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식욕 줄이는 이색 방법… 주먹 꽉 쥐고 이마 두드려라?[23/10/21 23:00]: 식욕을 다스리는 건 쉽지 않다. 외면할수록 오히려 타오르기만 한다. 많은 사람의 고민이었기 때문일까. 많은 학자가 식욕을 줄이는 방법을 연구했다. 그 중 이색적이면서 따라 하기 손쉬운 방법들을 소개한다.▶주먹..

빈속에 술 마신 사람… '실신'까지 하는 이유는..[23/10/21 16:00]: 알코올 섭취로 인해 나타나는 저혈당 증상을 '알코올 저혈당'이라 한다. 빈속에 술을 마시면 알코올 저혈당이 발생하고, 이로 인해 실신까지 할 수 있어 주의해야 한다. 우리 몸은 항상 일정한 혈당을 유지하려 애쓴..

당뇨병 있으면, 성대 ‘이렇게’ 변해 목소리 달라진다[23/10/21 12:30]: 사람의 목소리로 당뇨병을 진단할 수 있는 인공지능 모델이 개발됐다는 연구 결과가 나왔다. 목소리를 6~10초 들려주면 당뇨병 환자인지 아닌지를 구별할 수 있다.캐나다 클릭연구소 연구팀은 건강한 성인 192..

올가을 가장 강한 추위 온다… 이런 날 가방 속 필수품은..[23/10/20 23:00]: 이번 주말은 북쪽의 찬 공기가 유입되면서 21일 서울의 기온이 5도까지 떨어지는 등 올가을 들어 가장 강한 추위가 찾아올 것이라고 기상청이 예보했다.기상청은 “북서쪽에서 찬 공기가 남하하면서 21일과 22일 아침..

눈에 '세제' 들어갔다… 뭘로 닦아내야 할까?[23/10/20 17:04]: 영국의 한 여성의 눈에 세제가 들어가 각막 손상을 입어 매일 선글라스를 끼고 다니는 사연이 공개됐다.지난 18일(현지시간) 데일리 메일 등 외신에 따르면, 직장에서 청소를 하던 토니 브라운(37)의 눈에 공업용 세..

한가인, 요즘 건강 습관 공개… '이렇게' 걸으면..[23/10/20 13:29]: 배우 한가인(41)이 맨발 걷기 열풍에 동참한 모습을 공개했다.한가인은 지난 19일 자신의 인스타그램 스토리에 황톳길에 맨발로 서 있는 모습을 게재했다. 한가인은 이와 함께 "각종 황톳길 찾아다니기"라는 글도 덧..

아침에 잰 몸무게 저녁과 차이 큰데… 알고보니 ‘이것’..[23/10/20 10:00]: 아침과 저녁 체중이 2~5kg 정도 차이나는 사람들이 있다. 또한 손가락으로 종아리를 눌렀을 때 눌린 부위가 부종으로 인해 10초가 지나도 원상태로 돌아오지 않는다면 특발성 부종 때문일 수 있다.◇특발성 부종, 몸..

여성 당뇨 환자, 폐경 때 호르몬치료 받으면 혈당 개선[23/10/20 06:00]: 여성 당뇨병 환자는 폐경 전후로 혈당 조절 정도가 달라진다. 호르몬 변화의 영향으로 고혈당이 자주 발생하거나 혈당 변동성이 커지는 등 당뇨병 합병증 발병 위험이 높아져 주의가 필요하다. 최근, 폐경 당뇨병 환..

알코올 배출 90%는 간이 담당… 술 빨리 깨려면 '이..[23/10/19 21:30]: 숙취를 해소하는 가장 효과적인 방법은 '잠'이다. 몸 안에 들어온 알코올 배출의 90%는 간이 담당하는데, 잠을 자는 동안에는 다른 신체 활동이 없어 간이 알코올 대사에 '전념'하는 덕분이다.가정의학과 전문의에 따..

술 너무 사랑한 죄… 한국인 62% "음주 후 후회 경험"[23/10/19 19:00]: 사람은 보통 정신적·신체적 타격을 입는 경험을 하면, 이를 반복하지 않기 위해 노력한다. 그런데 예외인 게 있다. 바로 음주다. 술을 너무 사랑하는 한국인들은 음주 후 죄책감이 들거나 후회를 한 경험이 있음에도..

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