건강하고 젊게 살고 싶다면, 노화성 질환은 초기에 잡아야 한다. 60세 이상의 70%에게 찾아오는 백내장, 시니어라면 반드시 체크해 보자.
체크) 증상으로 보는 백내장
다음 항목 중 자신에게 해당하는 것에 체크하자. 증상이 하나라도 있으면 백내장일 수 있으니 안과를 찾아 검진받자.
갑자기 눈이 침침해진 느낌이다.
시야가 뿌옇고 답답한 느낌이다.
안경이나 돋보기를 껴도 사물이 선명하게 보이지 않는다.
사물이 겹쳐 보이는 현상이 나타난다.
밝은 곳에서 몹시 불편하고 특히 근거리 시력이 저하됐다.
돋보기를 착용하지 않았는데 갑자기 근거리 시력이 좋아졌다.
밝은 곳에서는 시력이 감소하지만 실내나 어두운 곳에서는 오히려 시력이 좋아졌다.
백내장과 노안 구별하세요
백내장은 초기에 노안과 혼동하는 경우가 많다. 노안이 심해지는 시기와 맞물려 백내장이 서서히 진행되므로, ‘노안이 심해졌다’고 생각하는 것이다. 노안은 수정체가 노화해 멀리 있는 사물은 잘 보이고, 가까이 있는 사물은 잘 안보이게 되는 상태다. 반면, 백내장은 수정체가 투명성을 잃고 혼탁해지는 것이다. 사물을 볼 때 안개 낀 것처럼 뿌옇게 보이면 백내장일 가능성이 높다. 백내장을 노안으로 오해해 계속 방치하면 2차적 합병증이 동반돼 심한 통증이나 충혈 등이 발생할 수 있다. 평소 눈 상태를 꼼꼼히 점검하고, 이상이 발견되면 안과 검진을 통해 정확한 눈 상태를 파악하자.
백내장의 원인과 예방법은 무엇인가?
우리 눈의 수정체는 카메라 렌즈 같은 역할을 하는데, 정상 수정체는 투명해서 사물을 선명하게 볼 수 있다. 하지만 백내장이 생기면 수정체를 구성하는 단백질이 변하면서 각막 혼탁을 일으켜 시력이 떨어진다. 커다란 폭포나 심한 호우 속에서 밖을 내다보는 것과 다르지 않다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 장시간 햇빛에 노출되는 것과 흡연이 주요한 원인으로 알려졌다. 백내장은 나이 들면 나타나는 흔한 노인성 질환으로, 장시간에 걸쳐 천천히 진행된다. 따라서 평소 강한 자외선을 피하고, 금연하자.정기적으로 자신의 눈 상태를 꼼꼼히 체크하는 것도 매우 중요하다.