당신의 건강가이드 헬스조선

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몸에 ‘이것’ 많은 사람, 바람만 스쳐도 아픈 통풍 위험..[23/10/18 07:00]: '통풍'은 바람만 스쳐도 아프다고 알려진 질환이다. 체내에 요산이라는 물질이 과도하게 쌓여 발생한다. 특히 노인성 질환으로 인식되던 통풍은 이제 젊은 나이라도 안심할 수 없다. 최근 2030 환자도 빠르게 증가하..

임신 초기 뚱뚱하면 ‘고혈압’ 위험 높다[23/10/18 05:30]: 임신 전 혹은 임신 초기에 뚱뚱한 사람은 그렇지 않은 사람보다 고혈압 발병위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스웨스턴대 연구팀이 심장 연구 데이터를 활용해 처음 임신한 여성 4216명을 추적 관찰했다. 참..

당신의 침대도 '세균의 온상'일 수 있다[23/10/17 17:53]: 우리는 인생의 3분의 1을 자면서 보낸다. 그 만큼 '침대 위생'에 신경 써야 한다. 침구류를 제대로 관리하지 않으면 각종 질이 발생 위험이 높아진다. 이불과 베개는 집먼지 진드기의 온상이다. 실제 단 1g의 먼지만..

쌀쌀해질수록 왜 허리가 더 아플까… 완화법은?[23/10/17 10:30]: 완연한 가을이 찾아오며 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어졌다. 이렇게 일교차가 커지고 쌀쌀한 날이면 평소 괜찮았던 허리가 유독 더 아플 때가 있다. 특히 관절염이나 허리디스크를 앓는 사람은 통증이 더 심해지는데,..

생각지도 못한 ‘이 습관’… 우울증 일으켜[23/10/17 10:00]: 우울증은 누구든지 걸릴 수 있는 마음의 감기다. 무심결에 자리잡힌 습관이 우울증을 유발할 수 있다. 원인도 다양하다. 유전적 요인, 환경적 요인 모두 우울증 발병에 영향을 미친다. 우울증을 유발하는 습관, 관리..

90분만 덜 자도… 치명적인 ‘이 질환’ 위험 높아져[23/10/17 08:30]: 수면은 단순한 휴식 시간이 아니다. 건강한 신체와 정신을 유지하기 위해 꼭 필요한 과정이다. 그러나 많은 여성이 적정 수면시간인 7~8시간을 충족하지 못한다. 적정 수면시간보다 단지 90분만 덜 자도 심장병 발병..

술 마시고 필름 끊기기… 반년에 ‘O번’이면 병원 가야[23/10/17 05:00]: 술을 과도하게 많이 마신 후엔 기억이 사라져있곤 한다. 흔히 ‘필름 끊겼다’고들 표현하는 블랙아웃 현상이다. ‘많이 마시긴 했지’ 생각하고 넘어가기엔, 블랙아웃 현상이 생각보다 위험하다. 반복되면 알코올성..

국민 91% "운동 열심히 하면 폐활량 늘어난다" 알고 있지..[23/10/16 21:30]: 대한결핵 및 호흡기학회가 20주년 폐의 날을 맞아 성인 남녀 500명을 대상으로 폐질환 관련 국민인식조사를 실시했다. 폐건강에 관한 OX 질문인 ‘운동을 열심히 하면 폐활량이 늘어난다’에 대해 오답을 답한 비율이..

이불 속에서도 손 시린 '레이노 증후군', 유력한..[23/10/16 21:00]: 누구보다 기온이 낮아지는 게 무서운 환자들이 있다. 바로 날이 추워질수록 손과 발끝도 시려지는 '레이노 증후군' 환자들이다. 국내 10명 중 1명꼴로 있을 정도로 흔한데, 명확한 기전이 아직 밝혀지지 않았었다. 그..

빨간 소독약 vs 하얀 소독약… 무슨 차이 있을까?[23/10/14 20:00]: 시중에 다양한 종류의 소독약이 존재한다. 빨간 소독약도 있고, 하얀 소독약도 있다. 하지만 상처에 따라 소독약의 쓰임새나 효능이 다르므로 적합한 소독약을 고르는 게 중요하다. 소독약의 종류별 특성과 효..

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