»ý¸®Åë¿¡ ¹è´¢Åë±îÁö ÀÖ´Ù¸é? Àڱ󻸷Áõ ÀǽÉÇؾߡ¦

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø/Á¶¼±È­ ¿øÀå

 

»ý¸®Åë¿¡ ¹è´¢Åë±îÁö ÀÖ´Ù¸é? Àڱ󻸷Áõ ÀǽÉÇؾߡ¦

¿©¼ºÀ̶ó¸é ÇѹøÂëÀº °Þ°Ô µÈ´Ù´Â »ý¸®Åë. »ý¸®Åë¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ¿©¼ºµéÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ »ý¸®Åë Àü¹® ÁøÅëÁ¦µµ ³ª¿ÔÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÁøÅëÁ¦¸¦ ÅëÇØ ±× ¶§ ±× ¶§ »ý¸®ÅëÀ» ÇØ°áÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀÌ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª »ý¸®ÅëÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ÀÚ±ÃÀÌ °Ç°­ÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â ÀǹÌÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Àڱðǰ­À» ÀǽÉÇغ¸¾Æ¾ß ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

¸¸¾à ¹è´¢ÅëÀ̳ª ¹èº¯ÅëÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â Àڱ󻸷ÁõÀ» ÀǽÉÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Àڱ󻸷ÁõÀº Àڱà ³»¿¡ À§Ä¡ÇؾßÇÏ´Â Àڱ󻸷ÀÌ ³­¼Ò, ³ªÆÈ°ü µî¿¡¼­ Áõ½ÄÇÏ´Â Çö»óÀ» ¶æÇÑ´Ù. µå¹°Áö¸¸ Æó¿¡µµ À̵¿ÇÏ¿© ÀÚ¶ö ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÃæºÐÈ÷ ÁÖÀǸ¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

´õ¿íÀÌ Àڱ󻸷ÁõÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀº ºÒÀÓÀ» ºÒ·¯¿Ã ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ °¡Àӱ⠿©¼º ºÒÀÓÀÇ ÀÌÀ¯ 30~40% Á¤µµ°¡ Àڱ󻸷ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÒÀÓÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.

¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°À¯»êÀ̳ª Á¦¿ÕÀý°³, ÀÚ±ÃÁúȯ °ü·Ã ¼ö¼úÀ» ÇÑ °æ¿ì À¯Âø°ú ¼ö¼ú ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î Àڱ󻸷ÁõÀÌ »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Ưº°È÷ ´õ¿í Á¶½ÉÀ» ÇÏ´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.¡±¸ç ¡°»ý¸®Åë¿¡ °ñ¹ÝÅë, ¼º±³Åë, ¹è´¢Åë, ¹èº¯Åë µîÀÇ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀǽÉÀ» ÇÏ°í º´¿øÀ» ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.¡±°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.

»ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ Àڱ󻸷Áõ ¿¹¹æÇϱâ

Àڱ󻸷ÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ¹«¾ùº¸´Ù ÀÚ±ÃÀÇ ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇϺ¹ºÎ¸¦ ÃÖ´ëÇÑ µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ »ý½Ä±â ÁÖº¯À» Ç×»ó û°áÈ÷ À¯ÁöÇÏ°í Â÷°¡¿î À½½ÄÀº ÇÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ Á¤±âÀûÀÎ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÅëÇØ Àڱðñ¹Ý ¼øȯÀ» µ½´Â´Ù. ´Ü, Àå½Ã°£ ¿îµ¿À» ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â Àڱó» Ç÷¾×¼øȯÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¿ä¼Ò Áß ÇϳªÀÎ ½ºÆ®·¹½º°¡ »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Èûµé°Å³ª ÁöÄ¡Áö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ ½Ã°£µ¿¾È¸¸ Áñ°Ì°Ô ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.

¶ÇÇÑ, ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â °Íµµ Àڱ󻸷Áõ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÃëħÀ» ÃëÇÒ ¶§¿¡´Â µÇµµ·Ï 11½Ã ÀÌÀü¿¡´Â ÀáÀÌ µé¾î 7~8½Ã°£ ¼ö¸éÀ» ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ½ºÆ®·¹½º ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î Àڱðñ¹Ý ¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇØÁö´Âµ¥ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù.

¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°°ú°Å¿¡´Â ¿©¼ºµéÀÌ ÀÏÂï °áÈ¥À» ÇÏ°í Ãâ»êÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ¿´±â ¶§¹®¿¡ Àڱ󻸷Áõ¿¡ ´ëÇÑ À§ÇèÀÌ Àû¾ú´ø °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù.¡±¸ç ¡°Çö´ë¿¡´Â ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ°°ú ½ºÆ®·¹½º, ȯ°æÈ£¸£¸ó, ÀüÀÚÆÄ µî°ú ´õºÒ¾î ÀÓ½ÅÀ̳ª Ãâ»êÀÇ ½Ã±â°¡ ´ÊÃçÁö°í ÀÌ·Î ÀÎÇÑ Àڱ󻸷ÁõÀÇ ¹ßº´·ü ¿ª½Ã ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ´õ¿í ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÑ´Ù.¡±°í ÀüÇÑ´Ù.

»ý¸®Å븸 ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡µµ ÀÚ±ÃÀº °Ç°­ÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù. ±× ¿ÜÀÇ ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ´õ¿í ÁÖÀÇÇÏ¿© Àڱ󻸷ÁõÀº ¾Æ´ÑÁö ¸é¹ÐÈ÷ »ìÆ캸´Â ¼¼½ÉÇÔÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ú´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼ºÀÇ Àڱðǰ­À» ÅëÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿ò Ãß±¸

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø /Á¶¼±È­ ¿øÀå
ÇÑ¹æ ºÎÀΰúÇаú ȸ¿ø
´ëÇÑ ¿©ÇÑÀÇ»çÇùȸ ȸ¿ø
úÞ ¿©¼ºÚ¸ÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû