당신의 건강가이드 헬스조선

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MZ세대에서 뜨는 용어 '금융치료'… 실제 효과 ..[22/04/20 17:12]: '금융치료 받았다' '금융치료 완료'…. 최근 MZ세대 직장인들 사이에서 '금융치료'라는 말이 많이 쓰이고 있다. 여기서 금융치료란 돈으로 아픈 마음이나 우울한 감정 또는 스트레스를 치료한다는 비교적 긍정적인 의..

어린 나이에 유독 '산후우울증' 잘생기는 이유[22/04/19 07:00]: 최근 MBN 예능프로그램 '고딩엄빠'에 출연했던 여성(19)이 흉기를 들고 아이를 위협했다는 보도가 나왔다. 제작진에 따르면, 출연 이후 여성은 정신과 방문을 통해 산후우울증 진단을 받은 것으로 드러났다. 이외에도..

약도 안듣는 우울증... 개선 방법은?[22/04/19 01:00]: 우울함에 시달리다가 강한 결심으로 정신건강의학과를 찾았는데, 호전이 안 되는 환자가 있다. 바로 '난치성 우울증' 환자다. 이땐 어떻게 해야 할까?◇항우울제 두 종류 이상 썼는데, 안 들면 난치성 우울증코로나1..

'이것' 받는 환자, 마음의 힘 강해져[22/04/18 17:21]: 정신 질환을 앓고 있는 사람이라면, 심리치료 받기를 주저하지 말자. 인지 행동 치료를 받은 환자들은 일상 속 어려움에 대응하는 '마음의 힘'이 강해진다는 연구 결과가 나왔다. 마음의 힘(Psychological strengths..

20대 여성, 살 잘 찌는 이유는 '이것'[22/04/18 11:22]: 20대 여성의 과체중은 열량 과다 섭취보다 심리적 요인과 식습관적 요인에 많이 기인한다는 연구 결과가 나왔다.서울백병원 정신건강의학과 김율리 교수와 덕성여자대학교 식품영양학과 김경희 교수, 심리학과 김미리..

주가 떨어질까 일이 손에 안 잡히면? 당신도 '○○&..[22/04/18 05:00]: '월급으론 죽을 때까지 집 못 산다'는 말이 유행하며, 주식 및 코인(암호화폐) 투자에 뛰어들어 돈을 불리려는 사람이 많다. 그러나 수시로 가격이 오르내리는 주식·코인 특성상, 일상생활을 하다가도 불안한 마음에..

'오은영 육아법', 왜 우리 아이에겐 안 맞을까?[22/04/15 17:00]: '금쪽같은 내 새끼' '금쪽상담소' 등…. 요즘 '핫한' 오은영 정신건강의학과 의사가 등장해 정신건강과 관련한 조언을 해주는 '심리 조언 예능'이 인기다. 그런데 TV에 나온 조언을 따라 해봐도 효과가 미미하거나 도..

ADHD 있다면, ‘이런 생각' 가지는 게 도움[22/04/15 07:00]: 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)를 앓고 있다면 일상생활에서 어려움을 겪을 때가 많다. 그때마다 '자기 연민'을 통해 자신을 용서하는 것이 정신 건강에 이롭다는 연구 결과가 나왔다. 영국 셰필드대 심리학과 연구..

매일 조금이라도 '이것' 하면 우울증 예방[22/04/14 20:30]: 운동이 우울증을 예방한다는 사실이 새로운 연구를 통해 또 다시 밝혀졌다. 캠브리지대학 연구팀은 총 19만1000명을 대상으로 한 15개 연구 결과를 분석했다. 그 결과, 권장되는 신체활동량(1주일에 2시간 30분 이상..

가평 계곡 살인사건 용의자 '반사회적 인격장애'..[22/04/14 14:43]: 최근 화두가 되고 있는 '가평 계곡 살인사건' 용의자 이은해(31)와 공범 조현수(30)가 현재 공개수배 중에 있다. 이씨는 조씨와 함께 남편 윤모씨를 살해한 혐의를 받고 있다. 다수의 정신건강의학과 전문의들은 이씨..

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