당신의 건강가이드 헬스조선

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자주 듣는 노래 가사 살피면 ‘이것’ 알 수 있다[22/11/15 08:00]: 회피 애착을 가진 사람은 애착 유형과 매우 비슷한 내용의 가사를 선호한다는 연구 결과가 나왔다.애착 유형은 심리학에서 타인과 정서적 유대감을 맺는 방식을 뜻한다. ▲불안 애착 ▲회피 애착 ▲혼합 애착 ▲안정..

퇴근 후 '혼맥' 즐기는데… 나도 알코올 사용장..[22/11/14 16:16]: 퇴근 후 집에서 마시는 맥주 한 잔은 그날의 스트레스를 날리는 데 도움을 준다. 하지만, 맥주를 마시지 않으면 공허해지고, 마시는 양도 점차 늘어난다면 '알코올 사용장애'를 한 번쯤 의심해야 한다.◇소량이라도 ..

블랙프라이데이 맞아 구매욕 폭발… '쇼핑중독'..[22/11/14 14:22]: 블랙프라이데이는 1년 중 가장 큰 폭의 세일시즌이 시작되는 날이다. 미국은 추수감사절 다음 날인 금요일(오는 27일)을 블랙프라이데이라 부르고 있는데, 한국은 이미 여러 쇼핑몰에서 큰 폭의 세일 행사가 진행 중..

이번 주는 당첨될 거야… 혹시 나도 '복권 과몰입&#..[22/11/11 14:13]: 서울에 사는 직장인 김모(45)씨는 매일 저녁 복권을 산다. 초반에는 일주일에 한 번만 샀지만, 당첨 가능성을 높이고자 몇 달 전부터 매일 사기 시작했다. 김씨는 평소에도 숫자 6개가 나열돼있는 것만 보면 복권을 ..

내가 과자를 못 끊는 이유… 의지 문제가 아니었다[22/11/10 22:00]: 평소 감자 칩, 쿠키, 아이스크림, 감자튀김과 같은 초가공식품을 끊겠다고 다짐했는데도 불구하고 어느새 다시 먹고 있는 나 자신을 발견한 적이 한 번씩 있을 것이다. 그럴 때마다 자기 탓을 하기 쉽다. 그런데, 의..

다투다 홧김에 호텔서 남녀 추락… 끔찍한 사건 뒤에는 ..[22/11/10 14:45]: 인천 영종도 한 호텔 5층 객실에서 다투던 남녀가 지상으로 추락해 중상을 입었다.인천 중부경찰서에 따르면 9일 오후 4시 8분쯤 영종도 한 호텔 5층 객실 난간에서 50대 남성 A씨와 40대 여성 B씨가 1층으로 추락했..

'운동 중독'의 폐해, 이 정도일 줄은…[22/11/10 05:30]: 하루도 빼먹지 않고 헬스장에 가거나 운동을 하지 않을 때 짜증이나 불안감이 솟구친다면 운동 중독을 의심해봐야 한다. 특히 운동으로 인해 일상생활, 대인관계 등에도 문제가 발생한다면 운동 중독일 가능성이 크다..

트위터 대량 해고가 머스크의 ‘이 질환’ 때문?[22/11/09 08:00]: 테슬라 최고경영자 일론 머스크가 트위터를 인수한 뒤 직원 절반을 해고해 논란을 빚고 있다. 전례 없는 해고 규모에 집단 소송이 예고됐으며 바이든 미국 대통령과 유엔까지 경고하고 나섰다. 한편, 일각에선 일론 ..

아이가 이태원 참사에 관해 묻는다… 어떻게 답할까?[22/11/09 07:30]: 아이들은 자라나며 이런저런 불행을 접하게 된다. 지난 핼러윈에 이태원에서 발생한 사고 소식도 그중 하나다. ‘질병’ ‘자연재해’ 등을 다룬 만화책을 본 아이가 ‘병이 무섭다’며 불안해한다는 식의 고민 글이..

"이제 진짜 술 안마셔"… 이런 경험 있다면 알코올 중독[22/11/09 06:00]: 술을 자주 마시거나, 음주 후 실수를 경험하면 혹시 자신이 알코올 중독(알코올 사용장애)은 아닐까 한 번쯤 의심하게 된다. 알코올 중독이 걱정되는 사람이라면 확인할 방법이 있다.◇'CAGE(케이지)' 테스트알코올 ..

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