당신의 건강가이드 헬스조선

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손등까지 씻고 종이타월 쓰니 감염률 '뚝'[20/03/27 09:17]: 학령기 아동(초·중·고등학생)은 집단생활을 주로 하고 성인에 비해 면역력이 불안정해 코로나19 같은 감염 질환을 예방하려면 올바른 손씻기가 특히 중요하다. 그런데 손씻기 방법에 따라 감염 질환 예방 효과에 큰..

KF마스크 헐겁게 쓰는 건강한 당신… 면 마스크 사용해도..[20/03/27 09:11]: "공적 마스크 샀어?"가 안부 인사가 됐다. 마스크를 쓰지 않으면 회사 출입이 금지된다. 공공장소에서 마스크를 쓰지 않으면 일제히 비난의 눈초리가 쏟아진다. 그러나 어떤 마스크를, 어떤 방식으로, 어느 공간에서..

[주말&날씨] 환기하며 햇빛 샤워… 비타민D 만드세요[20/03/20 08:57]: 주말은 맑고 포근하다. 토요일(21일) 서울 기준 최고 기온 17도, 일요일 15도. 꽂샘 추위가 주춤한 봄 날씨다. 그러나 불청객인 미세 먼지에 코로나19가 더해져 안심하고 나들이를 즐길 정도는 못 된다.케이웨더 대기..

'전화 처방' 가능하지만… 혈압·혈당 이상 땐 ..[20/03/20 08:50]: 코로나19가 지역사회로 확산되면서 병원에 정기적으로 내원해야 하는 만성질환자들의 고심이 크다. 질병관리본부에서 밝히는 코로나19 고위험군은 당뇨병, 심부전, 만성호흡기질환(천식·COPD), 신부전, 암 등의 만성..

부쩍 늘어난 새치 '질병의 신호'일 수 있다[20/03/19 08:30]: 갑자기 새치가 늘어났다면 스트레스가 아닌 다른 질병의 신호일 수도 있다. 새치의 주요 원인은 유전과 스트레스다. 스트레스를 많이 받으면 멜라닌 색소가 일시적으로 감소해 새치가 생긴다. 그러나 30세 미만의 젊..

[소소한 건강 상식] 오래 푹 잤는데, 몸이 왜 찌뿌둥하지..[20/03/17 08:55]: 오래 자고 일어나면 몸이 찌뿌둥할 때가 있다. 목이 움직이지 않아, '담 결렸다'며 병원을 찾기도 한다. 오래 자면 상쾌할 것 같은데, 왜 이럴까? 강북연세병원 최일헌 병원장은 "잘못된 자세로 잤거나, 한 자세로 오..

'코로나 블루' 달래려고 전자담배 피운다?[20/03/17 08:51]: '코로나 블루(corona blue)' 탓일까. 전자담배 소비가 급증했다는 통계가 나왔다.코로나 블루는 코로나19에 우울함을 뜻하는 블루를 붙여 만든 신조어다. 바이러스 확산으로 인한 우울함을 말한다. 사회적 거리두기로..

속도 내는 코로나19 치료제 개발… 1위 후보는?[20/03/17 08:47]: 세계보건기구(WHO)가 코로나19에 대해 '팬데믹(세계적 대유행)'을 선언하면서, 치료제와 백신에 대한 관심이 높아지고 있다. 치료제나 백신이 나와야 감염병 종식을 앞당길 수 있기 때문이다.현재 코로나19 치료제 개..

침에도 바이러스 억제물질이... '면역짱'의 생활..[20/03/16 09:46]: [코로나19 이기는 면역짱 도전]에서 우리가 가진 '바이러스 치료제'인 면역력을 강화해 건강을 지키는 방법을 전합니다.‘악성 바이러스 치료제’는 언제나 우리 몸에 있다. 바이러스를 제압할 항체를 만들고, 감염된..

[주말&날씨] 초속 3m 바람 느끼며 '동네 한 바퀴..[20/03/13 08:56]: 우리는 늘 잊고 산다. 바람의 방향과 속도, 달의 형편, 뜨고 지는 해의 정황 그 모두를…. 그러면서 날씨를 논해도 될까. 대낮에도 우리 머리 위를 빙빙 돌고 있을 별자리와 초롱한 눈으로 그 별들을 좇고 있을 지구..

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