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- 운동 시간 부족? 출퇴근길 '이것'만 해도 살 빠..
- [23/11/09 07:30]
- 출퇴근 시간이 긴 사람들은 집 근처에 도착한 후 운동하려 해도 저녁을 먹고 씻다 보면 금세 잘 시간이 된다. 운동할 시간을 빼기가 쉽지 않다는 뜻이다. 이럴 땐 대중교통 안에서라도 운동을 해보자. 대중교통 안에..
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- 당뇨병 전 단계인 사람이 특히 금연해야 하는 이유
- [23/11/09 06:00]
- 당뇨병 진단 전부터 담배를 피운 사람은 그렇지 않은 사람보다 뇌졸중, 심장질환 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 오마하 네브라스카대 의료센터 연구팀이 미국 전역의 입원 환자 데이터를 활용해 18~44..
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- ‘꿈 때문에 잔 것 같지가 않아’… 난 왜 자꾸 꿈꿀까?
- [23/11/09 05:00]
- 하룻밤 새 몇 번이고 꿈을 꾸는 사람들이 있다. 이런 날엔 오랫동안 잤어도 별로 개운하지 않다. 꿈을 자꾸 꾸게 되는 이유는 뭘까?수면은 꿈을 꾸는 렘수면 단계와 꿈을 꾸지 않는 비렘수면 단계로 나뉜다. 잘 땐 빠..
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- 피임약 복용하는 여성, ‘이 감정’ 더 잘 느낀다
- [23/11/09 00:01]
- 두려움은 보편적인 감정이지만, 공포 조절 기능이 저해돼 나타나는 과도한 공포 반응은 불안장애, 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 등을 유발할 수 있다. 최근, 경구 피임약이 신체 공포 반응을 조절하는 뇌 영역을 손상..
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- 엉덩이 납작한 사람, ‘이 병’ 주의하세요
- [23/11/08 23:00]
- 뼈가 만져질 정도로 엉덩이에 살과 근육이 없다면 ‘좌골점액낭염’을 주의해야 한다. 앉을 때마다 엉덩이가 아프고 시간이 갈수록 통증이 심해진다면 이미 염증이 생겼을 수도 있다.좌골은 골반 양쪽 아랫부분을 구..
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- 암 사망률 1위 폐암… 생존율 높이는 최고의 방법은?
- [23/11/08 21:30]
- 폐암은 높은 사망률로 악명 높다. 국내뿐 아니라 세계 여러 나라에서 암 사망률 1위를 차지할 만큼 두려운 암으로 통한다. 실제 국내 폐암 사망자는 인구 10만 명 당 36.8명으로 전체 암 사망자 중 가장 높다. 특히 ..
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- 물로 대충 헹군 텀블러 안에 ‘수만 마리’ 세균 있다?
- [23/11/08 21:00]
- 텀블러에 커피, 음료 등 여러 액체류를 담아 마시다 보면 어느새 음료 자국부터 기름때까지 남아있는 걸 확인하기 쉽다. 세제로 씻어도, 깨끗이 씻기 힘든 텀블러 구조 때문에 다시 이용하기 찝찝하곤 하다.실제로 텀..
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- 너무 비싼 검사 CT와 MRI, 무슨 차이일까?
- [23/11/08 19:00]
- 50대 A씨는 미뤄둔 국가건강검진을 하는 김에 평소 뻐근했던 허리 정밀검사를 하기로 마음먹었다. 막상 척추 정밀검사를 하려 하니 CT와 MRI는 중 어떤 검사를 해야 하는지 알기도 어려웠고, 엑스레이보다 가격은 훨..
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- 심장질환 진료비 5년 만에 40% 늘어… 가장 증가한 연령..
- [23/11/08 17:00]
- 심장질환 진료비가 5년 새 약 40% 증가했다. 가장 증가한 환자 연령대는 20대인 것으로 드러났다.건강보험심사평가원은 이 같은 내용이 담긴 '2018~2022년 최근 5년간 심장질환 진료현황 분석 결과'를 지난 7일 발표..
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- 문단열 딸 문에스더, 얌전했는데 ADHD 판정… '조용..
- [23/11/08 14:46]
- 유튜브 크리에이터이자 유명 영어 강사 문단열의 딸로 유명한 문에스더(28)가 조용한 ADHD인 것으로 드러났다.지난 7일 채널A '오은영의 금쪽 상담소'에 출연한 문단열과 문에스더는 그들의 ADHD 증상에 대해 털어놨..
