¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼µ¿Çý ¿øÀå
´õ¿î ¿©¸§ »÷´ÞÀ» ½Å°Å³ª ¹Î¼Ò¸Å ¿ÊÀ» ÀÔÀ¸¸é¼ ¼Õ¹ßÅéÀ» ²Ù¹Ì´Â ÀÏÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ´õÀ§°¡ ¹°·¯³ª°í ¼±¼±ÇØÁö¸é ¼Õ¹ßÅé¿¡ ²Ù¸ç³õÀº ¸Å´ÏÅ¥¾î³ª Á© ³×ÀÏÀ» Áö¿ì´Âµ¥ ¼Õ¹ßÅéÀÇ º¯È¿¡ ±ô¦ ³î¶ó ³»¿øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù.
¸Å´ÏÅ¥¾î³ª Á©³×ÀÏÀ» Áö¿ì°í ¸¹ÀÌ º¸´Â ¼Õ¹ßÅéÀÇ º¯È´Â ¼Õ¹ßÅé »ö±òÀÇ º¯È, Ãë¾à¼Õ¹ßÅé, ¹«Á» µîÀÇ Áø±Õ °¨¿° µîÀÌ´Ù.
¼Õ¹ßÅé »öÀÇ º¯È´Â ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Å´ÏÅ¥¾î µîÀÇ »ö¼Ò°¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ³²Àº °Ô ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼ ¾ø¾îÁø´Ù. °£È¤ ÇÏ¾á ¼±ÀÌ ¼Õ¹ßÅé¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ¼Õ¹ßÅé ťƼŬÀ» Àß¶ó³»¸é¼ ¼Õ¹ßÅéÀÇ ±âÁúÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Å´ÏÅ¥¾î¸¦ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î °è¼ÓÇÏ¸é¼ Å¥Æ¼Å¬¿¡ ¼Õ»óÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é ¿©·¯ °³ÀÇ ¼±ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± »ö±òÀÇ º¯È¸¦ ÇÇÇÏ·Á¸é ¸Å´ÏÅ¥¾î¸¦ ÇÒ ¶§ ťƼŬ Á¦°ÅÇÏ´Â µîÀÇ ÀÚ±ØÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â ´ëºÎºÐ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
Ãë¾à¼Õ¹ßÅéÀº ¼Õ¹ßÅé Ç¥¸éÀÌ °ÅÄ¥¾îÁö¸é¼ ºÎ½º·¯Áö´Â Çö»óÀ» º¸ÀδÙ. ¼Õ¹ßÅéÀº ¼öºÐÇÔ·®ÀÌ 18% Á¤µµ Àִµ¥ À̺¸´Ù ³·¾ÆÁö¸é ¼ÕÅéÀÌ ºÎ¼Áö±â ½±´Ù. ¼öºÐÇÔ·®À» ÁÙÀÌ´Â ¿øÀÎÀ¸·Î ¸Å´ÏÅ¥¾îÀÇ ÀæÀº Á¦°Å, ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ »ç¿ë µîÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³Ê¹« ÀÚÁÖ ¼Õ¹ßÅé¿¡ ¸Å´ÏÅ¥¾î³ª Á©³×ÀÏÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀº ¼Õ¹ßÅéÀÌ ºÎ¼Áö´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼Õ¹ßÅéÁø±ÕÁõµµ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö Àִµ¥ Á©³×ÀÏÀ» ÇÑ ÈÄ ½Ã°£ÀÌ °æ°úµÇ¸é ¼Õ¹ßÅé¿¡¼ ¾à°£ ¶ß¸é¼ °ø°£ÀÌ »ý±â¸é ¹°±â°¡ ±× »çÀÌ µé¾î°¡°í Áø±Õ¿¡ ³ëÃâµÉ °æ¿ì ½±°Ô ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç Ãʱâ Áø±Õ °¨¿°À» ¸Å´ÏÅ¥¾î³ª Á©³×ÀÏÀ» ÇÔÀ¸·Î½á °¨¿°À» ¸ð¸£°í Áö³»´Ù°¡ ½ÉÇØÁ® ³»¿øÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¼Õ¹ßÅ鹫Á»Àº Ä¡·áÇϴµ¥ ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®±â ¶§¹®¿¡ ¼Õ¹ßÅéÀÇ »óÅ°¡ ±¦ÂúÀºÁö È®ÀÎÇÏ¸é¼ ³×ÀÏÄɾ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¼ÕÅéÀº ÇÑ´Þ¿¡ 0.3cm Á¤µµ ÀÚ¶ó°í ¹ßÅéÀº 0.1cm Á¤µµ ÀÚ¶óÁö¸¸ °³ÀÎÂ÷ÀÌ°¡ ÀÖ°í ¼ÕÅéÀÌ ºüÁú °æ¿ì ¿ÏÀüÈ÷ ÀÚ¶ó´Âµ¥ 4~6°³¿ù, ¹ßÅéÀº 12~18°³¿ù Á¤µµ°¡ Áö³ª¾ß ºñ·Î¼Ò ¿ÏÀüÈ÷ Á¤»óÀûÀÎ ¼Õ¹ßÅéÀÇ ¸ð¾çÀ» °®Ãß°Ô µÈ´Ù. ¼Õ¹ßÅé¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±æ °æ¿ì ÀÚ¶ó´Â ¼Óµµ°¡ ´À¸®±â ¶§¹®¿¡ ÁÁ¾ÆÁö´Âµ¥ ½Ã°£ÀÌ »ý°¢º¸´Ù ¿À·¡ °É·Á Ä¡·á±â°£ÀÌ ±æ¾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù.
°Ç°ÇÑ ¼Õ¹ßÅéÀ» °®±â À§Çؼ´Â °¡±ÞÀû ťƼŬ Á¦°Å´Â ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼ÕÅéÀº ¹°¿¡ ÀÚÁÖ ´ê´Â ¸¸Å °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½±±â ¶§¹®¿¡ ¼ÕÀ» ¾ÄÀº ÈÄ ÇÚµåÅ©¸²À» ¹ß¶ó ÃËÃËÇÏ°Ô °ü¸®ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Áö³ªÄ¡°Ô ÀæÀº ¸Å´ÏÅ¥¾îÀÇ »ç¿ëÀ̳ª Á©³×ÀÏÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì ¸®¹«¹ö³ª ¼ÕÅéÀ» ±Ü¾î³»¼ Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÏÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼Õ¹ßÅéÀ» º¸È£ÇØÁÖ¸é¼ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ³×ÀÏ ¾ÆÆ®¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì Áß°£Áß°£ ¼Õ¹ßÅé¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸ç ¼Õ¹ßÅé¿¡ ¾Æ¹«°Íµµ ¹Ù¸£Áö ¾ÊÀº »óÅ·Π½¬´Â ±â°£À» 1~2ÁÖ °®´Â °ÍÀÌ °Ç°ÇÑ ¼Õ¹ßÅéÀ¸·Î À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
¼µ¿ÇýÀÇ ÈÀåÇ° ZÆÄÀÏ
- ³×ÀÏÄɾî, ÀÌ·± Á¡ ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä~
- ¹«Á»À» ÇÑ ¹ø¿¡ ÇØ°áÇÏ´Â ¾à¡¦ °¡´ÉÇÒ±î?
- ´Ù¾çÇÑ °¡°ÝÀÇ ÇÚµåÅ©¸², ºñ½Ñ Á¦Ç°À» ÇÈÇØ¾ß ÇÒ±î?
- ¹ßÅé ¹Ø¿¡ ¸ÛÀÌ µé¾ú´Ù¡¦ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÒ±î?
- »÷µé ½ÅÀ» ¶§, Á© ³×ÀÏ ¼±Åÿ¡µµ ½Å°æ¾²¼¼¿ä
- °Ü¿ïö °ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾, ³» ÇǺο¡ ¸Â´Â ¼öºÐÅ©¸²Àº
- ¿¹»µÁö·Á ÇÑ ³×ÀϾÆÆ®°¡ ¹«Á» À¯¹ßÅ°µµ
- ³×ÀϾÆÆ®·ÎºÎÅÍ °Ç°ÇÑ ¼Õ¹ßÅé ì±â±â
- ¾ÈÁ©¸®³ª Á¹¸®¿Í À¯¹æ¾Ï
- ÇǺΠ¼öºÐ »©°¡´Â ¿¡¾îÄÁ, ¿¹¹æÃ¥Àº?
- ¹«½ÉÄÚ ÇÑ ³×ÀϾÆÆ®, ¼ÕÅéÀº ½Ã¸§½Ã¸§...
- ¸íÀý ¿¬ÈÞ! ¼Õ°ú ¼ÕÅéÀº ½Ã¸§½Ã¸§ ÁöÃÄ°¡¿ä
- ³×ÀÏ Äɾî, ¼Õ¹ßÅéÀÌ ¼û½¯ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À» ÁÖ¼¼¿ä!
- °ÅÄ¥¾îÁø ¼Õ¿¡´Â °ª½Ñ ÇÚµåÅ©¸² ¾²¼¼¿ä!
- 'Ǫ¼®Çª¼®' Ȳ»ç ´ëºñ´Â 'ÃËÃËÇÑ' ¼öºÐ Å©¸²À¸·Î
- ÈÞ°¡ ÈÄ Çª¼®ÇÑ ÇǺÎ, ¼öºÐ ÈÀåÇ°ÀÌ ÇØ´ä!
- Ǫ¼®ÇÑ È¯Àý±â ÇǺÎÀÇ ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ Äɾî´Â ¼öºÐÀ¸·Î ½ÃÀÛÇ϶ó!
- »ç½ÇÀûÀ¸·Î ½ÉÀå¼ö¼ú ¹¦»çÇÑ ¿µÈ ¡®½ÃƼ¿Àºê¿£Á©¡¯
- ¾ÆÂñÇÑ °¡½¿ÀÇ ºñ°á, ÄÚÈ÷½Ãºê Á©
- ¾ÈÁ©¸®³ª Á¹¸®µµ ¼ÕµîÀº ¸ø¼Ó¿©!
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM