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- 기온 '뚝' 떨어지면 혈압은 '쑥' 오른다..
- [15/11/11 04:00]
- 고혈압 환자인 김모(69·분당구)씨는 지난해 여름부터 새벽 운동을 시작했다. 매일 오전 6시에 일어나 집 주변 공원을 한 시간씩 달렸다. 운동이 혈압 관리에 효과적이라고 들었기 때문이다. 김씨는 날씨가 급격히 추..
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- 뇌졸중의 원인, 원인은 달라도 예방법은 같아
- [15/11/10 10:31]
- 뇌졸중은 뇌혈관 장애로 인해 한순간에 삶을 앗아갈 수 있는 무서운 질병이다. 증상이 갑작스럽게 찾아오는 만큼 평소 뇌졸중의 원인에 대해 충분히 이해하고 적절히 대응하는 것이 중요하다.뇌졸중의 원인은 크게 두..
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- 노인 전신 가려움증, 빈혈·당뇨병 신호일 수도
- [15/11/04 09:09]
- 노인은 젊은층에 비해 피부 가려움을 느끼는 경우가 많다. 대한임상노인의학회의 논문 자료에 따르면 많게는 노인의 66%가 피부 가려움을 느낀다. 그런데, 가려움증은 단순한 피부 건조탓이 아니라 질병의 신호일 수..
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- 물건 잡는 힘 약할수록 사망 위험 커진다
- [15/10/30 17:30]
- 손아귀 힘을 의미하는 악력은 건강 상태를 보여주는 '건강 성적표'역할을 한다. 악력으로 전신 근력뿐 아니라 질환의 발생 가능성 등을 예측할 수 있기 때문이다. 최근 한 연구에 따르면 손에 쥔 물건을 자꾸 떨어트..
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- 갑자기 가슴 통증이? 심근경색 초기증상일 수도
- [15/10/22 07:00]
- 우리 몸이 건강하기 위해서는 혈액 순환이 잘 이뤄져야 한다. 혈액이 잘 돌지 못하고 막히면 신체 각 기관은 정상적인 기능을 할 수 없다. 특히 심장과 연결된 혈관이 막히면 심장 근육이 죽는 심근경색이 올 수 있다..
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- 초당 60㎝ 못 걷는 노인, 낙상 위험 높다
- [15/10/21 06:30]
- 걷다가 갑자기 넘어지는 낙상(落傷)은 노인 건강을 위협하는 주요 원인이다. 노인의 고관절(골반과 넙다리뼈를 잇는 관절), 손목, 골반 골절의 상당수가 낙상으로 인해 생긴다. 노인이 자신의 낙상 위험도를 손쉽게 ..
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- 30代 이상 절반 '이상지질혈증'… HDL 높이고 L..
- [15/10/20 07:30]
- 통상 고지혈증, 고콜레스테롤혈증 등으로 불리는 이상지질혈증(異常脂質血症)은 한국인들이 많이 앓고 있으면서도 대수롭지 않게 여기는 대표적인 질환이다. 이상지질혈증은 '정상 범위를 벗어난 이상 수치'라는 의미..
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- 황혼육아…조부모와 손주를 위한 건강 체크 포인트
- [15/09/24 09:05]
- 통계청에 의하면 맞벌이 가정 중 부모 대신 조부모가 손주를 키우는 비율이 절반 정도 된다. 조부모와 손주가 행복한 격대(隔代)관계를 만들 수 있는 계기이지만, 시니어의 약한 관절·척추에 부담이 가해지는 등 건..
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- 당신의 뼈 건강, 고관절부터 지켜라
- [15/09/23 09:05]
- 걸을 때 필요한 건 두 다리와 발뿐만이 아니다. 골반뼈와 대퇴골을 이어 주는 고관절이 제 기능을 다해야 제대로 걷고 움직일 수 있다. 상체와 하체 모두에 중요한 부위가 있었으니, 바로 고관절이다. 고 관절은 관절..
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- 심장 나이, 실제보다 10년 많으면 심뇌혈관질환 발생률 ..
- [15/09/16 09:11]
- 심장이 건강해야 무병장수(無病長壽)할 수 있다. 심장은 1분에 60~80회 수축하면서 영양분과 산소가 담긴 혈액을 몸 곳곳으로 보낸다. 이 기능이 잘 안 이뤄지면 혈액이 흐르는 어디에든 질병이 생길 수 있다. 최근,..
