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나이 드니 혈당 걱정된다면? ‘이것’부터 줄여라[25/08/02 20:02]: 중년기 체중 감량이 당뇨병 등 만성질환 위험과 모든 원인에 의한 사망률을 크게 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.핀란드 헬싱키대 연구팀은 1960년대부터 2000년까지 키와 몸무게를 여러 차례 측정한 세 개의 코호트를..

맥주도, 찬물 샤워도 안 된다면… 대체 열대야 속 잠 잘..[25/08/01 22:00]: 열대야가 역대 최장 기간 지속되고 있다. 열대야는 밤사이 최저 온이 섭씨 25도 이상 유지되는 현상으로, 지난 7월은 가장 길고 뜨거운 열대야였다. 기상청에 따르면 서울 7월 밤 기온이 최저 29.3도를 기록해 2018년..

‘49kg 감량’ 한다감, 다이어트에 좋다는 ‘이것’ 했다..[25/08/01 14:31]: 배우 한다감(44)이 살을 빼기 위해 108배를 했다가 무릎 통증을 겪었다고 밝혔다.지난 7월 30일 채널A ‘스타건강랭킹 넘버원’에서는 퇴행성 관절염의 위험성에 대해 다뤘다. 이날 방송에 출연한 한다감은 “다이어..

지금 하루에 15분 투자하면, 17년 뒤 ‘이것’ 달라진다[25/08/01 10:00]: 하루 15분만 빠르게 걸어도 장기적으로 모든 원인에 의한 사망 위험을 20% 가까이 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 밴더빌트대 연구팀은 미국 남동부에 거주하는 40~79세 성인 7만9856명을 대상으로 걷기 속..

“밤새 유령처럼 돌아다녀” 51세 김지호, 갱년기 ‘이 ..[25/08/01 00:30]: 배우 김지호(51)가 갱년기 때문에 심각한 불면증을 겪고 있다고 고백했다.지난 29일 김지호는 자신의 인스타그램에 요가를 하는 모습이 담긴 영상을 올렸다. 영상과 함께 그는 “몇 주 전부터 잠이 잘 오지 않는다”..

SPC 사망 사고 원인 지목된 '심야 장시간 노동'..[25/07/31 22:30]: '심야 장시간 노동'이 노동자에게 건강 문제를 일으킬 위험을 두 배 이상 높이는 것으로 나타났다. 심야 장시간 노동은 이재명 대통령이 SPC 공장에서 연이은 사망사고의 원인으로 지목한 문제이기도 하다. 그는 최근..

물놀이 후 다리 '퉁퉁'… 의심해야할 질환은?[25/07/31 14:00]: 휴가철 해변을 찾는 사람이 많아지면서 물놀이 이후 발생하는 중증 감염병에 대한 경고등이 커지고 있다. 대표적으로 비브리오 패혈증과 봉와직염은 감염 시 빠르게 진행되고, 초기 대응이 늦을 경우 생명까지 위협할..

“양산 쓰는 한국인, 백인 우월주의에서 비롯” 흑인 인..[25/07/31 11:34]: 폭염이 지속하면서 양산이 필수품으로 자리잡은 가운데, 한 흑인 인플루언서가 ‘백인우월주의’에서 비롯된 모습이라는 주장을 제기해 논란이 됐다.최근 한 틱톡 계정에는 ‘아시아인들은 피부가 타는 것을 두려워한..

“엄청 시원하다” 오연서, 스트레스 날리는 비결 공개…..[25/07/31 00:30]: 배우 오연서(38)가 스트레스를 해소하는 비법으로 스트레칭과 마사지를 꼽았다.지난 29일 유튜브 채널 ‘오연서’에서 오연서는 스트레스를 푸는 방법을 소개했다. 먼저 오연서는 폼롤러로 목과 어깨 스트레칭을 하는..

남학생 흡연율, ‘이때’ 3배 수직 상승[25/07/31 00:00]: 고등학교 1학년에서 2학년으로 올라가는 시점에 남학생 흡연율이 급격히 증가한다는 조사 결과가 나왔다.질병관리청은 지난 29일 ‘청소년건강패널조사’ 6차 연도 결과를 발표했다. 이 조사는 2019년 당시 초등학교..

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