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"나이는 숫자일 뿐"… 젊게 사는 新중장년에게 추천하는 '스..

기대수명이 길어지면서, 액티브 시니어들은 노화를 그대로 수용하는 게 아니라 젊고 건강한 삶을 추구한다. 과거보다 노년층의 외모 관리에 관심이 높아진 것도 이러한 흐름의 일환이다. 최근 외모 가꾸기에 투자를 아끼지 않는 이들을 '그루밍족'이라 하는데, 이러한 신..

칼럼광주자생한방병원 염승철 병원장2025/03/21 09:30
“아내도 불만이던데… 음경 크면 성 만족도 올라갈까요?”

40대 남성이 음경 확대술을 받고 싶다며 내원했다. 이미 음경 확대를 한 상태였다. 재수술의 이유를 물었더니, “아직도 가늘고 작다… 부인도 불만스러워한다”고 불평을 토로했다.근본적으로 드는 궁금증이 있다. 과연 음경이 크면 성적으로 '강해질'까? 질 점막 하부..

칼럼민권식 부산백병원 비뇨의학과 교수2025/03/21 09:00
[의학칼럼] 척추가 불안정하면 피할 수 없는 척추유합술, 이제는..

척추는 몸의 기둥으로 불릴 만큼 안정성이 매우 중요한 부위다. 척추는 앞뒤로 자유롭게 움직일 수 있는 구조로 돼있다. 하지만 척추 마디의 움직임이 정상적인 각도를 벗어나 어긋나는 것을 척추 불안정성이라 한다.척추가 불안정하면 척추뼈가 정상적인 정렬을 이루지..

칼럼강서K병원 척추센터 김태현 원장(신경외과 전문의)2025/03/19 10:40
테니스공은 노란색일까, 초록색일까?

색은 참으로 오묘하다. 빛의 파장과 관련된 물리적 속성인 것처럼 보이면서도, 동시에 인간의 시각 시스템이 만들어낸 심리적 현상이기도 하다. 그래서 동일한 색을 보고도 서로 다른 색을 봤다고 말하는 경우가 있다. 한동안 인터넷을 뜨겁게 달궜던 드레스 착시나 신발..

칼럼최훈 한림대 심리학과 교수2025/03/19 08:12
발기부전 치료제 ‘비아그라’, 빈속에 드세요

발기부전 치료제를 처방받아 복용했지만 효과가 미약해 만족도가 떨어지는 경우가 있다. 이런 경우 약의 용량을 올리거나 다른 약으로 바꿔야 한다고 생각할 수 있으나, 그 전에 언제 어떻게 약을 먹었는지부터 확인해볼 필요가 있다. 발기부전 치료제를 몇 시간 전에 먹..

칼럼엄준철 약사 2025/03/17 08:12
‘전문가’의 말, 얼마나 믿으시나요?

대학의 목적이 희미해졌다는 평가를 받는 오늘날, 그래도 학생들에게 대학에서 원하는 것이 무엇이냐고 물어보면, 상당수 학생들은 ‘전문성’을 이야기한다. 학위를 받고 특정 분야의 전문가가 돼 자신의 커리어를 발전시키겠다는 꿈을 품고 있다. 내가 전공하는 심리학..

칼럼최훈 한림대 심리학과 교수2025/03/14 08:13
[의학칼럼] 재발성 슬개골 탈구, '유발 요인' 파악이 치..

탈구는 뼈와 뼈가 만나 이루는 관절이 정상적인 위치에 있지 않은 상태를 말한다. 비교적 흔히 발생한다. 탈구가 가장 많이 발생하는 곳은 어깨 관절로 알려져 있지만 젊은 연령에서도 외상으로 인한 급성 슬개골 탈구 환자가 심심치 않게 발생한다. 슬개골은 무릎 관절..

칼럼강서K병원 관절센터 이형민 원장(정형외과 전문의)2025/03/12 10:44
[의학칼럼] 피로에 지친 뇌가 시위한다? 현대인 위협하는 '브..

많은 현대인이 스트레스와 과중한 업무 때문에 건강에 적신호를 겪고 있다. 특히 뇌와 관련된 문제는 일상생활과 깊이 연결돼 있어 더욱 주의가 필요하다. 최근 뇌 과학에 대한 관심이 증가하면서 주목받는 증상 중 하나인 '브레인포그(Brain Fog)'가 대표적인 예시다. ..

칼럼참포도나무병원 신경외과 정진영 원장2025/03/10 10:53
이미 대사증후군인데, 관리하면 치매 위험 다시 낮아질까?

대사증후군이 있으면 치매에 걸릴까? 최근 연구에 따르면, 대사증후군은 치매 위험 증가 및 뇌 건강 악화와 밀접한 관련이 있다. 대사증후군은 ▲복부비만 ▲고혈압 ▲고혈당 ▲높은 중성지방 수치 ▲낮은 HDL 콜레스테롤 수치 등 다섯 가지 요소 중 세 가지 이상에 해당..

칼럼김건하 이대목동병원 신경과 교수(대한인지중재치료학회 학술이사)2025/03/10 06:05
"눈이 뽑힐 것 같은 통증"… '군발두통'의 극심한 고통 ..

군발두통은 인간이 견딜 수 없을 정도의 극심한 통증을 일으킨다고 해, '자살두통'이라고도 불린다. 주로 여성보다 남성, 그중 20대 후반 남성에서 발병률이 가장 높은데 한 번 발생하면 15분에서 3시간 동안 짧고 강렬한 통증을 유발한다. 이틀에 한 번, 때로는 하루에..

칼럼안양윌스기념병원 뇌신경센터 구경모 원장(신경과 전문의)2025/03/07 13:59
"당뇨·고혈압, 무릎 관절염 악화시켜"… 관절 건강 관리법은?

최근 의료계에선 국내 무릎 관절염 환자 수가 350만명을 돌파했을 것이란 시각이 지배적이다. 건강보험심사평가원 통계를 보면 2023년 한방과 양방병원을 찾은 무릎 관절염 환자 수가 약 344만5000명으로 집계되는 가운데, 2021년부터 매해 10만명 이상의 증가세를 보이..

칼럼부산자생한방병원 김하늘 병원장2025/03/07 09:30
"소심한 게 어때서?" 그래도 불편할 때 시도해볼 수 있는 네 가지..

어떤 말을 해야 할지 머릿속에서는 정리되지만, 막상 입 밖으로 꺼내지 못하는 순간이 있다. 싫다는 말을 하고 싶지만 차마 하지 못하고, 내 생각을 표현하지 못하는 자신이 답답하게 느껴진 적이 있을 것이다. 이런 성향을 가진 사람들은 대개 스스로를 자책하며 변하고..

칼럼한승민 선릉숲정신건강의학과 대표원장2025/03/07 07:35
[의학칼럼] 척추관협착증, 구멍 하나로 치료할 수 있다?

통증은 예고 없이 찾아온다. 소리 소문 없이 진행되는 경우가 다반사다. 허리와 다리 통증으로 병원을 찾은 70대 A씨도 마찬가지였다. 운동을 좋아해 건강을 자부했지만, 언젠가부터 걸을 때마다 허리와 다리에 통증이 있고 걷다 보면 다리에 힘이 빠지는 느낌까지 든다..

칼럼강서K병원 척추센터 김문규 원장(신경외과 전문의)2025/03/05 10:09
키 성장의 명약, 오가피… 집에선 ‘이렇게’ 먹어라

해마다 2월에서 3월이 되면 한의원을 꼭 방문하는 이들이 있다. 졸업식이나 입학식에서 또래보다 작은 우리 아이를 마주하게 된 후 부모님들이 아이들을 데리고 “키 크는 한약”을 찾으러 오신다.평상시에도 아이가 있는 친구들을 만나면 꼭 받는 질문 중 하나가 “어떤..

칼럼최윤용 한의사(으뜸생약 대표)2025/03/03 05:02
혹사 당하는 발, 매일 스트레칭으로 피로 달래야

발은 우리 몸에서 가장 많이 움직이는 신체 부위 중 한 곳이다. 몸을 지탱해주고 균형을 유지하는 것은 물론이거니와 걷거나 운동할 때 이동을 도와주기도 한다. 심장에서 받은 혈액을 온 몸으로 순환시키는 역할도 빼놓을 수 없다. 이렇게 많이 움직이는 만큼 발바닥이..

칼럼정창영 이춘택병원 제7정형외과장2025/03/01 05:00
[의학칼럼] 어깨 회전근개 파열의 새로운 치료법… 리제네텐 수술..

얼마 전 아기를 낳은 개그맨 부부 중 남편이 유튜브 채널을 통해 어깨 회전근개 파열 진단을 받았다고 밝혔다. 그는 "계속 어깨 통증이 있었는데, 그 이유가 힘줄이 파열됐기 때문이더라"며 "많은 사람이 빨리 병원을 가보라고 하더라"라고 말했다. 또한 어깨 치료를 받..

칼럼새움병원 이승건 원장2025/02/28 14:13
배 나온 아이, 관리 시기 놓치면 빼기 더 어려워진다

최근 외래에서 아이들의 식습관에 대해 상담하다 보면, 학교와 학원 일정에 쫓겨 끼니를 제대로 챙기지 못하고, 편의점에서 고열량의 인스턴트 음식으로 식사를 해결하는 경우가 많다. 여기에 학업과 학원 수업으로 책상에 앉아 있는 시간이 길어지고, 활동량과 운동 시..

칼럼기고자=류인혁 서울성모병원 소아청소년과 교수2025/02/28 10:24
피부 노화 앞당기는 미세 먼지, 의사가 알려주는 해결법은?

자외선을 많이 쬐면 피부 노화가 빨라지기 때문에, 자외선 차단제를 발라야 한다는 사실은 많이 알고 계실 텐데요. 하지만 미세먼지 때문에 생기는 피부 노화에 대비하는 분은 많지 않습니다. 미세먼지가 피부 노화에 얼마나 큰 영향을 주는지, 또 어떻게 해야 미세먼지..

칼럼김연휘 의사·유튜브 ‘근알의’ (근거를 알려주는 의사) 운영 2025/02/28 07:07
[의학칼럼] 나이 들면서 생기는 노안, 스마일라식 · 백내장수술..

평소 시야가 흐릿하게 보이는 증상 때문에 불편을 호소하는 사람이 늘고 있다. 물론 안경이나 돋보기 등으로도 교정이 가능해 별로 불편하지 않다는 사람도 있지만, 일상생활이 불편할 정도로 시력이 나빠지는 경우도 적지 않다. 이와 같이 일상생활 속에서도 노안은 비..

칼럼창원 예일안과 심형석 대표원장2025/02/26 13:57
[의학칼럼] AI가 학습하는 전립선비대증 수술, 아쿠아블레이션의..

전립선비대증은 중년 이후 남성들에게 흔히 발생하는 질환이다. 나이가 들수록 유병률이 급격히 증가한다. 전립선은 방광 아래 위치한 남성 생식기관이다. 요도를 둘러싸고 있어 비대해질 경우 배뇨 장애를 유발할 수 있다.대표적인 증상으로는 ▲소변 줄기가 약해지는 ..

칼럼서울베스트비뇨의학과 유상현 원장2025/02/25 10:45

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