당신의 건강가이드 헬스조선

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“그날 이후 입맛 변하고 PTSD까지”… ‘낙뢰 생존자’..[24/01/31 06:30]: 일어나기 힘든 일이 일어났을 때 ‘벼락 맞을 확률보다 낮다’는 표현을 쓰곤 한다. 그러나 낙뢰 사고, 즉 벼락에 맞아 다치는 일은 생각보다 빈번하다.기상청 낙뢰 연보에 따르면, 국내에서는 2010~2019년 10년간 평..

한국은 빛 공해 국가 2위… 암 말고도 위험해지는 질환들..[24/01/30 21:00]: 우리나라는 세계 2위 빛 공해 국가다. 지난 2016년 이탈리아, 독일 등 국제 공동 연구팀이 미국 관측 위성으로 야간에 지구를 관측한 뒤, 전 세계 빛 공해 실태를 분석했다. 그 결과, 우리나라 국토 89.4%가 빛 공해..

복지부, '어르신을 위한 근력‧균형 운동 완성..[24/01/30 16:49]: 보건복지부와 한국건강증진개발원이 노인 낙상과 근감소증 예방을 위한 운동 방법을 담은 '어르신 근력‧균형 운동 완성 프로그램'(어운완)을 개발했다. ‘어‧운‧완’은 어르신들 누구나 쉽게, 특정..

[질병백과 TV] 어깨가 아프다면, 이 '운동'을 따..[24/01/30 14:59]: 어깨 힘줄인 회전근개가 손상되는 이유는 팔을 무리하게 사용해서다. 팔을 위로 들거나 어깨를 비트는 동작에서 '견봉'이라는 어깨 뼈에 힘줄이 부딪히게 되는데 이와 같이 힘줄과 뼈가 마찰되면서 힘줄이 손상..

김준현, 밤에 '이것' 심해 신혼부터 아내와 각방..[24/01/30 14:25]: 개그맨 김준현이 자신의 코골이가 심하다고 밝혔다.김준현은 지난 29일 방송된 SBS 예능 프로그램 '동상이몽2-너는 내 운명'에서 "코골이가 너무 심하니까 신혼 때부터 (아내와) 각방을 썼다"고 말했다. 이에 조우종..

정재형, 대화 중 ‘꺼억~’ 5할은 트림… 건강 이상 신호..[24/01/30 13:49]: 가수 정재형(54)이 계속 트림하는 모습이 공개됐다.지난 28일 유튜브 채널 ‘요정재형’에 출연한 정재형은 게스트 장도연과 대화 중 트림하는 모습을 보였다. 이에 장도연은 웃으면서 “편해진 것 같아서 좋다”고 ..

활동량 많으면 좋지만… '이때' 움직임은 건강에..[24/01/30 10:20]: 신체 건강을 위해 되도록 몸을 많이 움직이는 게 좋다고 알려졌다. 하지만 일터에서의 신체활동은 오히려 건강을 해칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.서울성모병원은 직업환경의학과 강모열 교수팀이 국내 직..

나이 들수록 ‘빨간색’ 선호하는 까닭[24/01/30 08:30]: 노인은 청년과 청년은 색상을 다르게 인식한다는 연구 결과가 나왔다. 나이가 들수록 적색과 녹색을 구별하는 감도가 떨어지는 것으로 확인됐다.유니버시티 칼리지 런던(UCL) 퀸 스퀘어 신경학 연구소 제이슨 워렌(J..

매일 '이렇게' 면도하다간… 간염 바이러스 감염..[24/01/29 21:00]: 면도는 남성들의 필수 아침 루틴이지만, 남성 대부분은 올바른 면도법에 대해서 잘 알지 못한다. 잘못된 면도 법은 얼굴에 상처를 입히고 피부 트러블을 유발한다. 남의 면도기를 함부로 사용하다 자칫하면 간염 바이..

게임 속에서 농사지어도 '정신 건강' 좋아진다[24/01/29 14:20]: 도시에서 사는 사람이 경작 게임으로 자연을 경험하는 것만을도 정신 건강이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다.고려대 안암병원 정신건강의학과 조철현 교수와 이화여대 의대 이정실 전문의 공동 연구팀은 최근 비디오..

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