당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

[밀당365] 심혈관질환이 걱정되면 ‘안과’에 자주 가라[25/07/28 08:41]: 최근, 안과 검사가 10년 후 심장마비 가능성을 예측하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다. 합병증 예방을 위해서라도, 안과 검진에 소홀하면 안되겠습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 간단한 눈 검사만으..

혈압 쟀는데 ‘이런 증상’ 보인다면, 뇌조직 변해 치매..[25/07/27 20:03]: 혈압 변동성이 클 경우 고혈압·저혈압 못지않게 문제가 된다. 혈압이 갑자기 급상승하는 현상은 일명 ‘혈압 스파이크’라고도 불리며, 이는 혈압이 제대로 조절되지 않고 있다는 신호다. 이 같은 혈압 변동..

‘다섯 가지’ 점검해보자… “얼마나 빨리 늙고 있는 ..[25/07/27 14:01]: 영국에서 노화 상태를 점검해볼 수 있는 다섯 가지 기준이 화제다.영국 오픈대학교와 비영리단체 에이지 UK는 함께 진행한 프로젝트에서 ‘건강한 노화’를 위해 지켜야 할 다섯 가지 핵심 요소를 만들었다. 연구팀은..

뜨거워진 바다, 출몰하는 상어… 해수욕장 과연 안전할까..[25/07/27 07:02]: 기후 변화로 바닷물까지 달아오르자, 해변의 ‘불청객’들이 먼저 반응했다. 상어는 얕은 바다로 다가오고, 해파리는 무리 지어 출몰한다. 실제로 지난해 동해에서 포획된 상어는 44마리로, 전년 대비 3배 가까이 늘..

의사들의 조언 “여름에 속옷 벗고 자야”… 대체 왜?[25/07/26 21:01]: 기상청에 따르면, 전국 대부분 지역에 폭염이 이어지면서 열대야도 기승을 부리고 있다. 이런 가운데, 해외의 한 전문가는 무더운 밤에 속옷을 벗고 자는 게 도움이 될 수 있다고 조언했다.지난 22일(현지 시각) 외신..

“인분 발견도”… 수영장, ‘이것’만으로 위생 확인할..[25/07/26 16:03]: 지난 23일 경북 영주 실내 수영장에서 인분이 발견돼 임시 폐쇄되는 소동이 벌어졌다. 하루 평균 1000명이 찾는 지역 유일의 공공 실내 수영장이었던 만큼, 시민들의 충격은 컸다. 이번 사건뿐만 아니라 다수가 이용..

여름철 별미 ‘콩국수’, 시니어 건강에는 어떨까[25/07/25 16:32]: 폭우가 지나가자 다시금 폭염이 기승을 부리고 있다. 이 같은 날씨가 이어지면 가장 먼저 떨어지는 것이 입맛과 기력이다. 일각에선 더위로 인한 체내 수분 부족을 주 요인으로 꼽는다. 땀이 많이 나 체액이 부족해지..

“일찍 자는 사람이 신체 활동량 더 많다”[25/07/24 21:30]: 일찍 잠드는 사람이 늦게 자는 사람에 비해 낮 동안의 신체 활동량이 많은 것으로 나타났다.호주 모나쉬대 연구팀은 성인 1만9963명을 대상으로 수면 시간과 신체활동의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 연구팀은..

나, 건강한가? 궁금하다면 ‘다섯 가지’ 동작으로 확인..[25/07/24 11:38]: 유명 피트니스 트레이너가 건강하게 나이 들고 있는지 확인하는 방법 다섯 가지를 소개했다.지난 19일(현지 시각) 영국 매체 데일리 텔레그래프는 피트니스 트레이너 캐롤라인 아이디엔스(52)와의 인터뷰를 보도했다..

계속되는 폭염, 당뇨·고혈압 있다면 ‘이 수치’ 주의해..[25/07/24 11:28]: 예측 불가능한 비, 열대야, 폭염 등 급격한 환경 변화를 겪는 여름철에는 신체 균형이 깨져 건강에 문제가 생기기 쉽다. 특히 고혈압과 당뇨병을 앓고 있는 만성질환 환자는 더욱 조심해야 한다. 질병관리청에서도 만..

이전 << 121 · 122 · 123 · 124 · 125 · 126 · 127 · 128 · 129 · 130 >> 다음[128/0]