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자연드림, '클린주스'로 건강 루틴 설계

아이쿱 생협 자연드림이 유기산 함량이 높은 음료 '클린주스'를 선보였다. 클린주스는 깔라만시·감귤·사과·노니 네 가지 과일과 목이버섯·감식초로 만들었다. 한 병(250㎖)에 유기산 약 16.21㎎/g이 함유돼 있으며, 체내 에너지 대사와 지방 분해를 돕는 초산도 들어..

푸드헬스조선 편집팀2025/11/19 09:50
핏속에 기름? '신맛' 과일로 식단 조절

만성 질환이 있는 사람들은 평생 식단 관리가 고역이다. 핏속에 지질 성분이 과도하게 많은 이상지질혈증이 대표적이다. 운동과 식단 조절이 중요한데, 다소 맛없게 느껴지는 건강식을 먹으면서도 입맛을 잘 챙길 방법이 없을까.◇이상지질혈증, 심혈관 질환의 근원이상..

심혈관일반이해림 헬스조선 기자2025/11/19 09:48
고온 수증기로 '전립선비대증' 치료… "조직 손상 적고 ..

중장년 남성에게 배뇨장애가 나타난다면 전립선비대증일 가능성이 높다. 전립선비대증을 방치할 경우 전립선이 점점 더 커져 방광 기능 저하와 신부전 등 합병증으로도 이어질 수 있다. 그러나 안타깝게도 대다수 남성은 초기 증상을 대수롭지 않게 여겨 병원을 찾지 않..

비뇨기질환오상훈 헬스조선 기자2025/11/19 09:46
류마티스관절염 환자의 삶, 그리고 의사의 마음

류마티스관절염 환자를 치료하는 일을 시작한 지 벌써 20년이 지났다. 얼마 전 수년 동안 치료하면서 정들었던 환자가 류마티스관절염에 합병된 폐질환이 급성으로 악화돼 가족의 곁을 떠났다. 가족만큼은 아니겠지만 주치의로서 마음이 너무 아팠고, 생활이 풍족하지 못..

척추·관절질환이명수 대한류마티스학회 홍보이사(원광대병원 관절류마티스내과 교수)2025/11/19 09:42
에버콜라겐, 선착순 할인 행사

국내 콜라겐 시장 9년 연속 1위(2024년 10월~2023년 9월 GS홈쇼핑 취급액·재구매율 기준) 브랜드 '에버콜라겐'이 건강기능식품 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀'과 '에버콜라겐 타임비오틴 셀' 선착순 할인 행사를 진행한다.두 제품은 식약처로부터 피부 보습·자외선에 의..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/11/19 09:40
탈모 인구 1000만 시대, 두피 건강 핵심은 '콜라겐'

대한탈모치료학회에 따르면 국내 탈모 인구는 약 1000만 명에 달한다. 국민 다섯 명 중 한 명이 탈모로 고민하고 있는 셈이다. 실제로 2016년부터 2020년까지 탈모로 병원을 찾은 환자는 약 112만 명으로, 5년 사이 10% 이상 증가했다. 탈모는 주로 남성에게서 나타나는..

피부질환장가린 헬스조선 기자2025/11/19 09:37
인공지능과 임상 경험 풍부한 의료진 만나… 난임 치료의 새로운..

국내 난임률이 증가 추세다. 국민건강보험공단 자료에 따르면, 국내 난임 진단자 수는 2020년 22만8618명에서 지난해 30만401명으로 최근 4년간 31.4% 증가했다. 시술 건수 역시 2022년 기준 20만 건을 돌파했으며 체외수정으로 생성되는 배아는 연간 78만 개를 넘어섰다..

임신최지우 헬스조선 기자2025/11/19 09:36
'건강똑똑' 당뇨병신장질환, 비만 치료 편 열려

헬스조선 건강똑똑은 특정 질환에 대한 올바른 건강 정보를 제공하는 토크 콘서트다. 짧은 진료 시간 내 해소하기 어려웠던 궁금증을 전문가를 직접 만나 묻고 답을 들을 수 있다.12월 2일(화) 오후 3시 30분, 코엑스 라이브 플라자(삼성역, 스타필드 지하 2층)에서는 당..

단신헬스조선 편집팀2025/11/19 09:33
혈당 걱정 말고 먹어라? 하버드대 전문가가 말한 '이것'

흔히 당뇨병 진단을 받고 나면 '사는 재미'가 사라진다고 말한다. 시대와 환경에 따라 사람 기본욕구의 우선순위가 달라지겠지만 21세기 풍요의 시대는 단연코 식욕과 미식의 시대인 것 같다. TV나 유튜브, 각종 SNS에서 먹방이나, 맛집 등의 콘텐츠가 넘쳐나는데 혈당 ..

당뇨한희준 헬스조선 기자2025/11/19 09:31
연인·반려동물과 함께 시간 보내야 할 이유

반려동물이 연인 관계에 긍정적 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 영국 킹스턴대 연구진은 3개월 이상 알고 지낸 연인 37쌍과 친구 45쌍 등 총 164명을 대상으로 실험을 진행했다. 참가자 중 일부는 반려동물을 키우고 있었고, 일부는 그렇지 않았다.실험은 세 가지..

건강과펫장가린 기자 2025/11/19 09:00
올겨울 유난히 발이 저린데, 설마 혈당 때문? [밀당365]

당뇨병을 오래 앓다 보면 발 저림이나 화끈거림, 감각 저하 같은 증상을 호소하는 분들이 많습니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“당뇨병 3년차 직장인입니다. 날씨가 추워지면서 발 저림 증상이 심해졌습니다.”Q. 발 저림 증상, 어떻게 관리해야 하나요..

당뇨김서희 기자2025/11/19 08:41
자폐와 장내미생물 연구, 대규모 검토서 ‘근거 없음’ 판정

수십 년간 자폐스펙트럼장애(ASD)가 장내 미생물과 관련이 있다는 연구 결과가 이어져 왔다. 최근 해당 연구를 재검토한 결과, 신뢰할 만한 근거가 없는 것으로 나타났다.장내 미생물이 ASD에 실제로 기여한다는 연구가 급증했고, 논문뿐 아니라 언론에서도 주목하면서 ..

푸드이슬비 기자2025/11/19 08:00
재발 잘되는 탈장… 인공 막 덧대는 수술로 치료, 재발까지 막는..

우리의 배는 근육과 근막 등으로 구성된 벽인 복벽이 둘러싸고 있다. 이 복벽에 구멍이 생기면 안에 가둬져 있던 장기가 바깥으로 빠져나온다. 바로 탈장(脫腸)이다. 초기에는 통증이 동반되지 않는 경우가 흔해 많은 환자가 치료를 차일피일 미룬다. 그러나 장기가 구멍..

우리병원소식이해림 헬스조선 기자2025/11/19 07:31
“딱 4분” 투자하면 사망 위험 뚝 떨어진다… 방법은?

하루 4~5분만 일상에서 강하게 몸을 움직여도 사망 위험이 뚜렷하게 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 따로 운동을 하지 않는 사람도 계단을 빠르게 오르거나 잠깐 뛰는 정도의 짧고 격렬한 활동만으로 건강 효과를 얻을 수 있다는 의미다.호주 뉴사우스웨일스대 연구팀은..

생활건강유예진 기자 2025/11/19 07:20
첨단 기술 도입과 신속한 의료 서비스… '한국 안과' 찾..

미국 동부에 거주하는 70대 재미교포 A씨는 미국에서 정상 안압 녹내장을 치료받은 지 10년째다. 갑자기 증상이 나빠져 안압이 큰 폭으로 올랐다. A씨는 수술 안전성과 비용 등 여러 요소를 따져본 후, 한국 안과에 내원하기로 결심했다. 성공적으로 양안 모두 최신 술기..

눈질환이슬비 헬스조선 기자2025/11/19 07:01
‘이 음식’ 잘못 먹다간, 신장에 돌 생긴다… 뭘까?

옥살산은 식물이 자신을 보호하기 위해 생성하는 자연적인 화합물로, 대부분 염류의 형태로 존재한다. 채소 속 옥살산은 떫은맛을 내 음식 맛을 떨어뜨리기도 하지만, 토마토에서는 신맛을 더해 풍미를 높이기도 한다. 문제는 옥살산을 과도하게 섭취할 경우 체내 칼슘과..

푸드이아라 기자2025/11/19 06:40
‘이 시간’ 동안 빈속이어야… 腸 깨끗해지는 데 얼마나 걸릴까..

영국의 한 유전역학 교수가 공복 시간을 유지하는 것의 중요성을 강조했다.지난 14일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브 등에 따르면 장 건강을 위해서는 일정 기간 공복을 유지해야 한다. 영국 킹스칼리지 런던의 유전역학 교수이자 영양 스타트업 ZOE의 공동 설립자인..

생활건강최소라 기자2025/11/19 06:00
“혈관을 깨끗하게” 추운 날, 심혈관질환 막는 데 도움… 어떤 ..

날씨가 추워지면 혈관이 수축해 심혈관질환 발생 위험이 커진다. 요즘 같은 시기일수록 혈관 건강에 신경 써야 하는 이유다. 혈관을 깨끗하고 건강하게 유지하기 위해서는 여러 가지 채소를 섭취하는 것이 좋다. 혈관 건강에 도움이 되는 네 가지 채소를 알아보자.◇양파..

푸드장가린 기자2025/11/19 05:30
“뱃살 쏙 들어갔네”… 30대 女, 아침으로 ‘이것’ 먹었더니 빠..

임신한 것으로 오해까지 받았던 영국의 한 30대 여성이 약 60kg 감량에 성공한 사례를 공개해 화제다.지난 17일(현지시각) 외신 매체 니드투노우 등에 따르면, 한나 타이난(32)은 살이 찌면서 낯선 사람들에게 오해를 많이 받았다고 밝혔다. 그는 “뱃살이 많이 찐 후에..

다이어트이아라 기자2025/11/19 05:00
“뱃속에 계속 쌓였다”… 20대 女, 대체 뭘 먹었길래?

수개월 동안 복통과 구토를 지속적으로 겪은 20대 여성의 복부에서 머리카락 덩어리가 발견된 사례가 보고됐다.인도 델리 사프다르중 병원 일반외과 의료진에 따르면, 27세 여성은 지난 6개월 동안 복부가 점점 커지는 증상과 함께 복통과 구토를 호소했다. 이 기간 동안..

정신질환이아라 기자2025/11/19 01:00

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