당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

가을되니 '이것' 호소하는 이들 증가, 약 의존 ..[17/10/10 15:08]: 가을이 되니 변비를 호소하는 이들이 많다. 실제로 가을에는 변비 환자가 증가한다. 국민건강보험심사평가원의 2014~2016년 변비환자 월간 통계자료에 따르면, 9월 환자는 각각 77,314명, 81,355명, 88,182명이며 10..

먹어도 배고파, 가을철 식욕 '이렇게' 다스리자..[17/10/07 07:00]: 가을에는 유난히 식욕이 늘어나는데, 길어진 저녁 시간과 관련 있다. 볕을 쬐는 시간이 줄면 식욕을 억제하는 '세로토닌' 분비량이 줄기 때문이다. 가을철에 왜 과식하기 쉬운지, 식욕을 억제하는 효과적인 생활습관..

청소년 흡연자 12.7세부터 시작해... 췌장암 등 위험 높..[17/10/03 08:00]: 국내 청소년 중 흡연 경험이 있는 청소년의 흡연 시작 연령이 평균 12.7세로 나타났다(한국건강증진개발원). 이들 중 매일 흡연을 해 중독 증세를 보이기 시작하는 연령은 평균 13.6세였다. 흡연 시작 연령은 2008년..

고속도로교통상황, 장시간 운전 시 허리 통증 예방하려면..[17/09/29 15:03]: 사실상 오늘부터 황금연휴가 시작되면서 고속도로교통상황에 관심이 쏠리고 있다. 전문가들은 올해 추석의 경우 연휴 기간이 길어 차량이 분산돼 고속도로교통상황이 이전 명절보다는 원활할 것으로 예측했다. 현재 ..

추석음식 칼로리, 약과 399kcal…송편은?[17/09/29 09:54]: 민족 대명절 추석을 앞두고 추석음식 칼로리를 찾아보는 사람이 늘고 있다. 추석에는 튀김·전·한과·갈비 등 다양한 음식을 먹는데, 이는 대개 칼로리가 높고 지방 함량이 많은 식품이다. 특히 오랜만에 만난 가족..

추석에 송편 먹다 기도가 막혔다면, '하임리히법..[17/09/29 09:49]: 추석 연휴를 앞두고 응급처치법인 하임리히법에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 하임리히법은 음식 등 이물질이나 알레르기 반응 등으로 기도가 막혔을 때 취하는 응급처치법이다. 보통 웃으면서 음식을 섭취하거나..

황금연휴 맞아 해외여행 간다면… '감염병 예방수칙..[17/09/29 07:13]: 최장 10일의 추석연휴를 맞아 해외여행을 가는 사람들이 적지 않다. 해외 여행 시에는많은 사람들이 모이는 데다 먹는 음식과 물도 바뀌어서 여러 감염병에 걸릴 위험이 커진다. 특히 한국과 가까워 여행자가 몰리는..

평소 '식습관' 관리가 건강 상태 좌우하는 질환..[17/09/28 14:49]: 병에 걸렸다고 무조건 사망에 이를 만큼 질환이 악화되는 것은 아니다. 적절한 시기에 치료받으면 완쾌하거나 건강을 다시 회복할 수 있다. 이를 위해선 자신의 건강 상태를 확인하고 꾸준히 관리하는 게 가장 중요하..

추석연휴 복통 환자 급증, '이렇게' 예방하세요[17/09/28 11:07]: 민족 대명절 추석이 코앞으로 다가왔다. 추석에는 평소보다 다양한 음식을 많이 먹기 쉬운데, 이로 인해 복통·소화불량을 호소하는 환자도 급증한다. 서울시 소방재난본부가 2014~2016년 추석연휴 중 복통환자 출동..

혈액 끈적이게 하는 '콜레스테롤', 싹 빼내는 방..[17/09/28 08:00]: 콜레스테롤은 세포막과 호르몬을 구성하는 주된 성분으로 우리 몸에 없어서는 안 될 영양소다. 그러나 몸속 콜레스테롤이 지나치게 많으면, 혈전(피떡)을 만들어 혈관을 막고 혈액을 끈적이게 해 혈액순환을 방해한다..

이전 << 431 · 432 · 433 · 434 · 435 · 436 · 437 · 438 · 439 · 440 >> 다음[437/0]