365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð/±èÇÏÁø ¿øÀå
¿À´Ãµµ ¼ö¸¹Àº ¸Åü¸¦ ÅëÇØ °Ç°Á¤º¸¿Í ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ ±â»çµéÀÌ ½ñ¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ´©±¸³ª ¼Õ½±°Ô ÀÎÅÍ³Ý °Ë»ö¸¸ ÇÏ¸é °¢Á¾ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸ºÎÅÍ Ä¡·á¹ý, Ä¡·á¼º°ø »ç·Ê±îÁö ¹æ´ëÇÑ ÀÚ·áµéÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ÇÖ À̽´·Î ¶°¿À´Â °£ÇæÀû ´Ü½Ä¸¸ º¸¾Æµµ ÀÌ·¯ÇÑ »ç½ÇÀ» ¿³º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 5:2, 16:8 µî °£ÇæÀû ´Ü½Ä¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýµéÀÌ ¸Åü¸¦ ÅëÇØ º¸µµµÇ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç Á¤º¸µéÀÌ Áø½Ç¸¸À» Àü´ÞÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. °Ç°À» À§ÇØ ½ÃµµÇÏ´Â ¹æ¹ýµéÀÌ ÀÚÄ© À߸øµÈ Á¤º¸·Î ÀÎÇØ ¿ÀÈ÷·Á °Ç°À» ÇØÄ¥ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. °£ÇæÀû ´Ü½Ä¿¡ ´ëÇØ ¿ì¸®°¡ ¿ÀÇØÇÏ°í ÀÖ¾ú´ø »ç½Ç°ú ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
°£ÇæÀû ´Ü½Ä°ú ´ÙÀ̾îÆ®
°£ÇæÀû ´Ü½ÄÀ̶õ Æò¼Ò´ë·Î ¸Ô´Ù°¡ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇѵΠ¹ø ÀÌ»ó 16½Ã°£¿¡¼ 24½Ã°£ µ¿¾È ¸Ô´Â °ÍÀ» Áß´ÜÇØ ¹è°íÇ »óŸ¦ Áö¼ÓÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¸Åü¿¡¼´Â ¡®5 : 2(ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 5ÀÏÀº Á¤»ó½Ä, 2ÀÏÀº 24½Ã°£ ´Ü½Ä)¡¯³ª ¡¯16 : 8(16½Ã°£ ´Ü½Ä ÈÄ 8½Ã°£ ¾È¿¡ ½Ä»ç)¡¯ µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýµéÀÌ Á¦½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù.
üÁß°¨·®À» Ä®·Î¸® ¼·Ãë¿Í Ä®·Î¸® ¼ÒºñÀÇ Ãø¸éÀ¸·Î °è»êÇÑ´Ù¸é Æò¼Òº¸´Ù Ä®·Î¸® ¼·Ãë°¡ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ¹Ç·Î »ìÀÌ ºüÁö´Â °ÍÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, Ä®·Î¸® ¿Ü¿¡µµ À½½ÄÀÇ ¿µ¾ç ¹× ½Ã°£¹èºÐÀÇ ¹®Á¦, ³»ºÐºñÀûÀÎ ´ë»çÀÇ ¹®Á¦, ±×¸®°í ¹«¾ùº¸´Ù ½Çõ °¡´ÉÀÇ ¹®Á¦, ¾ó¸¶³ª ½±°í ÆíÇÏ°Ô ¿À·§µ¿¾È Áö¼ÓÇÒ ¼ö Àִ°¡ ÇÏ´Â ÀÎÁöÇൿÀÇ ¹®Á¦°¡ °í·ÁµÇ¾î¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ±×¸® °£´ÜÇÏ°Ô º¼ ¼ö´Â ¾ø´Ù.
Áö±Ý±îÁö °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀÇ ¿¬±¸°á°ú´Â µ¿¹° ½ÇÇè¸ðµ¨ ȤÀº ÀûÀº ¼öÀÇ »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î¸¸ Á¦ÇÑÀûÀ¸·Î ³ª¿Â °á°ú¿©¼ ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô Àû¿ëÇϱ⿡´Â ¹«¸®°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸¿©Áø´Ù. ƯÈ÷ °øº¹À» ÂüÀº ÈÄ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æø½ÄÀº Ç×»ó ¿ì·ÁµÇ´Â ¹®Á¦´Ù. ¶ÇÇÑ °øº¹°ú °ú½ÄÀ» ¹Ýº¹ÇÔÀ¸·Î½á ¼Òȱâ°ü¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ°í, Çѳ¢ ȤÀº Çѳ¢ ¹Ý Á¤µµ¿¡ ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÏ´Â °Íµµ °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀÇ Á¦ÇÑÁ¡À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼º°øÀûÀÎ °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀÇ Á¶°Ç
°£ÇæÀû ´Ü½ÄÀ» ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¼·Ãë·® °¨¼Ò¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ÇÑ Á¾·ù·Î º¼ ¼ö µµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¹®Á¦´Â ´Ü½Ä ½Ã°£¿¡ Çã±â¸¦ ÂüÀ¸¸ç ¡®À̵û°¡ ¸Ô°í ½Í¾ú´ø °Í ´Ù ¸Ô¾î¾ßÁö¡¯ ¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ, °£ÇæÀû Æø½ÄÀÌ µÈ´Ù¸é °íµµºñ¸¸À¸·Î °¡´Â Áö¸§±æÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. À½½ÄÀÌ ¡®Çã¶ô¡¯µÈ ½Ã°£¿¡µµ Á¤Á¦µÈ ź¼öȹ°, Æ®·£½ºÁö¹æÀ» ÇÇÇÏ°í, º¹ÇÕź¼öȹ°, ´Ü¹éÁú, ½ÄÀ̼¶À¯ µîÀ» ÀûÀýÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é¼ Æò¼Òº¸´Ù ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ´Â °ú½ÄÀ» ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¾Ö½á¾ß ÇÑ´Ù. ºñ¸¸ °ü·Ã Àü¹®ÀǵéÀÌ °øÅëÀûÀ¸·Î Á¦½ÃÇÏ´Â ¸ðÅä°¡ ÀÖ´Ù. '°ñ°í·ç, Á¶±Ý¾¿!'ÀÌ´Ù. ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀ» Àû´çÈ÷ ¸ÔÀ¸¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ °øº¹½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁö¸é üÁö¹æ·®, Áï ±ÙÀ°·®ÀÌ °¨¼ÒµÇ´Â °ÍÀº ¸·À» ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀ» ÇÒ °æ¿ì¿¡µµ ¿îµ¿Àº ºüÁú ¼ö ¾ø´Â ÇʼöÁ¶°ÇÀÌ´Ù.
¿îµ¿Àº ½ÉÆó±â´É°ú °°Àº ½Åü ´ë»ç¸¦ °³¼±½ÃÅ°±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿îµ¿À¸·Î ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ´Ã°Ô µÇ¸é Æò¼Ò¿Í ¶È°°ÀÌ ¿·®À» ¼·ÃëÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í üÁßÀÌ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¹«¾ùÀ̵ç Áö³ªÄ¡¸é ¾È ÇÏ´Â °Í¸¸ ¸øÇÑ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À¯ÇàÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ̶ó°í ¹«Á¶°Ç µû¶ó Çϱ⠺¸´Ù´Â ÀÚ½ÅÀÇ »ýÈ°ÆÐÅÏ¿¡ ¸Â°Ô ½Ä´Ü°ú ¿îµ¿À» ÀûÀýÈ÷ º´ÇàÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ¾î¶³±î.
/±â°íÀÚ : 365mcº´¿ø ¼Õº¸µå¸® ´ëÇ¥¿øÀå
365mc¿Í °Ç°´ÙÀ̾îÆ®
- ¡®¹° ´Ü½Ä¡¯ ´ÙÀ̾îÆ® À¯Çà? °Ç° ÁöÅ°·Á¸é Â÷¶ó¸® ¡®ÀÌ°Í¡¯ ´ÙÀ̾îÆ®
- ¿©¸§ Áغñ, ´ÙÀ̾îÆ®¸¸? ¼ÒÀ½¼ø ¼ºÇüÀ¸·Î ¿ÜÀ½Áúȯ ´ëºñµµ
- ´ÙÀ̾îÆ® ¿îµ¿ ½ÃÀÛÇß´õ´Ï Áú ¹æ±Í¿¡ ¿ä½Ç±Ý±îÁö?
- ¿¬¸»¿¡ Ȥ½Ã »ìÂȳª¿ä? ´ÙÀ̾îÆ® ¹Ì·ê¼ö·Ï Áö¹æÀº ¡®Â÷°îÂ÷°î¡¯
- °»³â±â ³ªÀջ쿣 ¡®ÀÌ·±¡¯ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ È¿°ú
- ÀÓ¹ÚÇÑ ¿©¸§, ¿ä¿ä ¾ø´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¿øÄ¢ 4
- °£ÇæÀû ´Ü½Ä¡¦ÇØ¶ß¸é ±Ý½Ä, ÇØÁö¸é Æø½Ä?
- ´ÙÀ̾îÆ®, °Ç°ÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÇØ¾ß È¿À² ³ô¾ÆÁ®
- »õÇØ¿£ ¡®³ª»Û ´ÙÀ̾îÆ®¡¯ ±×¸¸... ´õ ¶È¶ÈÇÏ°Ô ºñ¸¸ ŸÆÄ
- ´ÙÀ̾îÆ® ½ÇÆÐ¿Í À̺°ÇÏ´Â ¹æ¹ý
- ¾î·Æ±â¸¸ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¡¦ ¿ì¿ï°¨Àº ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Ù?
- Áö¹æÈíÀÔ, ¼Ó¼º ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀϱî?
- ¡®³¯¾ÀÇÑ Ç㸮 µÑ·¹¡¯¸¦ ¸ñÇ¥·Î ´ÙÀ̾îÆ®Çغ¸¼¼¿ä
- ÀӽŠÀü ´ÙÀ̾îÆ®, ¿Ö ÇØ¾ß ÇÒ±î?
- µ¿±âºÎ¿©´Â ÃÖ°íÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÊ»ì±â
- ´ÙÀ̾îÆ®, ¸¶Áö¸· 2~3kgÀÌ °¡Àå »©±â Èûµç ÀÌÀ¯
- ¿©¸§Ã¶ ´ÙÀ̾îÆ® Áß º¸¾ç½Ä ì°Ü¸Ô±â
- Áö¹æÈíÀÔ, ´ÙÀ̾îÆ® ³¡ ¾Æ´Ñ°¡¿ä?
- Áö¹æÈíÀÔ¸¸Å È¿°ú ÁÁ´Ù´Â ¿¡±×ÆнºÆà ´ÙÀ̾îÆ®
- ºÎºÐºñ¸¸ °³¼±ÇÏ·Á ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¡¦ ¿ì¿ï°¨ ºÎ¸¥´Ù?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM