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범죄율 높은 지역 살면, 고혈압 위험 높다

[19/09/20 11:20]

범죄율이 높은 지역에 사는 사람은 고혈압 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 시카고대 연구팀은 2014~2016년 시카고에 거주하는 성인 1만7783명을 대상으로 혈압 변화를 측정했다. 또한 조사 지역의 인구 1000..
자주 움직여야 '무병장수'… 직접 장 봐 요리하..

[19/09/20 06:33]

고령자가 건강하게 오래 사는 방법 중 하나가 '신체활동량 늘리기'다. 시간을 내서 운동하는 것도 좋지만, 걷거나 앉았다 일어나는 등 일상적인 신체활동도 중요하다. 그러나 우리나라 고령자는 대체로 신체활동량이..
고혈압약 복용 중이라면 피해야 할 '식품'

[19/09/19 07:33]

보건복지부 통계에 따르면 한국인 4명 중 1명(26.9%)은 고혈압을 앓고 있다. 고혈압 환자는 혈압을 낮추기 위해 디하이드로피리딘·모노아민산화효소억제제(파르길린)·이뇨제 등을 복용한다. 이 약을 복용할 경우 함..
일교차 큰 환절기, 심장엔 어떤 변화 생길까?

[19/09/19 07:09]

환절기에 접어들면서 일교차가 10도 가까이 벌어지고 있다. 이때는 겨울철과 더불어 심근경색을 가장 주의해야 하는 시기다. 기온이 1도만 떨어져도 혈관이 수축하면서 수축기 혈압(심장이 수축했을 때 혈압)이 1.3m..
뇌졸중 치료는 시간이 金… 뇌혈관 전문의 24시간 상주하..

[19/09/18 10:04]

뇌졸중 치료에 있어 시간은 절대적으로 중요하다. 뇌혈관이 막히거나(뇌경색) 터지면(뇌출혈) 일차적으로 병원에 가야 하고, 병원에서는 지체 없이 치료가 이뤄져야 한다. 은평성모병원 신경과 김용재 교수는 "뇌졸중..
1주일에 한두 번 낮잠… 심장마비 위험 '절반' ..

[19/09/10 11:39]

1주일에 1~2회 낮잠을 자면 심혈관질환 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.스위스 로잔대 연구팀은 심혈관질환이 없는 35~75세 성인 3462명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들의 낮잠 패턴에 대한 정보..
연휴에 불쑥 나타나는 '휴일 심장증후군' 아세요..

[19/09/10 10:17]

추석 등 명절 연휴에는 '휴일 심장증후군'을 주의해야 한다.휴일 심장증후군(Holiday heart syndrome, HHS)은 평소 과음을 일삼던 사람이 주말이나 명절 같이 긴 연휴 알코올과 고열량 음식을 과다 섭취하면서 부정맥..
깜빡하시는 부모님께 "저번 생신날 우리 어디 갔었죠?" ..

[19/09/10 09:21]

고령자는 건강하다가도 갑자기 건강이 급속도로 나빠질 수 있다. 표현이 서툴러서 또는 자식 걱정시킬까봐서 아픈 곳이 있어도 제대로 전달하지 못할 수도 있다. 명절에 나이 든 부모님의 건강을 쉽게 진단해볼 수 있..
말끝마다 "있잖아, 그거"… '디지털 건망증'이시..

[19/09/10 09:07]

말할 때 "아, 그거 있잖아. 그거" 하며 대명사만 머릿속에 맴돌고 뚜렷한 대상을 못 떠올린다면 '디지털 건망증'일 수 있다.뇌에 들어온 정보는 단기 기억으로 있다가 해마를 통해 대뇌 피질에 저장되면서 장기 기억..
'이 춤' 열심히 추면, 혈압 내려갑니다

[19/09/09 13:15]

하와이 전통 훌라춤이 고혈압 환자의 혈압을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.미국 하와이대 연구팀은 고혈압을 앓고 있는 하와이 원주민 250명을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자들은 모두 수축기 혈압이 140mmHg 이..

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