±âÀûÀÇ ´ç´¢½Ä »ýû±¹Àå(³´¶Ç) <10ȸ>

Ãâ»ê üÁß 55Kg! ³²ÆíÀÌ ¸¸µç Àӽżº ´ç´¢½Ä

(ÁÖ)Ŭ·ç´Ð½º ´ëÇ¥ÀÌ»ç/±Ç´ë¼®

¿äÁòÀº ÀÌ°ñÀÌ ³µ´ÂÁö, ¾Æ³»°¡ Àڱ⠼ÕÀ¸·Î À½½ÄÀ» ÇØ ¸Ô¾îµµ Ç÷´çÀÌ ¾ÈÁ¤±Ç¿¡ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·¯°ï "¿äÁò ³²ÆíÀÌ ÇØ ÁÖ´Â °Í ¸Ô´Â °Íº¸´Ù Ç÷´çÄ¡°¡ ´õ ÁÁ¾Æ" ¶ø´Ï´Ù.

µÎ ´Þ°£ ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö Á¦°¡ ¸Å ³¢´Ï ¾Ë·ÁÁÖ°í ÇØ ÁØ ´ö¿¡ Àڱ⵵ ¸ö¿¡ ¹ê °ÍÀ» ¹ú½á Àؾú³ª º¾´Ï´Ù. ó°¡¿¡¼­ ¸Ô°Å³ª ÀڱⰡ ÇØ ¸Ô°í ³­ ÈÄ¿¡ Ç÷´ç 180±îÁö °¡¼­ ÁÂÀýÇÏ´ø ±â¾ïÀ» ¹ú½á Àؾú´ÂÁö...
(±×°£ÀÇ Àӽżº ´ç´¢½ÄÀº ¾Æ·¡ ¸µÅ© ÂüÁ¶...(https://blog.naver.com/hyntel/50098334761)

¹¹ ¾Æ¹«·¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¨ Á¦°¡ Á÷Á¢ ¾È Çصµ ¾Æ³»°¡ Àß Çϴϱî¿ä.
ƯÈ÷ ¿äÁò ¾Æ³»°¡ ½Å³­ °ÍÀº ³´¶Ç ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ³´¶Ç Çѱ׸©°ú °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¾î¶² À½½ÄÀÌ°Ç ¿©°£ Çؼ± Ç÷´çÀÌ 120À» ¾È ³Ñ±ä´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Ò°Åµç¿ä. Àúµµ »èÈù È«¾î¿Í ³´¶Ç°¡ Ç÷´ç ÅëÁ¦¿¡ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀº ¾Ë¾ÒÁö¸¸, ÀÌ Á¤µµ·Î À§·ÂÀûÀÏÁö´Â ¸ô¶ú½À´Ï´Ù.

³´¶Ç´Â ¸Ô±âµµ ½±½À´Ï´Ù.
¿äÁò Äá °ªÀÌ Çϵµ ºñ½Î¼­ ±×³É »ç ¿Ô½À´Ï´Ù. »ç½Ç ¸¸µé±âµµ ½±Áö¸¸... (´ÙÀ½ ȸ Âë¿¡¼­ Çѹø º¸¿©µå¸®°Ú½À´Ï´Ù)


¿ì¼± ¾Æ¹«°Íµµ ³ÖÁö ¸»°í ¸¶±¸ ÈÖÁ£½À´Ï´Ù. Èò ½Ç°ú °ÅÇ°ÀÌ ±×µæ ÇØÁú ¶§ ±îÁö Á£½À´Ï´Ù.

 
 

 °Å±â¿¡ °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ ÇÑ °³, °ÜÀÚ Á¶±Ý(µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù), °£Àå(µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù)À» ÅõÀÔ, ´õ Àú¾î ÁÝ´Ï´Ù.

  
 
±×·¯°í ¹ä À§¿¡ ¾ñ¾î ¸ÔÀ¸¸é ³¡ÀÌÁÒ.
  
 

º¸±â¿£ ÁöÀúºÐÇصµ ¸ö¿¡´Â ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù.

  
 
 ÀÌ ÁøµæÇÑ Áø... 

  
 

 ¾îÁ¦µµ, ±×Á¦µµ, ±×²ôÁ¦µµ ¾Æ³»ÀÇ Ã»±¹Àå¿¡ °ø±â¹ä ÇÑ ±×¸©(Æò¼Ò¿£ ¹Ý ±×¸©À̾úÁÒ),
°è¶õ°ú °í±â¿Í ±èÄ¡·Î º¸Åë½Ä¿¡ °¡±õ°Ô Çϴµ¥, ¾ðÁ¦³ª Ç÷´çÀº 110 ÀüÈÄ.
...Á¤¸»ÀÌÁö, ±âÀûÀÇ ´ç´¢½ÄÀÔ´Ï´Ù.


/±Ç´ë¼® ¢ßŬ·ç´Ð½º ´ëÇ¥ÀÌ»ç hyntel@clunix.com

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ãâ»ê üÁß 55Kg! ³²ÆíÀÌ ¸¸µç Àӽżº ´ç´¢½Ä

ÀӽŠ7°³¿ù¿¡ ¾Ë°Ô µÈ ½ÉÇÑ Àӽżº ´ç´¢!
º´¿ø¿¡¼­ ÁØ ½Ä´ÜÀ¸·Îµµ, Ä£Á¤ ¾ö¸¶°¡ Â÷·ÁÁØ ¹äÀ¸·Îµµ Ç÷´çÀº ¾È ÀâÈ÷°í Á¶»ê ÁøÅë±îÁö ¿À´Âµ¥¡¦ Á¶»êÀ» ÇÇÇÏ·Á Àý´ë ¾ÈÁ¤ÇÏ´Â ¾Æ³»¸¦ À§ÇØ º¥Ã³ »ç¾÷°¡ÀÌÀÚ ´ëÇб³¼öÀÎ °øÇÐ¹Ú»ç ³²ÆíÀÌ ¾Æħ Àú³á Â÷·Á ¸Ô¿© Ç÷´ç Àâ°í, Ãâ»ê üÁß 55kg¿¡ 3.2kgÀÇ °Ç°­ÇÑ µþÀ» ¾ò±â±îÁö, ¡°¹» ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú³ª¡±ÀÇ À̾߱â.

< »ó±âÄ÷³Àº ÀÇÇÐÀû Ä¡·á¹æ¹ýÀº ¾Æ´Ï¸ç Àӽżº´ç´¢¸¦ ¾Î°í ÀÖ´Â ¾Æ³»¸¦ À§ÇØ ³²ÆíÀÌ ¸¸µç ¿ä¸®¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ Ã¼Çè±â ÀÔ´Ï´Ù >

(ÁÖ)Ŭ·ç´Ð½º ´ëÇ¥ÀÌ»ç /±Ç´ë¼®
1988~1992 ¼­¿ï´ëÇб³ °è»êÅë°èÇаú Çлç
1992~1999 ¼­¿ï´ëÇб³ ´ëÇпø ¹Ú»ç
1999~2001 ¼­¿ï´ëÇб³ ÄÄÇ»ÅÍ ½Å±â¼ú¿¬±¸¼Ò Ưº°¿¬±¸¿ø
2001~ ½´ÆÛÄÄÇ»Æà Ŭ¶ó¿ìµå Àü¹®±â¾÷ ¢ßŬ·ç´Ð½º ´ëÇ¥ÀÌ»ç
2003~ Çѱ¹ »ê¾÷±â¼ú´ëÇб³ ÄÄÇ»ÅÍ°øÇаú ±³¼ö
2009~ Çѱ¹ °è»ê°úÇаøÇÐȸ ÀÌ»ç
2010~ Çѱ¹ TOC Çùȸ ÀÌ»ç
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû