Áö¹æÈíÀÔ, ¼Ó¼º ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀϱî?

Áö¹æÈíÀÔ À̾߱â

365mc ´ë±¸Á¡/¼­Àç¿ø ´ëÇ¥¿øÀå

¸¹Àº ´ÙÀ̾îÅ͵鿡°Ô Áö¹æÈíÀÔÀº ¸¶Áö¸· º¸·ç·Î ¿©°ÜÁø´Ù. Áö¹æÈíÀÔ¸¸ ¹ÞÀ¸¸é ÆÈ¶Ò º¹ºÎ Çã¹÷Áöµî ±º»ìÀÌ ±Ý¹æ ºüÁö°í ¿øÇϴ üÇüÀ» ¾ò¾î ±×µ¿¾ÈÀÇ ³ë·ÂÀ» º¸»ó¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¿îµ¿À̳ª ½ÄÀÌ¿ä¹ý µî ½º½º·ÎÀÇ ³ë·Â ¾øÀÌ ¿À·ÎÁö ¼Ó¼º ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇØ Áö¹æÈíÀÔÀ» °èȹÇÏ°í Áø·á½ÇÀ» ã´Â °æ¿ìµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù.

¹°·Ð Áö¹æÈíÀÔÀº üÇüÀ» ºü¸¥ ½Ã°£ ³»¿¡ °³¼±½ÃÄÑ Áشٴ Á¡¿¡¼­ ÀåÁ¡ÀÌ ºÐ¸íÇÏ´Ù. ÄÉ´¼¶ó·Î ºÒ¸®´Â ÀÛÀº ±Ý¼Ó°üÀ» ÅëÇØ Ã¼³» Áö¹æ¼¼Æ÷¸¦ Á÷Á¢ ÃßÃâÇϱ⠶§¹®¿¡ ½Åü »çÀÌÁî°¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô °³¼±µÇ°í ±º»ìÀ̳ª ºÎºÐºñ¸¸µµ ¼ö¼ú Àüº¸´Ù Å©°Ô ÁÙ¾îµç´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¸Å·ÂÀûÀÎ ºñ¸¸Ä¡·á´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Áö¹æÈíÀÔÀÌ ¹«Á¶°Ç ºü¸¥ üÁß°¨·® È¿°ú¸¦ °¡Á®¿À´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖ¾î ¸ðµÎ ´Ù¸£Áö¸¸ º¸Åë Áö¹æÀ» 5000cc°¡·® »©³»¸é üÁßÀº ¾à 2~3kg ÁÙ¾îµç´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ °á°ú´Â Áö¹æÈíÀÔ¸¸ ¹ÞÀ¸¸é üÁßÀÌ ¡®È®¡¯ ÁÙ¾îµé °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ À̵鿡°Ô ´Ù¼Ò ½Ç¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æ÷ÀÎÆ®´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö¹æÈíÀÔÀÇ ÀåÁ¡Àº ÀûÁ¤·®ÀÇ Ã¼Áß°¨·®À¸·Î ¸¸Á·ÇÒ ¸¸ÇÑ Ã¼Çü ±³Á¤ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»´Â µ¥ ÀÖ´Ù. Áö¹æÈíÀÔÀÌ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ ¹è°¡½ÃÅ°´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ¡®ºÎ½ºÅÍ¡¯ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.

´Ù½Ã ¸»Çϸé Áö¹æÈíÀÔÀº ¿øÇϴ üÇüÀ» ÀϺΠ´Ùµë¾î ³õ°í, À̸¦ ÅëÇØ Àڽۨ°ú ±â´ë°¨À» °®°Ô ¸¸µé¾î üÁß°¨·®ÀÇ °­·ÂÇÑ µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ½ÇÆÐÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÌ·± µ¿±â ºÎ¿©ÀÇ Á߿伺ÀÌ ´õ¿í ºÎ°¢µÈ´Ù. ÀÎü´Â ¿ø·¡ ¸ð½ÀÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡·Á´Â Ç×»ó¼ºÀ» Áö´Ñ´Ù. °°Àº ¿îµ¿, °°Àº ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ¿À·¡ Áö¼ÓÇÏ¸é ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú°¡ ¶³¾îÁö´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

´ÙÀ̾îÆ® ½Ãµµ¿Í °¨·® ½ÇÆÐ, ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ Æø½Ä, ´Ù½Ã ´ÙÀ̾îÆ® ½ÃÀÛÀÇ ¾Ç¼øȯÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é Á¡Á¡ Àڽۨ°ú ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ½Ã±â¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ¹Ù·Î Áö¹æÈíÀÔÀÌ´Ù.

365mc µ¥ÀÌÅͺм® Àü¹®¿¬±¸¼Ò HOBITÀÇ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é, 365mc¿¡¼­ Áö¹æÈíÀÔÀ» ¹ÞÀº °íµµºñ¸¸ °í°´ 231¸íÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú , À̵éÀº ¼ö¼ú ÈÄ Æò±Õ 11.3kg¸¦ °¨·®ÇÏ´Â µ¥ ¼º°øÇß´Ù. ¶Ç ½Ã¼ú¹ÞÀº °í°´ÀÇ Àý¹Ý°¡·®ÀÎ 118¸íÀº °íµµºñ¸¸ Áö¼ö¿¡¼­ ¹þ¾î³µ°í, BMI(üÁú·®Áö¼ö)µµ Æò±Õ 4.2 °¨¼ÒÇØ ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æ È¿°úµµ ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÈçÈ÷ Áö¹æÈíÀÔÀ» ¹Þ°í ¡®È¯°ñŻš¯Çϸé ÀÌÁ¦ ³¡³­´Ù´Â »ý°¢¿¡ ±äÀå°¨ÀÌ Ç®¾îÁ® Æø½Ä, ÆøÀ½, ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ°½À°ü µî ¿¹Àü ¸ð½ÀÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·² °æ¿ì ¿ä¿äÇö»óÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.

Áö¹æÈíÀÔÀº ³¡ÀÌ ¾Æ´Ñ »õ·Î¿î ´ÙÀ̾îÆ® Æз¯´ÙÀÓÀÇ ½ÃÀÛÀÌ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®´Â ½º½º·Î üÁß°¨·®ÀÌ Áñ°Å¿ö¾ß ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Å¹ø ¹«¸®ÇÏ°Ô ±¾°í °Ý·ÄÇÏ°Ô ¿îµ¿ÇßÁö¸¸ ½ÇÆÐÇß´ø Áö³­ ½Ã°£Àº Á¢¾îµÎÀÚ. ºü¸£°í È¿À²ÀûÀÎ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ¸ö¸Å·Î µðÀÚÀÎÇÏ°í, ´Þ¶óÁø ¸ö¸Å·Î ÀÎÇÑ °­·ÂÇÑ µ¿±âºÎ¿©¸¦ ¿øµ¿·Â »ï¾Æ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿À» ÅëÇØ °³¼±µÈ üÇüÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

À̸¦ À§ÇØ ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö¹æÈíÀÔ Àü¹®ÀÇ·á±â°üÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÇ·áÁø »ó´ã ÈÄ Ã¼°èÀûÀÎ ºñ¸¸°ü¸® Ç÷£À» ¼³°èÇÏ¿© »õ·Î¿î º½, ¿øÇÏ´ø ¹Ùµð¶óÀÎÀ¸·Î ´Ù½Ã ž ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¸¶ÁÖÇغ¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Áö¹æÈíÀÔ À̾߱â

Áö¹æÈíÀÔ°ú ÀüÈÄ °ü¸®¹ý¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â

365mc ´ë±¸Á¡ /¼­Àç¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
Çз ¹× ¾à·Â
Çö 365mcº´¿ø ´ëÇ¥º´¿øÀå
Çö 365mc´ëÇ¥¿øÀåÇùÀÇȸ »óÀÓÀÌ»ç
Àü 365mcÁö¹æÈíÀÔº´¿ø ¿øÀå
´ëÇÑÁö¹æÈíÀÔÇÐȸ »óÀÓÀÌ»ç
´ëÇѸ¶ÃëÅëÁõÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø
´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇѺñ¸¸¹Ì¿ëÄ¡·áÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇѹ̿뼺ÇüÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑÁö¹æÈíÀÔÇÐȸ Á¤È¸¿ø

¹æ¼Û ¹× Àú¼ú È°µ¿
<¹æ¼Û>
2015 ·¿¹ÌÀÎ Áö¹æÈíÀÔ ÁýµµÀÇ
2014 MBN 8½Ã ´º½º <°Ç°­ 24½Ã ¹è ÈûÁÖ°í ¾ÈÁÖ Àß °ñ¶ó¾ß Æí> Ã⿬
<Àú¼­>
Áö¹æÈíÀÔ µµ¼­ <100¹øÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®, ÇѹøÀÇ Áö¹æÈíÀÔ> ÁýÇÊ
½ÄÀÌ¿ä¹ý µµ¼­ <½Å³ª°Ô ¸Ô°í 10kg »©±â> °øµ¿ÀúÀÚ
´ÙÀ̾îÆ® µµ¼­ <¿©¿ìµéÀÇ S¶óÀÎ ½ÃÅ©¸´ ³ëÇÏ¿ì> °øµ¿ÀúÀÚ
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû