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등산도 거뜬한 액티브 시니어 되려면 '관절 건강..

[19/06/12 09:43]

누구나 활기찬 노년을 꿈꾼다. 실제 60대는 물론 70대 이상 고령층도 여행과 여가 활동을 적극적으로 즐겨 '액티브 시니어'로 불리고 있다. 하지만 이 모든 것은 '건강한 관절'이 있어야 가능한 일이다.관절 내 뼈와..
뇌세포 파괴하는 단백질, HDL이 제거… 치매 예방의 열쇠..

[19/06/12 09:42]

'고령화 시대의 재앙'이라고까지 불리는 치매 환자 발생이 가파르게 증가하고 있다. 중앙치매센터가 작년 12월에 발표한 보고서에 따르면 65세 이상 치매 유병률은 10.15%로 노인 10명 중 1명이 치매를 앓고 있다. '..
"출혈 고위험군·암 수술 예정 환자는 '비폴리머 스..

[19/06/12 09:42]

심장 스텐트 수술은 혈관이 막혀 급성 심근경색 같은 질환이 생겼을 때, 혈관을 뚫어주는 치료법이다. 일반적으로 사용하는 약물방출형 심장 스텐트에는 ‘폴리머’(혈전이 생기지 않게 해 주는 약물을 스텐트에 부착..
잠꼬대 심한 사람, 파킨슨병 주의해야

[19/06/11 09:09]

자면서 잠꼬대를 심하게 하는 사람은 파킨슨병을 주의해야 한다.잠꼬대를 하거나 코를 고는 등 '렘수면 행동장애'가 있는 사람이 향후 파킨슨병·치매 등 신경퇴행성 질환의 위험이 크다는 연구가 지속적으로 나오고..
오후에만 다리 저려 꾀병 오해… '파킨슨병'일 ..

[19/06/11 09:09]

파킨슨병과 치매는 대표적인 퇴행성 뇌질환이다. 하지만 젊은 나이인데도 이유없이 손발이 떨리고 행동이 느려지는 경험을 한다면 파킨슨병을 의심할 필요가 있다. 건강보험심사평가원 2018년 통계에 따르면 전체 파..
"부모·여동생까지 심장병 가족력… 15㎏ 빼고, 강한 약..

[19/06/11 09:08]

"심장병은 대표적인 생활습관병이지만 가족력을 무시해서는 안 됩니다"고난도 심장 스텐트 시술의 권위자 고대구로병원 순환기내과 나승운 교수(54)는 심장병 가족력을 가지고 있다. 7년 전 타계한 아버지는 심근경색..
"과로가 심혈관질환 위험 48% 높인다"

[19/06/11 09:08]

과로가 심혈관질환 발생 위험을 크게 높인다는 연구가 나왔다.최근 한국보건사회연구원에서는 '과로가 건강에 미치는 영향과 질병 부담'에 대해 발표했다. 과로의 기준은 주 60시간 이상 장시간 노동, 야간작업(교대..
[따끈따끈 최신 연구] "노년층, 하루 4400보만 걸어도 사..

[19/05/31 06:05]

건강을 위해 하루 1만보 이상 걸어야 한다는 것이 상식처럼 알려졌다. 그러나 노인은 하루 4400보만 걸어도 사망률이 크게 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.하버드대 공중보건대학 연구팀이 평균 72세 여성 1만6741명..
갑자기 살 많이 찌거나 빠진 고령자, 치매 '빨간불&..

[19/05/24 09:02]

급격한 체중 변화가 치매를 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 경북대 약대 권진원 교수팀은 2년 새 체중이 10% 넘게 증가하거나 감소한 노인은 그렇지 않은 노인보다 치매 발생률이 15~26% 높다는 연구 결과를 ..
운동·금연은 강력히 실천… 특정 영양제 맹신 금물

[19/05/24 09:02]

WHO(세계보건기구)가 최근 치매 예방 가이드라인을 처음으로 발표했다. 가이드라인에는 치매 예방을 위해 권장하는 12가지 지침이 소개됐고, 항목별 권장 수준이 함께 명시됐다.권장 지침은 ▲신체 활..

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