°ÅÄ¥¾îÁø ¼Õ¿¡´Â °ª½Ñ ÇÚµåÅ©¸² ¾²¼¼¿ä!

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

¾ó¸¶ Àü º´¿øÀ» ³»¿øÇÑ 30´ë ³²¼º K ¾¾. ÃÖ±Ù µé¾î ¼Õ ÇǺΰ¡ °¥¶óÁö°í ¹þ°ÜÁö¸é¼­ ¹ã¿¡´Â ³Ê¹« °¡·Á¿ö¼­ ÀáÀ» ¸ø Àß Á¤µµ¶ó¸ç Çϼҿ¬Çß´Ù. »óÅ°¡ ÀÌ·¸´Ù º¸´Ï »çȸ»ýÈ°¿¡µµ ¾î·Á¿òÀÌ ¸¹´Ù´Â °Í. ´ëºÎºÐ »ç¶÷µéÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¼Õ ½ÀÁøÀÌ È¯Àý±â³ª °Ü¿ï¿¡ ¸¹ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ »ç½Ç ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ¿äÁò °°ÀÌ ¹«´õ¿î ¶§µµ ¾ó¸¶µçÁö ¼Õ¿¡ ½ÀÁøÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ³¯¾¾°¡ ´þ´Ù º¸´Ï ¼ÕÀ» ÀÚÁÖ ¾Ä´Â ¿øÀÎÀÌ °¡Àå Å©¸ç ÀÚ±ØÀûÀÎ ¼¼Á¦, ¾ç³ä µîÀÌ ¼Õ ½ÀÁøÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿ä¼Ò´Ù.

K ¾¾Ã³·³ ¼ÕÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁö¸é¼­ °¡·Á¿òÀÌ ´À²¸Áö´Â Áõ»óÀº ´ë°³ Á¢ÃË ÇǺο°ÀÌ ¸¹Àºµ¥, ¾î¶°ÇÑ ¹°ÁúÀÌ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¸é °Ñ Ç¥¸é¿¡¼­ ÇǺθ¦ º¸È£ÇØÁÖ´Â ¾ãÀº Áö¹æ¸·ÀÌ Á¦°ÅµÇ¸é¼­ Ç¥ÇÇ¿¡ Å»¼öÇö»óÀÌ ÀϾ´Ù. ±×·¸°Ô µÇ¸é ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁüÀ¸·Î½á °¡·Æ°Å³ª °¢ÁúÀÌ »ý±â°í, ½ÉÇÒ °æ¿ì º×°í ÇÇ°¡ ³ª±âµµ ÇÑ´Ù.

¼Õ ½ÀÁøÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â Æò¼Ò ¼ÕÀ» ¾Ä°í ³­ ÈÄ¿¡´Â ¼Õ°¡¶ô »çÀ̸¦ ÃæºÐÈ÷ °ÇÁ¶½ÃÅ°°í, ÀÚÁÖ ¼ÕÀ» ¾Ä¾î¾ß ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â µÇµµ·Ï ¶ß°Å¿î ¹°À» »ç¿ëÇÏÁö ¸»ÀÚ. ¹°°úÀÇ Á¢ÃËÀº 15ºÐ À̳»·Î ÁÙÀδÙ. ³Ê¹« »Çµæ»Çµæ ÇØÁö´Â ºñ´©¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ÁöÀúºÐÇÑ »óÅ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ¹°·Î¸¸ Çó±Å³»´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ¼Õ¿¡ Ç㿬 °¢ÁúÀÌ »ý°å´Ù¸é Àý´ë ¶âÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. »¡·¡³ª ¼³°ÅÁö ½Ã °í¹«Àå°©À» Àå½Ã°£ Âø¿ëÇÏÁö ¸»°í, ¾ç³äÀ» ¹ö¹«¸± ¶§´Â ºñ´ÒÀå°©À» Âø¿ëÇÑ´Ù. °í¹«Àå°©À̳ª ºñ´ÒÀå°© ¾È¿¡ °ÇÁ¶µÈ ¸éÀå°©À» ³¢¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù.

°£È¤ °¢ÁúÀÌ º¸±â ½È´Ù°í ¾ïÁö·Î ºýºý ¹Ì´Â ºÐÀÌ Àִµ¥ À߸øµÈ ÇൿÀÌ´Ù. ´çÀåÀº ¼ÕÀÌ º¸µé°Å¸®°í ÇǺΰ¡ ÁÁ¾Æ º¸ÀÌÁö¸¸ °á±¹ ´õ ¸¹Àº °¢ÁúÀ» ¸¸µé¾î³½´Ù. °¢ÁúÀº ¼öºÐ ºÎÁ·°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¶â°Å³ª ¹Ð¾î³»±âº¸´Ù´Â º¸½ÀÁ¦¸¦ ÅëÇؼ­ ÇØ°áÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¼Õ¿¡ ¹Ù¸£´Â º¸½ÀÁ¦´Â ¸ö¿¡ ¹Ù¸£´Â °Í°ú Â÷À̸¦ µÎ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¼ÕÀº ÇǺΰ¡ µÎ²¨¿ö Èí¼ö°¡ ´õµô »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¹«¾ð°¡ °è¼Ó ¸¸Áö¸é ¹ß¶ú´ø º¸½ÀÁ¦°¡ ¾Ä°Ü³ª°¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼¼¶ó¸¶À̵峪 È÷¾Æ·ç·Ð»ê ó·³ ºñ½Î°í º¸½ÀÀÌ ÃæºÐÇÑ ¼ººÐº¸´Ù´Â ÇǺο¡ º¸È£¸·À» ¸¸µé¾îÁÖ¾î Èí¼öÀ²À» ³ô¿©ÁÖ´Â ¼ººÐÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. À¯·¹¾Æ, ÆäÆ®·Ñ¶óÅù µîÀÇ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀÌ °ÅÄ¥¾îÁø ¼Õ¿¡ ¹Ù¸£¸é ´õ È¿°úÀûÀÎ ÀÌÀ¯ÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼ººÐµéÀº ²öÀû°Å·Á »ç¿ë°¨Àº ÁÁÁö ¾ÊÁö¸¸ °ÅÄ¥¾îÁø ¼Õ¿¡´Â ¿ÀÈ÷·Á È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¹éÈ­Á¡ ¸ÅÀå¿¡¼­ »ç´Â Á¦Ç° º¸´Ù´Â ¿ÀÈ÷·Á µ¿³× ½´ÆÛ¿¡¼­ ±¸ÀÔÇÏ´Â Á¦Ç°µé¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.

º¸½ÀÁ¦Ç°À» ¹Ù¸¦ ¶§´Â ¼Õ°¡¶ô ³¡±îÁö ÇÚµå ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ¸é ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀå°ú ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇǺο¡ ź·ÂÀ» ´õÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¼Õ°¡¶ô »çÀÌ»çÀÌ¿Í ÁÖ¸§ÀÌ ¸¹Àº ¸¶µð¿Í ¹Ù´ÚÀº ´õ ¼¼½ÉÇÏ°Ô ½Å°æ ½á¼­ ¹ß¶óÁØ´Ù. ½ÀÁøÀÌ ½ÉÇÑ »ç¶÷Àº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ ÇÚµåÅ©¸² ÆÑÀ» ÇÑ ÈÄ 10~15ºÐ Á¤µµ ·¦À¸·Î ¼ÕÀ» °¨½ÎÁÖ¾î ¿µ¾çÀÌ ÃæºÐÈ÷ Èí¼öµÇµµ·Ï ÇÏ°í, ÀÜ¿©¹°Àº ¸¶»çÁö·Î Èí¼ö½ÃÄÑ ºÎµå·´°í ÃËÃËÇÑ ¼ÕÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.


/±â°íÀÚ : ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú¼ºÇü¿Ü°ú ¼­µ¿Çý ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû