ÀÚµµÀÚµµ ÇÇ°ïÇÑ ´ç½Å Ȥ½Ã¡¦¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº?

ÀáÀÌ ÀλýÀ» ¹Ù²Û´Ù

¼­¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø/ÇÑÁø±Ô ¿øÀå

Á÷ÀåÀÎ À̸ð¾¾(45)´Â ¸î ´Þ° ´Ã ÇǷΰ¨¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Ù. ³¯¾¾°¡ Á¡Â÷ ´õ¿öÁö¸é¼­ ¸öÀº ´õ óÁö°í ¾÷¹« È¿À²µµ ¶³¾îÁö´Â ´À³¦ÀÌ´Ù. óÀ½¿¡´Â ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ¶³¾îÁø ü·Â Å¿À¸·Î »ý°¢ÇØ ¾ß±ÙÀ̳ª ¼úÀÚ¸®¸¦ ÇÇÇÏ°í ÀÏÂï Àڴµ¥µµ ÇÇ·ÎÁõ»óÀº ³ª¾ÆÁú ±â¹Ì°¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÇ°ïÀÌ °è¼ÓµÇÀÚ »ýÈ°µµ ¹«±â·ÂÇØÁö°í ¿ì¿ïÁõµµ ´À²¸Áø´Ù.

¿©¸§Ã¶¿¡´Â ´õ¿î ³¯¾¾ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮±â ¶§¹®¿¡ ½±°Ô ÇÇ·ÎÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¶¡À» È긮´Â¸¸Å­ ÃæºÐÈ÷ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇØ ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÀÌ·¯ÇÑ ÇÇ·Î Áõ»óÀÌ ´õ¿í ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì ÀÌ¿Ü¿¡µµ Ȥ½Ã ÇǷΰ¡ ´Ù¸¥ Áúº´À¸·Î ÀÎÇÑ Áõ¼¼·Î ³ªÅ¸³­ °ÍÀÌ ¾Æ´ÑÁö¿¡ ´ëÇÑ Á¡°Ëµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. º¸Åë °©»ó¼± ±â´É¿¡ ¹®Á¦°¡ µÉ °æ¿ì Á¤»óÀΰú ´Þ¸® ȯ°æÀÇ º¯È­¿¡ ÀÚÀ²ÀûÀ¸·Î Á¶ÀýÀÌ µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ÇÇ°ïÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ³·¿¡ ÀÌÀ¯ ¾ø´Â ÇÇ°ïÇÔ°ú Á¹À½ÀÌ ¹Ð·Á¿À°í ¸öÀÌ °³¿îÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº µî°ú °°Àº ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ÀÖ´ÂÁö ¹Ýµå½Ã üũÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù.

¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº ÀáÀ» ÀÚ´Â µ¿¾È 20~30ÃÊ Á¤µµ ¼ûÀ» ½¬Áö ¾Ê´Â Áõ»óÀÌ 5¹ø ÀÌ»ó ¹Ýº¹µÇ¸é¼­ ¼÷¸éÀ» ÃëÇϱ⠾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ¹ã»çÀÌ ÇǷΰ¡ ȸº¹µÇÁö ¾Ê¾Æ ³· µ¿¾È °è¼ÓÇؼ­ Á¹¸²°ú ÇǷθ¦ È£¼ÒÇÏ°Ô µÈ´Ù.

´õºÒ¾î ÀÌ·¯ÇÑ ¼ö¸é °ü·Ã ÁúȯµéÀº ÀÚ½ÅÀÌ ÀÚ´Â µ¿¾È¿¡´Â ´À³¢Áö ¸øÇϹǷΠ°¡Á·À̳ª ÁöÀÎÀÇ ÀÇ°ß¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ïÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ Ưº°ÇÑ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ ¾øÀÌ 6°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â ÇǷδ ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıºÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ºü¸¥ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¸¸¼ºÇǷδ ÃæºÐÈ÷ ½¬¾îµµ ÁÁ¾ÆÁöÁö ¾Ê°í °ú°Å¿¡ ÇÏ´ø ÀϵéÀ» 50%ÀÌ»ó °¨¼ÒÇØ¾ß ÇÒ Á¤µµ·Î ½ÉÇÑ »óÅ°¡ 6°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â ÇǷΰ¨ÀÌ´Ù. ¸¸¼ºÇǷΰ¡ À̾îÁö¸é ÇǷΰ¨ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÁýÁß·Â ÀúÇÏ, ±â¾ï·Â Àå¾Ö, ¼ö¸é Àå¾Ö, µÎÅë, ±ÙÀ°Åë, °üÀýÅë, À§ÀåÀå¾Ö, µ¶°¨ À¯»ç Áõ»ó, ¼öÁ·³ÃÁõ, º¹Åë, ÈäÅë µî ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù.

¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıºÀº ´ëü·Î ¸öÀÇ ºÒ±ÕÇü »óÅ°¡ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¹Ç·Î ´Ü½Ã°£¿¡ Ä¡·á È¿°ú¸¦ º¸±â°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù. µû¶ó¼­ Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇØ ¼ö¸é°ú ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¿Í ¿µ¾ç ¹× È£¸£¸óÀÇ ±ÕÇü À¯Áö, À߸øµÈ »ýÈ°½À°ü ±³Á¤ µîÀ» ÀÏ»óÀûÀ¸·Î Àß ¼öÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ´Ù¸¥ ¿øÀÎÁúȯÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¶ó¸é È£¸£¸ó¡¤¹Ì³×¶ö º¸Ãæ°ú ÇÔ²² ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°°ú ¿îµ¿, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é ¹× ½Ä»ç°¡ ÀÌ·ïÁöµµ·Ï ÇÑ´Ù.

Çö´ëÀÎÀº ¸ÅÀÏ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ½±°Ô ³ëÃâµÇ´Â ¸¸Å­ ¿îµ¿À̳ª Ãë¹Ì»ýÈ° µî ÀڽŸ¸ÀÇ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¹ýÀ» °®´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°°ú ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é½Ã°£À» È®º¸ÇÏ°í Á¦Ã¶ ä¼Ò³ª °úÀÏÀ» ÅëÇÑ ÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç ¼·Ãë ¿Ü¿¡µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î »îÀÇ È°±â¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.


/±â°íÀÚ : ¼­¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø ÇÑÁø±Ô ¿øÀå
* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀáÀÌ ÀλýÀ» ¹Ù²Û´Ù

ÇÑÁø±Ô¿øÀåÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ 'Àá'

¼­¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø /ÇÑÁø±Ô ¿øÀå
°í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇб³ Á¹¾÷
°í·Á´ëÇб³ ¾È¾Ïº´¿ø ½Å°æ°ú Àü°øÀÇ ¼ö·á
±¹¸³³ªÁÖÁ¤½Åº´¿ø ½Å°æ°ú °úÀå
±¹¸³º¸°Ç¿ø ³ú½Å°æÁúȯ°ú ¿¬±¸¿ø
¹Ì±¹ Ŭ¸®ºê·£µå Ŭ¸®´Ð ¼ö¸é ÀüÀÓÀÇ
¹Ì±¹ ¼ö¸éÀü¹®ÀÇ ÀÚ°ÝÃëµæ-½Å°æ°ú ÃÖÃÊ
½Ì°¡Æú ¼ö¸éÇб³ °­»ç ¿ªÀÓ
°í·Á´ëÇб³ ½Å°æ°ú ±³¼ö ¿ªÀÓ
´ëÇѼö¸é¿¬±¸È¸ ÇмúÀÌ»ç
Çѱ¹¼ö¸éÇÐȸ ÀÌ»ç
Çö ¼­¿ï¼ö¸é¼¾Å¸ ¼ÒÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû