´õ¸¼Àº Ŭ¸®´Ð/¹Ú¹Î¼± ´ëÇ¥¿øÀå
°íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ ȤÀº °íÁöÇ÷Áõ µîÀº ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù. µû¶ó¼ °Ë»ç¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÌ·± Áúȯ À¯¹«¸¦ ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù. B¾¾µµ ÃÖ±Ù 3³â Á¤µµ Ç÷¾× °Ë»ç¸¦ ÇØ º» ÀûÀÌ ¾ø°í Æò¼Ò °Ç°Ç߱⠶§¹®¿¡ ´Ù¹ß¼º ³ú°æ»öÀÌ ¹ß»ýÇϱâ Àü±îÁö ¹®Á¦¸¦ ¾ËÁö ¸øÇÏ°í Áö³Â´Ù. À̹ø¿¡´Â ´ÙÇàÈ÷ ³ú°æ»öÀÌ ÀûÀº Ç÷°ü¸¸À» ħ¹üÇ߱⠶§¹®¿¡ °¡º¿î Áõ»óÀ̾úÁö¸¸, ÀÌ·± ¹®Á¦°¡ ¹Ýº¹µÇ°Å³ª ȤÀº Á» ´õ Å« Ç÷°üÀ» ħ¹üÇϸé, ¹Ý½ÅºÒ¼ö, ¾ð¾îÀå¾Ö, ÀǽÄÀå¾Ö µî ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.
B¾¾´Â ÇöÀç ¹ß»ýÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í ¶Ç Àç¹ßÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© 1. ¾à¹°¿ä¹ý: °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÁ¦, °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦, Ç÷·ù °³¼±Á¦, ³ú¼¼Æ÷ Àç»ýÁ¦ µîÀ» ó¹æÇÏ¿´°í 2. Ç÷¾× ¾ÈÀÇ ³ëÆó¹° µéÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇϱâ À§ÇÏ¿© Ç÷¾× Á¤È Ä¡·á¸¦ ÇÏ¿´À¸¸ç, 3. ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» ó¹æÇÏ¿´´Ù. B¾¾ÀÇ Áõ»óÀº Ç÷¾× Á¤ÈÄ¡·á¿Í ¾à¹° Ä¡·á ÈÄ Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇ¾î °æ±¸ º¹¿ë ¾àÀ» ó¹æ ¹ÞÀº ÈÄ »êÀ¸·Î º¹±ÍÇÏ°í µÎ´Þ¿¡ Çѹø ¾¿ ¿Ü·¡¸¦ ¹æ¹®ÇÏ°í ÀÖ´Ù. B¾¾´Â ¼ö³â ÀüºÎÅÍ ÀÇ·áºñ ½Ç¼Õ º¸Àå º¸Çè¿¡ °¡ÀÔÇØ ÀÖ¾ú°í, ´õ¿ì±â 3õ¸¸¿øÀÇ ³ú°æ»ö Ư¾à¿¡µµ °¡ÀԵǾî ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ Ä¡·áºñ¿Í ³ú°æ»ö Ư¾à±Ý±îÁö º¸»ó±îÁö ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
Ç÷¾×ÀÌ ¸¼¾Æ¾ß °Ç°ÇÕ´Ï´Ù.
- »ì »©´Â ¾à°ú ´ç´¢¾à, ¾î¶² °ü°è°¡ ÀÖ³ª¿ä?
- 1Çü ´ç´¢º´, 2Çü ´ç´¢º´¡¦ ¹«½¼ Â÷ÀÌÀΰ¡¿ä?
- ´« °Ë»ç·Î ´ç´¢, °íÇ÷¾ÐÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù?
- 50-60´ë ÀÌÈÄ ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð ÀÖ´Ù¸é ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ¸Á¸·Áúȯ
- ´ç´¢º´°ú ´ç´¢¸Á¸·º´ÁõÀÇ °ü°è? Ä¡·á ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇÏ¸é ½Ç¸í±îÁö
- ´ç´¢Àα¸ 1000¸¸ ½Ã´ë, ´ç´¢º´ ȯÀÚ ½Ç¸í À§Çè 25¹è ³ô¾Æ
- '½Ç¸í À§Çè' ´ç´¢¸Á¸·º´Áõ, Á¶±âÁø´Ü°ú Ä¡·á·Î ¿¹¹æ °¡´É
- ¹æÄ¡µÈ ¼ö¸éÀå¾Ö ´ç´¢´ë¶õ ºÎÃß±ä´Ù
- °íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢¿¡ ÁÁÀº °¡Áöµå¼¼¿ä
- ½Ã¸®°í Àú¸®°í µû°¡¿î ¼Õ¹ß, ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ °íÅëÀ» ¾Æ¼¼¿ä?
- ±Þ¼º °íÇ÷¾Ð À§±â: ³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ÀüÁ¶Áõ»ó
- Àӽżº ´ç´¢ÀÇ ¿øÀΰú Çعý : °æÇèÀû °¡¼³ <14ȸ>
- 23¼¼ ±è ±¤Çö ¼±¼öÀÇ ³ú°æ»ö
- µÅÁö °¥ºñ°¡ Àӽżº ´ç´¢½ÄÀ̶ó°í¿ä? <13ȸ>
- ±âÀûÀÇ ´ç´¢½Ä »ýû±¹Àå(³´¶Ç) <10ȸ>
- ¾Ö Å° Å°¿ì°í ¸¶´©¶ó ´ç´¢Àâ´Â Çܹö°Å ½ºÅ×ÀÌÅ© <9ȸ>
- ¼³°ÅÁö°¡ ¾È ³ª¿À´Â ´ç´¢½Ä, ºñÁöÂî°³ <7ȸ>
- ºÎÁ¾: ´ç´¢º´ÀÇ ÇÕº´Áõ
- ´ß²¿Ä¡µµ Àӽżº ´ç´¢½ÄÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù <3>
- Ãâ»ê üÁß 55Kg! Àӽżº ´ç´¢½ÄÀ¸·Î ¾Æ³»¿Í ¾Æ±âÀÇ °Ç°À» ÁöŲ À̾߱â <1>
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM