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이솜, 식단 대신 ‘이 운동’으로 몸매 관리… 효과 뭐길..[24/01/29 11:41]: 배우 이솜(33)이 평소 즐겨 하는 운동을 공개했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘혜리’에 출연한 이솜은 특별한 다이어트를 하지 않는다고 밝혔다. 혜리가 “다이어트를 하지 않는다고 들었다”고 말하자, 이솜은 “그냥..

우리 국민, '이 진드기'에 알레르기 반응 가장 ..[24/01/29 11:27]: 우리 국민이 집먼지진드기 종류인 '북아메리카 집먼지진드기(Dermatophagoides farinae)'와 '유럽 집먼지진드기(Dermatophagoides pteronyssinus)'에 대한 알레르기 감작률이 가장 높은 것으로 나타났다. 알레르기 감..

조금만 걸어도 발 아픈 사람… 평발 아닌 ‘요족’일 수..[24/01/29 09:00]: 발에는 골격의 구조 및 근육에 의해 만들어진 아치가 있다. 사람마다 발의 모양은 조금씩 다르며, 아치의 높이도 다르다. 아치가 높은 ‘요족’에 대해 알아봤다.◇아치 높으면 족부질환 발병 위험도 커요족은 발 안..

파르르 떨리는 눈밑… 매일 먹는 '이 음료'가 원..[24/01/29 06:30]: 가끔 눈밑이 '파르르' 떨려서 신경이 쓰일 때가 있다. 이때 대부분 마그네슘 결핍을 떠올리는데 다른 원인 때문일 수 있어 알아두는 게 좋다. 마그네슘은 뇌신경에서 보내오는 신호를 세포가 받아들여 움직이게 하는..

아르기닌으로 발기부전 해결? 속설 살펴보니…[24/01/28 18:00]: 효과가 좋고 안전한 각종 발기부전 치료제들이 있지만, 여전히 발기부전 치료제를 복용하길 꺼리는 남성이 많다. 아르기닌 성분은 이들에게 인기가 높은 영양제 중 하나다. 아르기닌이 발기부전 해결에 좋다는 각종 ..

내 몸에서 ‘상한 생선’ 냄새가? ‘이 질환’일 수도[24/01/28 14:00]: 몸에서 생선이 상했을 때 나는 냄새 같은 악취가 계속 난다면 ‘트리메틸아민뇨증’을 의심해야 한다. 트리메틸아민이라는 화학물질이 체내 물질 대사 과정에서 산화되지 않고 몸에 축적되면서 발생하는 문제로, 그 ..

주말 끝, 월요일 두렵다면… ‘이 식품’ 먹고 버티세요[24/01/28 13:30]: 벌써 주말이 끝나가고, 월요일이 다가오고 있다. 월요일에는 유독 피곤함을 느끼는 사람이 많다. 일명 ‘월요병’ 때문인데, 주말에 푹 쉬고 난 후 월요일에 극심한 스트레스와 피로감을 느끼는 것이다. 월요병 퇴치..

매일 하는 '이 습관'만 고쳐도… 심장, 뇌 수명..[24/01/28 08:00]: 현대인은 대부분 시간을 앉아서 보낸다. 이 때문에 현대인의 고질병 대부분은 좌식 생활이 원인이다. 이를 거꾸로 하면 앉아서 보내는 시간만 줄여도 건강을 지킬 수 있다는 의미다.◇앉아서 보내는 시간 길수록 뇌,..

치실도 나름… ‘이런 치실’ 쓰면 오히려 독된다[24/01/28 05:00]: 칫솔질만 잘하면 치아 건강을 지킬 수 있다고 생각하는 경우가 많다. 그러나 칫솔만으론 이 사이에 낀 음식물 찌꺼기를 제거하기 어렵다. 치실까지 사용해야 치주 질환을 예방하고, 치아를 건강하게 유지할 수 있다...

피부에 털 박혔다? 정체는 바로…[24/01/27 23:00]: 간혹 피부 속에 털이 박혀있는 경우가 있다. 족집게로 파내려 해도 잘 빠지지 않는다. 피부 속에 박힌 털의 정체를 알아본다.털이 피부 각질층을 뚫고 나오지 못하고, 피부 안으로 자라는 것을 ‘인그로운 헤어(In G..

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