당신의 건강가이드 헬스조선

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30분 온욕(溫浴) 자폐증 완화에 사회성까지 길러?[13/12/17 09:00]: 따뜻한 물에서 목욕을 하는 것이 자폐 증상을 완화시키는 데 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다. 연구 결과에 따르면 30분 정도 따뜻한 물에 몸을 담그고 있는 것은 아이의 사회성을 촉진시켰 뿐 아니라 같은 행위을..

국립공원 설경탐방지 갈 때 '초콜릿' 챙겨야 하..[13/12/16 14:04]: 국립공원관리공단은 오늘(16일) 전국 국립공원 중 아름다운 설경을 감상할 수 있는 대표적 탐방지 40선을 추천했다. 산불조심기간을 이유로 어제까지 출입이 통제되던 곳이 대부분이다. 국립공원관리공단은 설경 탐..

술 취해서 양치질 안하고 자면 사망까지?[13/12/16 14:03]: 술자리를 마치고 집에 돌아와 양치질을 안 하고 그대로 잠드는 사람이 많다. '피곤한데 하루쯤이야'하고 생각할 수도 있지만, 음주 후 양치질은 매우 중요하다. 우리 이에 낀 음식물들은 밤사이 1mg당 약 1억 마리의..

[Talk, Talk! 건강상식]미용실서 머리 감을 때 목 아프면..[13/12/16 11:28]: 직장인 정모(38)씨는 최근 머리카락을 자르려고 미용실에 들렀다. 미용사는 머리카락을 자르기 전에 머리를 한 번 감는 게 좋겠다며 누워서 고개를 살짝 뒤로 젖히라고 말했다. 미용사의 말대로 누워서 머리를 젖히려..

미숫가루에 요거트까지? 미숫가루 팩 만드는 법[13/12/16 10:00]: 미숫가루 팩이라는 천연팩 방법이 인터넷상에 등장했다. 미숫가루 3g과 플레인 요거트 30g을 섞어서 만든 팩인데, 보습효과가 뛰어나 피부가 건조한 겨울철에 간단하게 하기 좋은 천연팩이라고 한다.피부의 보습효과..

손발저림, 가볍게 여기다가 큰 코 다친다[13/12/13 17:30]: 손발저림은 일상에서 자주 나타나는 증상이다. 이에 따라 많은 사람들이 단순 혈액순환장애라 여기고 넘어갈 때가 많지만 대부분의 경우 신경장애 때문에 발생한다. 경희대학교 의과대학 원장원 교수가 발표한 논문에..

겨울철 심해지는 무릎 관절염 해결책은?[13/12/13 16:07]: 날씨가 추워지면 퇴행성 관절염을 앓는 환자들은 통증이 더 심해진다. 기온이 낮아지면서 근육과 혈관이 수축해 혈액순환도 원활하지 않게 되고, 관절 주변의 근육과 인대도 경직되기 때문이다. 무릎 통증이 심하지 ..

연말, 당신은 폭탄주가 아닌 폭탄을 마신다[13/12/13 15:58]: 폭탄주는 대표적으로 맥주를 섞어서 만드는 '소맥(소주+맥주)'과 '양맥(양주+맥주)', 탄산음료를 섞어서 만드는 '막사(막걸리+사이다)', 에너지 드링크를 섞어서 만드는 '예거밤(예거마이스터+에너지드링크)' 등이 있..

주원 치킨 중독, 무한 치킨 사랑 몸에도 괜찮을까?[13/12/13 13:54]: 배우 주원이 최근 SBS 라디오 '두시탈출 컬투쇼' 녹음 현장에서 치킨에 대한 무한한 애정을 공개해 화제다. 그는 "닭은 어떻게 해도 맛있다"며 이 번에 "김아중과 함께 출연한 영화 '캐치미'가 관객수 300만을 돌파하..

손으로 만든 145가지 생활소품의 비법 담은 <핸드메이드..[13/12/13 13:45]: 특별한 재료와 도구 없이 간단한 공작만으로 생활소품 만드는 법을 알려주는 책, <핸드메이드 레시피>가 나왔다. 집 안을 장식할 인테리어 소품·패션 포인트인 액세서리·지인들을 초대해 뽐내고 싶은 파티용..

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