당신의 건강가이드 헬스조선

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갑자기 콧물이 줄줄… 알레르기성 비염인줄 알았더니 &#..[23/04/04 08:30]: 요즘과 같은 환절기에 갑자기 콧물이 줄줄 흐른다면 혈관운동성 비염 때문일 가능성이 크다. 멈출 방법이 없을까?환절기에는 꽃가루 등이 항원으로 작용해 유발되는 알레르기성 비염 말고도 혈관운동성 비염으로 괴로..

스무 살인데 어린이로 오해 받는 여성, 이런 사연이…[23/04/03 22:30]: 구루병으로 인해 실제 나이보다 한참 어려 보이는 외모를 갖게 된 인도 여성의 사연이 화제를 모으고 있다. 이 여성은 희귀질환을 앓고 있음에도 포기하지 않고 배우와 가수의 꿈을 이루기 위해 노력 중인 것으로 전..

콜레스테롤 걱정? 초콜릿에 든 ‘이것’ 먹어 해결[23/04/03 20:30]: 초콜릿의 주재료인 카카오 콩으로 만드는 코코아를 1주일간 먹으면 혈중 LDL 콜레스테롤의 수치가 20㎎/㎗ 이상 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 코코아는 당뇨병의 원인 중 하나인 인슐린 저항성도 낮췄다.31일 한국..

[밀당365] 나이 든 당뇨 환자, 식사량 줄이지 마세요[23/04/03 08:40]: 고령 당뇨병 환자는 긴 당뇨병 유병 기간, 노쇠 정도 등을 고려해 혈당 관리법을 달리해야 합니다. 당연히 식단도 다릅니다. 어떻게 식사해야 할까요?오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 고령 당뇨병 환자는 저혈당 위험을..

몸에 '이것' 부족한 노인, 사망 위험 3배 높다[23/04/02 23:00]: 근감소증을 앓으면 사망 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 근감소증은 노화 등 다양한 이유로 근육의 양·근력·근 기능이 줄거나 약해져 신체활동이 원활치 않은 것을 말한다.명지병원 신장내과 오동진·권영..

적극적인 혈당 조절, 득보다 실이 큰 사람은?[23/04/02 20:00]: 노인 당뇨병 환자는 적극적으로 혈당을 낮추기 보다 '노쇠 정도'를 감안한 혈당 조절을 해야 한다. 노쇠한 환자는 보통 체중 감소, 근감소증, 식욕 부진, 인지기능 저하와 같은 복합적인 문제가 동반되어 있고, 저혈..

한쪽 눈만 빨갛게 충혈… 생각지도 못한 ‘이 질환’ 때..[23/04/02 18:30]: 유독 한쪽 눈이 심하게 충혈됐다면 ‘대상포진’을 의심할 필요가 있다. 대상포진은 몸속 수두-대상포진 바이러스가 활성화되면서 염증을 유발하는 질환으로, 머리, 몸은 물론, 눈에도 증상이 나타날 수 있다.눈 대상..

소변 보고 손 안 씻는 사람 의외로 많아… 이들에게 위험..[23/04/02 14:00]: 화장실에서 볼일을 본 후 손을 씻지 않고 나가는 사람들이 있다. 시간이 없거나 귀찮다는 이유다. 씻지 않은 손으로 머리를 만지고 옷매무새를 가다듬는가 하면, 손 씻고 있는 일행에게 대충 씻고 가자며 재촉하는 이..

주말에 몰아자면 피로 풀린다? 건강엔 ‘악영향’[23/04/02 05:00]: 평일 동안 부족했던 잠을 주말에 몰아서 자는 사람이 많다. 주말 새벽에 잠을 청하고 늦은 오후에 잠에서 깨어나는 사람들도 쉽게 찾아볼 수 있다. 그런데, 이렇게 과도하게 '몰아 자는 습관'은 오히려 수면 습관을 ..

유독 예민한 그·그녀… 집에서 ‘이것’ 수치 재보세요[23/04/01 23:00]: 특정 상황이나 환경에 특히 더 민감하게 반응하는 것 같다면 혈압을 재보자. 혹여 이완기 혈압이 정상 수치인 80mmHg보다 높다면, 낮추는 노력을 했을 때 신경증이 완화될 수 있다. 이완기 혈압은 심장이 이완돼 혈액..

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