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알코올 배출 90%는 간이 담당… 술 빨리 깨려면 '이..

[23/10/19 21:30]

숙취를 해소하는 가장 효과적인 방법은 '잠'이다. 몸 안에 들어온 알코올 배출의 90%는 간이 담당하는데, 잠을 자는 동안에는 다른 신체 활동이 없어 간이 알코올 대사에 '전념'하는 덕분이다.가정의학과 전문의에 따..
술 너무 사랑한 죄… 한국인 62% "음주 후 후회 경험"

[23/10/19 19:00]

사람은 보통 정신적·신체적 타격을 입는 경험을 하면, 이를 반복하지 않기 위해 노력한다. 그런데 예외인 게 있다. 바로 음주다. 술을 너무 사랑하는 한국인들은 음주 후 죄책감이 들거나 후회를 한 경험이 있음에도..
요즘 들어 소화 안 되고, 근육 아프고… 모두 '이것..

[23/10/19 16:51]

요즘 들어, 원인 모를 소화불량, 근육통 등이 나타났다면 추워진 날씨 때문일 수 있다. 낮은 기온은 왜 이런 신체 증상을 유발하는 걸까? 추위가 유발할 수 있는 몸의 이상 증상들을 알아본다.◇위장 기능 저하날씨가..
나이 들면 아파오는 관절… '최신 치료 옵션' 뭐..

[23/10/19 15:15]

나이 들면 무릎 연골이 닳으면서 퇴행성 관절염을 겪는 사람이 많다. 퇴행성 관절염은 뼈 사이 연골이 닳아 마찰로 인해 인대가 손상되고 염증이 생기는 질환이다. 국내 65세 이상 약 70%가 퇴행성 관절염을 겪는다...
직장인 번아웃, 가볍게 여기면 안돼… 자살 위험 높여

[23/10/19 12:40]

최근 직장 내에서 발생하는 과도한 스트레스가 실제로 자살 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.직무 스트레스에 만성적으로 노출되면 번아웃을 경험할 수 있다. 번아웃은 세계보건기구(WHO)가 국제질병분류..
생리 중 잦은 설사, 몸속 ‘이것’ 때문

[23/10/19 11:30]

생리 기간에 유독 안 하던 설사를 한다는 사람이 많다. 생리통과 설사의 연관성에 대해 알아본다.◇자궁 수축시키는 프로스타글란딘이 원인생리 중 잦은 설사의 원인은 프로스타글란딘이라는 물질에 있다. 프로스타글..
비만인이 가장 많은 도시는 어디일까?

[23/10/19 11:18]

질병관리청에서 지자체별 비만율 현황을 19일 발표했다. 우리나라에서 가장 비만인이 많은 도시는 제주로 나타났다.이번 조사는 전국 258개 지역 성인 약 23만명을 대상으로 실시됐으며, 비만율은 체질량지수(BMI, ㎏..
유독 '사레' 잘 들려서 콜록콜록… 이유 뭘까?

[23/10/19 10:54]

유독 사레에 잘 들리는 사람이 있다. 사레는 식도로 넘어가야할 음식물이 기도로 잘못 넘어갔을 때 다시 식도로 넘어가도록 기침이 나타나는 현상이다. 누구나 겪을 수 있지만. 다른 사람에 비해 사레 들리는 일이 잦..
툭하면 손목 욱신욱신… 의심할 수 있는 질환 3

[23/10/19 10:30]

매일 휴대폰을 하고, 키보드를 치거나 집안일을 하는 현대인들은 손목 통증을 호소할 때가 많다. 보통 하루 이틀이면 나아지겠지 하고 넘기는 경우가 많은데, 방치하다간 손목 질환이 악화할 수 있어 주의가 필요하다..
[아미랑] 확신을 갖는 순간, 암과의 싸움은 이기는 쪽으..

[23/10/19 08:50]

암은 전인적인 질병입니다. 지나온 삶에서 원인을 찾아 그 원인을 제거해야 병이 더 잘 낫는다는 말입니다. 그 과정에서 가족과 의료진의 도움이 반드시 필요하지만 우선순위는 환자가 자신의 삶이 새겨진 모래밭에서..

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