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추성훈, 1시간에 3kg 감량 비법 공개했지만… 자칫하다간..

[24/01/09 14:27]

이종격투기선수 추성훈(49)이 1시간에 3kg을 감량한 비법을 공개했다.지난 7일 방송된 KBS 2TV ‘사장님 귀는 당나귀 귀’에서 추성훈은 극한의 체중 감량법을 소개했다. 그는 “파이터들에게 계체(경기에 앞서 몸무..
수증기로 전립선 크기 줄이는 전립선 축소술이란? | 남성..

[24/01/09 14:24]

소변을 참기가 어렵고 배뇨 후에도 시원하지 않은 경우, 또 밤에 자주 깨서 화장실에 가는 등의 증상이 지속된다면 전립선비대증을 의심해볼 수 있다. 전립선비대증은 중년 남성이라면 누구에게나 생길 수 있는..
대장내시경 전, 평소 먹던 약 끊어야 할까요? 대한소화기..

[24/01/09 14:15]

대한소화기내시경학회와 대한장연구학회가 ‘장(腸)주행 캠페인’을 진행하며 학회 유튜브 채널에 ‘대장내시경 검사를 받아야 하는데 매일 복용해야 하는 약이 있다면?’ ‘대장내시경 친환경으로 받는 Tip!’ 영상..
식후땡, 아침 담배… 이때 피우면 몸에 더 최악?

[24/01/09 13:24]

밥 먹고 나서, 잠에서 깨자마자, 술을 마신 후 등 특정 시간대에 유독 많은 사람들이 담배를 피운다. 이때 몸에서 담배에 대한 욕망이 커지는 체내 변화가 일어나기 때문이다. 그러나 참지 못하고 담배를 피우면, 원..
도저히 안 없어지는 '뱃살'… 두 가지 지키면 순..

[24/01/09 11:02]

팔·다리가 아무리 날씬해도 '뱃살'이 볼록 튀어나와 있으면 스트레스로 작용한다. 나이 들수록 뱃살이 늘고 잘 빠지지는 않아서 고민인 사람도 많다. 뱃살 감량에 효과적인 식습관과 운동법을 알아본다.◇간..
나도 혹시 '섹스 중독' ? 자가진단하는 법

[24/01/09 10:53]

남녀간 성생활은 연인간 서로의 사랑을 확인하는 핵심적인 기능 외에도, 정신건강, 신체건강에 모두 도움을 주는 중요한 행위다. 하지만 '과유불급'이란 말은 성생활에도 적용된다. 성생활 역시 너무 과해지면 건강에..
손 '이렇게' 변했다면… 폐암·위암 의심 신호

[24/01/09 10:37]

암은 최대한 일찍 발견해 조기에 치료해야 완치율이 높아진다. 정기검진을 받는 게 가장 중요하지만, 암이 유발할 수 있는 이상 신호들을 미리 알아두는 게 좋다. 사람들이 잘 모르는 의외의 암 증상 중 하나가 피부..
[아미랑] 암 완치 위한다면 ‘마음’부터 다스리자

[24/01/09 08:50]

암은 신체뿐 아니라 정신적 후유증도 남깁니다. 암을 치료하는 과정에서 생기는 불안감과 우울감은 치료가 끝난 후에도 이어지는데요. 감정을 다스리는 노력이 필요합니다.오늘의 암레터 두 줄 요약1. 암 환자는 신체..
아침잠 없으면 ‘거식증’ 위험 높다

[24/01/09 08:30]

새벽이면 눈이 떠지는 노인은 거식증을 주의해야겠다. 아침잠이 적은 사람은 거식증에 걸릴 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.음식을 먹지 못하는 질환인 거식증(식욕부진증)은 70대 이상 노인에게 흔한 질환이다. ..
‘노란 눈’은 간 질환? ‘이 암’일 수도

[24/01/09 06:30]

눈 흰자위가 노랗게 변하는 걸 ‘황달’이라고 한다. 대사 장애로 인해 담즙 색소인 빌리루빈이 제거되지 않으면서 나타나는 증상으로, 황색 빌리루빈이 과도하게 쌓여 눈은 물론, 얼굴, 가슴 등 몸 곳곳이 노랗게 착..

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