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[아미랑] 암을 내보내는 성격 만들기

[23/11/16 08:50]

우리의 행동과 습관은 암 치유와 재발 여부에 있어서 참 중요한 부분입니다. 윌리엄 제임스가 생각과 마음이 바뀌면 나아가 운명이 달라진다고 말한 이유와 같습니다.기존의 성격이 다소 내성적이었다면 외향적으로 ..
하루 중 '이 때'만 먹으면, 살 빠지고 활력 높아..

[23/11/16 08:30]

오전 9시부터 오후 7시도 괜찮고, 오전 8시부터 오후 6시도 괜찮다. 하루 중 자신이 선택한 10시간 내에만 식사한다면 덜 배고프고 더 활력 넘치는 하루를 보낼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 매일 일정한 식단..
1분에 심장 50번도 안 뛰는 ‘서맥’ 유일한 치료법은?

[23/11/16 08:00]

부정맥은 심장 맥박이 빠르거나 느리게 뛰는 질환을 말한다. 이 중에서도 맥박이 느리게 뛰는 ‘서맥’은 경미한 경우에는 증상이 거의 없지만, 심한 경우 어지럼증, 실신, 호흡곤란 등이 나타날 수 있어 주의가 필요..
만성 피로 벗어나려면… '두 가지' 꼭 지켜야

[23/11/16 07:30]

만성 피로에 시달리는 사람이 많다. 쉬어도 사라지지 않는 심각한 피로가 6개월 이상 지속되고, 활동 후 극심한 무력감을 느끼고, 잠을 아무리 자도 피로가 안 풀리는 증상이 나타나면 만성 피로일 확률이 크다. 이 ..
소금 설탕 안 쓰고도 당뇨식 맛있으려면, '이 식재료..

[23/11/16 06:00]

당뇨병은 건강한 식사를 하는 게 무척 중요한 질환이다. 급격한 혈당 상승을 방지하면서 영양소를 충분히 섭취해야 한다. 당뇨병 환자의 건강한 식사법에 대해 알아본다.◇적정 섭취량 준수당뇨병 환자는 본인에게 필..
자꾸만 입술 양쪽 끝이 갈라지고, 따갑다면… ‘이것’ ..

[23/11/15 23:00]

날씨가 건조해지면서 입술이 트고 입 주변에 물집이나 뾰루지가 생기는 사람이 많다. 대개 피로 때문이라 생각해 입술 전용 보습제를 바르곤 하지만, 증상이 나아지지 않거나 자주 재발한다면 질환은 아닌지 확인해 ..
"고추와 치즈 먹지마세요" 의사 말 무시하고 피자 먹다,..

[23/11/15 22:30]

고추와 치즈를 먹지 말라는 의사의 경고를 무시한 영국 남성이 알레르기 쇼크로 사망했다.14일(현지 시간) 영국 BBC, 더 미러, 데일리메일 등은 올해 초 캠핑카에서 숨진 채 발견된 45세 남성의 사인이 알레르기로 인..
당뇨병 환자에게 특별히 좋은 운동을 소개합니다

[23/11/15 21:00]

혈당 조절이 잘 안되는 당뇨병 환자에게 운동은 필수다. 근육이 혈액 속 포도당을 사용해 혈당을 떨어뜨리고, 혈당을 떨어뜨리는 호르몬인 인슐린의 기능도 좋아지기 때문이다. 여러 운동 중에서 당뇨병 환자에게 특..
심장 건강에 가장 안 좋은 ‘자세’는?

[23/11/15 14:57]

앉아 있는 자세가 심장에 가장 좋지 않은 영향을 주는 자세라는 연구 결과가 나왔다.영국 유니버시티칼리지런던, 호주 시드니대 공동 연구팀은 5개국 평균 57.3세 성인 1만5253명을 대상으로 하루 동안의 움직임이 심..
심장판막수술 중 수혈, 합병증 위험 높여… 뇌출혈 위험..

[23/11/15 14:42]

심장판막수술 중 수혈을 받으면 합병증 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.수혈은 심각한 빈혈이 있거나 대량으로 피를 흘렸을 때 생명을 구할 수 있는 중요한 방법이다. 그러나 국내외 학계에서 수혈이 가지고 ..

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