 휴면 중인 암세포를 다시 활성화시킨다는 연구 결과가 있다. 미국 펜실베이니아대 위스타 연구소 연구..

새해 단주 결심? '이런' 금단 증상 주의해야[21/12/29 09:38]: 새해가 되면서 '단주'를 결심하는 사람이 적지 않다. 하지만 끝까지 결심을 지키키 쉽지 않다. 전문가들은 음주 빈도가 잦고, 폭음을 자주하는 등 술에 대한 의존도가 높은 사람일수록 갑작스러운 단주는 어려울 수 ..

살 빼려고 불법 거래까지… '식욕억제제' 부작용..[21/12/28 17:54]: 코로나19는 ‘확찐자’라는 말도 만들어냈다. 거리두기로 배달 음식 섭취량은 늘고 운동량은 줄었기 때문이다. ‘운동 없이 살 뺄 수 없나’ 하면 떠오르는 방법이 하나 있다. 식욕억제제다. 먹기만 하면 살이 빠지는..

우울증 심한 사람… '이것' 키우세요[21/12/28 07:00]: 우울증, 불안장애로 고생하는 사람은 '체력'을 키울 필요가 있다. 체력이 약하면 우울증과 불안장애를 겪을 위험이 높아진다는 연구 결과가 있다.영국 유니버시티 칼리지 런던대학 연구팀은 40~69세 15만2978명을 대..

우울하세요? '3가지'만 실천해보세요[21/12/27 17:52]: 멈추지 않는 코로나 팬데믹으로 '우울감'을 호소하는 사람이 적지 않다. 우울감을 해소하는 데 도움이 되는 생활 속 방법 3가지를 소개한다.일주일 3회, 45분 운동운동이 항우울제만큼의 효과를 낸다는 사실은 여러 ..

스트레스받을 때 손가락으로 '이것' 하면 도움[21/12/27 16:01]: 스트레스 해소에 '태핑(Tapping)'이 도움 된다는 연구 결과가 나왔다. 태핑은 손의 옆면을 이용해 눈, 코, 잎, 쇄골 등 몸의 여러 부위를 두드리는 핸드 마사지다.호주 본드대 연구팀은 53명의 성인을 ▲태핑을 하는..

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