당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

일주일 ‘이 음식’ 먹으니, 피부 나이 5년 노화… 뭐였..[26/01/20 20:00]: 피부과 전문의가 평소 피부에 좋지 않다고 경고해온 음식만 일부러 섭취하는 실험을 진행한 결과, 단 일주일 만에 피부 나이가 5살이나 증가한 것으로 나타났다.지난 15일 이승주 피부과 전문의가 운영하는 유튜브 채..

“평생 버렸는데 아깝네” 채소 손질 ‘이렇게’ 하면 활..[26/01/20 17:43]: 영양 효과가 뛰어나지만 재료 손질 과정에서 무심코 버려지는 부분들이 있다. 줄기, 뿌리, 껍질 등이 대표적이다. 해당 재료를 활용하는 방법에 대해 알아본다.▶브로콜리 줄기=브로콜리 줄기에는 설포라판이 꽃송이..

‘멍~’ 뇌에 안개 낀 것 같다면… 커피, 이때·이만큼만..[26/01/20 16:45]: ‘직장인들의 생명수’로 불리는 커피. 커피에 들어간 카페인은 노르에피네프린과 같은 신경전달물질활성을 높여 졸린 뇌를 말똥말똥하게 깨워준다. 그런데 이런 유용한 카페인도 과다 섭취하면 ‘브레인 포그(Brain..

“연초보다 나은거 아니었어?” 연기 없이 심장·폐 망가..[26/01/20 16:23]: 새해가 되면 사람들의 신년 목표 중 빠지지 않고 등장하는 것이 ‘금연’이다. 그러나 생각만큼 쉽지 않은 금연에 연초 대신 ‘전자담배’를 사용하는 사람이 늘고 있다. 세계보건기구(WHO)의 보고서에 따르면 2025년..

식약처 "애경 2080 수입 치약 87%서 금지성분 검출"[26/01/20 16:20]: 애경산업이 중국 도미(Domy)사 제조를 통해 국내에 들여온 '2080 치약' 수입 제품 가운데 87%에서 사용 금지 성분이 검출됐다.식품의약품안전처는 애경산업의 수입 치약 6종, 870개 제조번호 제품을 모두 수거해 검사..

젊다고 안심할 수 없는 ‘대장암’, 이럴 때 발생 위험 ..[26/01/20 16:09]: 대장암 환자의 평균 연령은 60대 후반이지만, 최근 50세 미만 젊은 층에서 발생하는 조기 발병 대장암이 증가하고 있다. 그런데 이 조기 발병 대장암이 체내 만성 염증으로 딱딱해진 장 조직이 원인이라는 연구 결과..

전태풍, ‘이것’ 멀리한 뒤로 아내와 가까워졌다던데…..[26/01/20 13:20]: 전 프로농구 선수 전태풍(45)이 자신의 생활 습관을 반성하고 연초 담배를 끊었다고 밝혔다.지난 19일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘동상이몽2-너는내운명’에는 전태풍, 지미나 부부가 출연했다. 전태풍은 앞선 방송..

“메이저리거도 못 피했다” 김하성, 손가락 수술로 4~5..[26/01/20 11:05]: 미국 프로야구 메이저리그(MLB)에서 활약 중인 김하성(30)이 빙판길 낙상으로 부상을 당해 최대 5개월간 결장하게 됐다.지난 19일(현지시각) 메이저리그 공식 홈페이지 MLB.com은 애틀란타 브레이브스 구단 발표를 인..

한파에 더 취약한 고령층… 최근 5년 한랭질환 절반 이상..[26/01/20 10:15]: 최근 5년간 응급실 감시체계에 신고된 한랭질환자의 절반 이상이 고령층인 것으로 나타났다. 특히 치매 등 인지기능 저하를 동반한 고령자에서 한랭질환 위험이 두드러졌다.질병관리청이 최근 5년간(2020~2021절기부..

“운동 열심히 했더니 더 피곤해” 대체 뭐가 문제?[26/01/20 00:20]: 건강을 위해 꾸준한 운동이 중요하지만, 그만큼 중요한 것이 휴식이다. 운동 후 충분히 휴식하지 못한 상태가 지속되면 ‘과훈련증후군(Overtraining Syndrome)’을 겪을 수 있어 주의해야 한다.과훈련증후군은 평소..

이전 << 31 · 32 · 33 · 34 · 35 · 36 · 37 · 38 · 39 · 40 >> 다음[38/0]