당신의 건강가이드 헬스조선

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대사증후군 고치면 ‘제2형 당뇨병’ 멀어진다[20/05/20 16:04]: 뱃살이 나오고, 고혈압 등을 앓는 상태인 ‘대사증후군’을 개선하면 당뇨병 위험이 낮아지는 것으로 나타났다.대사증후군은 ▲복부 비만 ▲고중성지방 ▲낮은 HDL콜레스테롤 ▲고혈압 ▲공복혈당장애..

식후 건강 망치는 습관 3가지… 흡연, 커피 그리고 '..[20/05/18 13:47]: 식사 후 자연스럽게 흡연을 하거나, 커피를 마시는 사람이 많다. 식사 후 몰려드는 피곤함에 못이겨 잠시 낮잠을 자기도 한다. 그러나 이런 습관들은 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 식사 후에 하면 건강을 ..

마스크 썼는데 감염… 인천 학원생들 코로나19 확진, 왜..[20/05/15 09:05]: 이태원 클럽을 방문한 학원 강사 A씨가 근무했던 학원에서 집단감염이 발생했다. A씨는 지난 7일 인천 미추홀구 소재의 학원에서 마스크를 쓰지 않은 채 강의했다. 하지만 수강생들은 달랐다. A씨의 학원 동료인 B씨..

[소소한 건강 상식] 삐어 부은 발목에 핫파스를? 프로스..[20/05/15 09:05]: 파스에는 '냉감(冷感)'을 더한 제품과 '열감(熱感)'을 더한 제품이 있다. 흔히 쿨(cool)파스와 핫(hot)파스로 구분해 부른다. 두 종류의 파스는 사용한 재료도, 용도도 다르다. 만약 용도에 맞지 않게 파스를 쓰면 어..

[헬스조선 유튜브 리뷰] 당뇨병 환자라면 '1년 주기..[20/05/15 09:04]: 우리나라 성인의 14%가 당뇨병을 앓는다. 65세 이상으로 가면 유병률이 30%로 치솟는다. 그런데 당뇨병 환자들이 피해갈 수 없는 질환이 당뇨망막병증이다. 관리에 실패하면 실명이다. 스마트기기의 범람에 따른 눈의..

어쩌면 뇌질환… 손이 보내는 신호 놓치지 않으려면?[20/05/08 09:09]: 손은 우리 몸에서 가장 복잡한 기관 중 하나다. 여러 가지 모양의 뼈들이 얽히고설켜 손을 이룬다. 손은 또 머리 쪽에서 내려오는 신경들의 집결지이기도 하다. 머리, 목, 어깨를 거친 신경들이 손끝에 몰린다. 정교..

'연매출 100억' 제품 줄줄이… 종합비타민 시장..[20/05/08 09:07]: 국내 종합비타민 시장에 변화의 바람이 불고 있다. 일동제약 아로나민의 '1강 체제'가 대웅제약 임팩타민의 도전으로 '양강체제'로 가는 듯 하더니, 이젠 군웅할거 시대다. GC녹십자, 유한양행, 종근당 등이 비타민제..

내주부터 순차 등교… "아이 아프면 학교 보내지 마세요..[20/05/08 09:05]: 13일부터 순차적으로 학교 등교가 시작된다. 일부 감염 전문가들은 등교를 하면 코로나19 지역사회 감염 확산이 불가피하다는 의견을 내놓고 있다.최근 사이언스 저널에 발표된 연구에 따르면 중국 우한·상하이 두 ..

'부부의 세계'에 나온 그 검사? 한국인의 부족 ..[20/05/06 08:40]: 건강·음식·질병에 관한 다음 질문들에 대해 바로 답변할 수 있다면 헬스조선 유튜브 채널을 보지 않아도 좋다. 머뭇거렸다면 헬스조선 유튜브 채널을 한번쯤 들여다는 게 좋다.질문들｜ 성생활 많이 하는 남성들이..

쓸수록 더 건강해지는 장기는? 심장, 뼈 그리고 '이..[20/05/06 08:30]: 쓸수록 닳아 약해지는 관절과 달리 심장, 뼈 그리고 뇌는 쓰면 쓸수록 건강해진다. 이들 세 장기를 꾸준히 단련하면 노화로 인한 신체기능 저하를 늦추는 효과가 있다. 심장, 뼈, 뇌를 단련하는 방법을 알아본다.▶심..

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