당신의 건강가이드 헬스조선

“같은 사람 맞아?” 27kg 감량 돌싱글즈 이다은… ‘이 식단’으..

‘돌싱글즈2’ 출연자로 화제가 된 이다은(36)이 27kg 감량에 성공한 근황을 공개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘남다리맥’에서 이다은은 27kg 감량에 성공했다고 밝히며 남편 윤남기에게 “살 많이 빠졌지?”라고 물었다. 이에 윤남기는 “많이 빠졌다. 5년 전 같이 더..

다이어트이아라 기자2025/10/28 11:02

가톨릭중앙의료원, 신경아교육종 맞춤 치료법 개발

가톨릭중앙의료원 기초의학사업추진단 초정밀의학사업단 정연준 교수, 가톨릭대 암진화연구센터 박준성 교수, 서울성모병원 신경외과 안스데반 교수 공동 연구팀이 ‘환자-유래 신경아교육종 오가노이드’를 구축하는 데 성공했다.신경아교육종은 뇌 속의 신경세포를 지..

우리병원소식김서희 기자2025/10/28 10:39

한림대성심병원 장대영 교수, 대한위암학회 신임 회장 취임

한림대학교성심병원은 혈액종양내과 장대영 교수가 국내 위암 분야 최대 규모 학회인 대한위암학회 제21대 회장으로 선출됐다고 28일 밝혔다.대한위암학회는 1996년 창립된 이후 국내 위암 진료 표준화와 연구를 이끌어온 국내 최대 규모의 다학제 학술단체다. 국내에서..

우리병원소식오상훈 기자2025/10/28 10:34

“출산 40일만 16kg 감량” 지소연 ‘78→62kg’… 살·부기 빨리..

배우 지소연(39)이 쌍둥이 출산 40일 만에 16kg을 감량했다고 밝혔다.지소연은 지난 27일 자신의 인스타그램에 “오늘 아침 몸무게”라며 체중계 사진을 공개했다. 사진 속 체중계에는 62.7kg이 찍혀 있었다. 그는 “출산 후 40일 차, -16kg”라고 덧붙였다.지소연은 출..

다이어트이해나 기자2025/10/28 10:31

한혜진, ‘이 음식’ 1년에 두 번으로 제한… 몸매 관리 비결?

모델 출신 방송인 한혜진(42)이 라면을 1년에 두 번만 먹는다고 밝혔다.지난 27일 유튜브 채널 ‘한혜진’에서 한혜진은 제작진과 함께 한강에서 피크닉을 즐겼다. 매점에서 라면을 고르던 한혜진에게 제작진은 “라면 원래 잘 안 먹지 않냐”고 했다. 이에 한혜진은 “..

다이어트임민영 기자2025/10/28 10:24

“부쩍 야윈 근황” 구준엽, 14kg 빠졌다는데… “故 서희원 가족..

클론 구준엽(56)이 서희제 가족의 축하 파티에 참석한 구준엽의 모습이 공개됐다.18일 대만 CTWANT는 구준엽의 아내였던 고(故) 서희원의 동생 서희제가 지난 17일 제60회 골든벨 시상식에서 버라이어티쇼 진행자상을 수상해 가족의 축하 파티가 열렸다고 밝혔다. 파티는..

기타이해나 기자2025/10/28 10:21

“김밥도 살 안 찌게” 고준희, ‘이 음식’ 잔뜩 넣던데… 뭘까..

배우 고준희(40)가 살이 찌지 않는 다이어트 김밥 레시피를 공개했다.지난 27일 고준희는 자신의 유튜브 채널에서 어머니와 함께 김밥을 만들었다. 이날 영상에서 고준희는 “오늘은 엄마의 김밥 레시피를 준비했다”며 “사실 나는 365일 다이어트 중이라 밥 먹을 때도..

푸드이아라 기자2025/10/28 10:07

2026 푸드 트렌드… 소기름부터 사탕수수까지

미국 기업 홀푸드 마켓 트렌드 위원회가 이달 초 2026년 푸드 트렌드 여덟 가지를 전망했다.홀푸드 마켓 트렌드 위원회는 농부, 소비자, 요리 전문가 등 다양한 인원으로 구성돼 있고, 매년 업계 경험·소비자 선호도 관찰 등으로 트렌드를 예측해 발표하고 있다.▶우지..

푸드이슬비 기자2025/10/28 09:00

암 치료 앞뒀는데, ‘독감 백신’ 맞아야 할까?[아미랑]

독감은 나이를 가리지 않고 누구에게나 발생하는 질환입니다. 특히 면역력이 약한 암 환자일수록 건강상태를 고려해 예방접종을 미리 해야 하는 이유이기도 합니다. 올겨울, 예방접종으로 건강한 겨울 보내세요.오늘의 암레터 두 줄 요약1. 암 환자는 일반인보다 독감으..

암일반김서희 기자2025/10/28 08:51

“브래지어 탓이랬는데”… 뒤늦게 유방암 4기 진단받은 30대 英..

유방 통증으로 병원을 찾은 영국의 한 30대 여성이 의사로부터 “브래지어가 원인일 수 있다”는 진단을 받고 돌아갔지만, 이후 치료가 불가능한 유방암 4기 판정을 받은 사실이 전해졌다.지난 23일(현지시간) 영국 매체 더 선에 따르면, 영국 사우스요크셔주에 거주하는..

유방암이해나 기자2025/10/28 08:03

자살 시도하려는 이에게 ‘자살 이유’ 물어도 될까?

삶이 버거워 자살을 택한 사람들은 지푸라기라도 잡는 심정으로 ‘자살 예방 상담 전화’ 109에 연락하곤 한다. 그러나 ‘109에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있다’는 홍보에도 불구하고 정작 전화가 연결되지 않는 경우가 많다. 22일 남인순 더불어민주당 의원이..

정신질환이해림 기자2025/10/28 07:32

“살 빠지는 식단” 20kg 감량 최희… 아침으로 ‘이것’ 먹는다

방송인 최희(38)가 자신만의 건강한 아침 식단을 공개했다.지난 27일 최희는 자신의 인스타그램 스토리에 “아침 식단”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 올린 사진에는 최희가 아침으로 먹는 블루베리, 사과, 삶은 달걀 등이 담겼다. 출산 후 20kg 감량..

푸드이아라 기자2025/10/28 07:00

아침에 ‘이 욕구’ 없는 사람, 스트레스 과다하다는 신호라는데

커피 한 잔으로 아침식사를 대신하는 습관은 위험할 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다.27일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면 단백질, 탄수화물, 건강한 지방으로 구성된 아침 식사는 혈당을 안정시키고 뇌와 신체에 에너지를 공급한다. 특히 단백질 위주의 식사는 ..

생활건강김서희 기자 2025/10/28 06:30

김윤지, 연휴 내내 ‘47kg’ 유지 비결… “햄버거도 ‘이것’ 빼..

가수 겸 배우 김윤지(37)가 연휴 중 마음껏 먹으면서도 꼭 지킨 식습관을 공개했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘ns윤지’에는 ‘연휴 내내 먹고도 47kg 유지한 비결’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 김윤지는 추석 연휴 동안 식단 관리를 따로 하지 않고 마음껏 ..

다이어트임민영 기자2025/10/28 06:01

올리브오일, 샐러드에만 쓰라고?

기름은 요리의 완성도를 높이는 재료다. 각 기름 종류별 특성에 따라 알맞게 사용하면 건강 효능도 높일 수 있다. 각 기름의 건강 효과를 제대로 볼 수 있는 활용법에 대해 알아본다. ◇올리브오일은 샐러드·간단한 볶음용으로올리브오일은 혈관 건강에 유익한 건..

푸드최지우 기자2025/10/28 05:45

식재료 넘은 ‘자연의 보약’… 염증 억제하고 혈압 낮추는 ‘이..

버섯은 단순한 채소 반찬을 넘어, 면역력 강화와 염증 억제, 심혈관 건강, 뇌 기능 유지에 이르기까지 전신 건강에 도움을 줄 수 있다. 영양학자 신시아 새스가 미국 건강 전문매체 헬스닷컴에 기고한 글에 따르면, 식용 가능한 버섯은 약 100여 종에 달하며 대부분이 저..

푸드오상훈 기자 2025/10/28 05:30

“장 속에 자석 100개가”… 13세 뉴질랜드 소년, 결국 장 절제까..

뉴질랜드의 한 13세 소년이 해외 온라인 쇼핑몰에서 구매한 것으로 추정되는 네오디뮴 자석 100개 이상을 삼킨 뒤 장 일부를 절제하는 수술을 받았다.뉴질랜드 타우랑가 병원 의료진에 따르면, 타우랑가시에 거주하는 A(13)군은 극심한 복통을 호소하며 병원을 찾았다. ..

기타이해나 기자2025/10/28 05:03

“10일이면 4kg 빠져” 이국주, 살 빠진 근황… ‘이것’ 끊었더..

개그우먼 이국주(39)가 일본에서 살이 빠진 이유를 밝혔다.지난 24일 방송된 MBN ‘전현무계획3’에 출연한 이국주는 칼국숫집을 찾았다. 이국주는 “고기보다는 밀가루파”라며 “고기를 먹어도 결국에는 밀가루를 먹어야 한다”고 말했다. 이에 전현무는 “일본에 있으..

화제와이슈이아라 기자2025/10/28 01:00

50대 김광규·이서진부터 30대 안은진·장기용, 한밤중에 ‘이 운..

배우 김광규(57), 이서진(54), 안은진(34), 장기용(33)이 함께 밤에 러닝을 했다.지난 25일 방송된 SBS 예능 ‘내겐 너무 까칠한 매니저 – 비서진’(이하 ‘비서진’)에는 장기용과 안은진이 네 번째 스타로 출연했다. ‘비서진’은 김광규와 이서진이 ‘일일 매니..

생활건강임민영 기자2025/10/28 00:30

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