-
- 밥 물에 말아 먹기, 소화에 괜찮을까… ‘위’에 독 되는..
- [24/02/07 14:14]
- 밥을 먹고 난 이후에 습관적으로 물을 말아 먹는 사람이 있다. 이렇게 먹으면 소화가 잘되는 듯한 느낌이 들기 때문이다. 하지만 오히려 위 건강에 독이 될 수 있어 주의해야 한다. 평소 위장 건강을 해치는 습관 4가..
-
- "핸드크림 발라도 손이 건조해요"… 이럴 땐 어떻게?
- [24/02/07 13:36]
- 아무리 핸드크림을 발라도 바르는 순간만 촉촉하고 금세 건조해지는 사람이 있다. 이땐 손 피부 장벽이 무너지진 않았는지 의심해 봐야 한다. 올바른 방법으로 핸드크림을 바르고 손을 관리하면 보습력을 되찾을 수 ..
-
- 밥 먹고 자면 안 돼요… 앉아서 자는 것도 '이 병&#..
- [24/02/07 11:29]
- 식사 후 자리에 앉으면 몸이 나른하고 졸음이 밀려온다. 몸속 혈류 흐름이 변화했기 때문이다. 음식이 소화를 위해 위장으로 몰리면 뇌로 가는 혈류가 줄어든다. 이로 인해 피로감을 느껴 자고 싶어진다. 하지만 식후..
-
- 최고령 여배우 김영옥, “일 쉬면 불안해 스스로 학대”..
- [24/02/07 11:12]
- 배우 김영옥(86)이 일 중독과 관련한 고민을 털어놨다.지난 6일 방송된 채널A 예능 프로그램 ‘오은영의 금쪽상담소’에 출연한 김영옥은 최근 10년간 한 해도 쉬지 않고 작품에 출연했다며 일 중독을 고민으로 털어..
-
- 밥 먹었는데 손발 덜덜… “극심한 허기가 저혈당 탓 아..
- [24/02/07 10:01]
- 혈당이 70 이하로 떨어지면 식은땀이 나고 손발이 떨립니다. 저혈당 증상인데요. 한 독자분이 극심한 허기가 느껴지고 식은땀이 나는 등 전형적인 저혈당 증상이 나타나는데, 혈당을 재보면 오히려 150 정도로 높은 ..
-
- 평발 만큼이나 발과 발목 건강을 해치는 '요족'
- [24/02/07 09:49]
- 박지성은 한국의 전설적인 축구 선수를 꼽자면 빼놓지 않고 등장하는 인물이다. '두 개의 심장', '지칠 줄 모르는 체력'의 대명사이지만 사실 그는 오래 뛰고 달리는 데 선천적인 문제를 안고 있다. 바로 '평발'이다..
-
- 지긋지긋한 관절통… 연골 성분으로 관리해 볼까
- [24/02/07 09:48]
- 겨울철에는 근육과 혈관이 수축한다. 몸이 굳고, 혈액 순환이 원활하지 않다 보니 관절에 부담이 가게 된다. 관절염 환자들의 통증은 배가 된다. 그렇다고 외출을 피할 수도 없는 노릇이다. 활동량이 줄면 근력이 약..
-
- 소리 없이 막히다 사망까지… '경동맥 협착', ..
- [24/02/07 09:47]
- '조용한 암살자'로 불리는 경동맥 협착증은 경동맥이 좁아지고 딱딱해지는 질환이다. 지난해 기준 12만 명 이상이 앓고 있다. 경동맥은 심장에서 뇌혈관으로 이어지는 목 부위 동맥으로, 뇌로 가는 혈액의 80%를 공급..
-
- 癌이후의 삶, '아미랑'과 함께하세요
- [24/02/07 09:45]
- 암, 더 이상 '끝'이 아닌 '경험'인 시대다. 국내 암 발병률은 증가 추세이나, 생존율 또한 높아지는 것으로 나타났다.보건복지부와 중앙암등록본부가 발표한 2021년 국가암등록통계에 따르면, 2021년도 신규 암 발생..
-
- 부작용 없이 안전하게… 국가대표 치료 노하우로 '스..
- [24/02/07 09:42]
- 코로나 이후 생활스포츠를 즐기는 사람이 증가했다. 어깨, 팔꿈치, 무릎, 발목, 인대, 근육 등 스포츠 손상을 겪는 사람도 덩달아 늘어났다. 스포츠 손상은 증상이 비교적 가벼운 편인데 초기 치료에 실패하면 만성으..
