당신의 건강가이드 헬스조선

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허리 통증, 놔두면 낫는데… 병원 가야할 때는?[20/10/20 21:00]: 인구의 80%가 일생에 한 번 이상은 경험하는 심한 요통은 대부분 단순 허리 통증, 즉 요추 염좌인 경우가 대부분이다. 특별한 치료 없이 관찰만 하거나 단순 휴식만 취해도 한 달 이내에 저절로 회복된다. 그러나 ▲..

[질병백과 TV]수술 두려워 허리 통증 방치하다… 갑자기..[20/10/20 16:50]: 디스크는 척추뼈와 뼈 사이에 있는 연골을 의미한다. 퇴행성 혹은 외부적 요인에 의해 허리뼈(요추) 부위의 연골이 뒤로 돌출되어 신경을 압박하는 질환을 허리디스크라 말한다. 흔히 일반인에게는 허리디스크..

오래 앉아있는 노인 어휘력·독해력 높다?[20/10/20 06:00]: 오래 앉아있으면 건강이 나빠진다고만 생각하는 경우가 많다. 그런데 앉아서 많은 시간을 보내는 노인은 어휘력과 독해력이 높다는 연구 결과가 최근 나왔다.미국 콜로라도 주립대학 연구팀은 60~80세 228명을 대상으..

치매 무서운가요? 뇌 나이 젊게 하는 '이색 방법..[20/10/17 10:00]: 치매를 예방하려면 뇌 건강을 위해 스트레스받지 말고 운동을 꾸준히 해야 한다는 사실을 누구나 알고 있다. 이 밖에 평소 접해보지 못했던 뇌 건강 되돌리는 '이색 방법'들을 소개한다. 일상에서 실천할 수 있는 대..

[뇌 건강 운동법] '발가락' 가위바위보 따라하세..[20/10/14 15:51]: 치매를 예방하려면 뇌에 충분한 혈액이 공급되고, 혈액순환이 원활해야 한다. 뇌를 고루 강화하는 데 도움을 주는 운동을 연재한다.발가락 가위바위보발끝까지 혈액순환을 촉진한다. 일종의 '놀이'처럼 간단해 보이지..

뇌혈관만 중요? '전신 혈관' 건강해야 뇌경색 막..[20/10/12 22:00]: 뇌경색은 갑자기 뇌혈관이 막혀 혈액을 공급받던 부위가 망가지면서 신경학적 장애가 나타나는 질환을 말한다. 만약 동맥경화로 인해 뇌경색이 발생했다면 뇌 건강뿐 아닌 전신 건강을 점검해볼 필요가 있다. 이미 온..

코로나 직후 '브레인 포그'… 뇌손상일까, PTSD..[20/10/07 14:32]: 코로나19 후유증으로 '브레인 포그(Brain fog)'라 불리는 현상이 생기는 경우가 있다. 브레인 포그는 이름처럼 마치 뇌에 구름이 낀 듯 멍한 증상이 나타나는 것을 말한다. 해외에서도 여러 사례가 나왔지만, 국내에..

가만히 있어도 떨리는 손… 팔다리 서서히 굳는 ‘파킨슨..[20/10/07 07:30]: 가만히 있어도 몸이 떨리고, 움직임이 느려지는 ‘파킨슨병’은 치매 다음으로 흔한 신경퇴행성 질환이다.파킨슨병 환자는 2014년 9만6673명에서 2017년 11만5679명으로 3년 사이 약 20% 증가했다(건강보험심사평가원..

잠 못이루는 밤… 한 해 60만명이 불면증으로 진료[20/10/06 10:02]: 한 해 불면증으로 병원에서 진료를 받는 사람이 60만 명에 달하는 것으로 나타났다.국회 보건복지위원회 소속 인재근 의원(더불어민주당)이 국민건강보험공단으로부터 제출받은 국정감사 자료를 분석한 결과, 2015~2..

뇌전증 환자의 뺑소니는 무죄? 신경외과 전문의에게 물었..[20/10/06 08:00]: 교통사고를 낸 후 도주한 A씨가 뇌전증으로 인해 '기억을 하지 못한다'는 이유로 무죄를 선고받았다. 이에 A씨가 실제로 사고 당시 뇌전증 발작을 일으킨 게 맞는지, 그렇다고 하더라도 사고를 일으킨 사람에게 무죄..

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