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- 감기 다 나았는데, 코막힘은 여전… 수면 상태 살펴보세..
- [24/01/23 08:30]
- 호흡기 질환에 걸렸다 다 나은 후에도 코막힘 증상만 여전히 이어진다면, 자는 중 코가 아닌 입으로 숨을 쉬고 있진 않은지 살펴봐야 한다. 수면 중 구강 호흡을 하면 코로 숨을 쉬는 사람보다 코막힘 증상이 나타날..
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- 부족하면 뼈 굽는 ‘비타민D’… 햇볕 쬐면 합성된다지만..
- [24/01/23 05:00]
- 한국인 다수는 비타민D가 부족하다. 2022년 건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내 비타민D 결핍 환자는 2017년 8만 6285명에서 2021년 24만 7077명으로 증가했다. 비타민D 혈중 농도 기준을 20ng/ml로 하면 국내 남..
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- 뒤꿈치만 올렸다 내려도 혈당 조절된다… 'Yes'..
- [24/01/22 23:00]
- 의외로 앉아서도 쉽게 혈당을 낮추는 방법이 있다. 바로 ‘가자미근’을 단련하는 것이다. 가자미근은 종아리 윗부분에서 발목까지 이어지는 근육을 말한다. 주로 서 있거나 걸을 때 중심을 잡는 역할을 한다. 가자미..
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- 한파엔 고혈압 환자는 운동 참아야? 심장 보는 교수들 팁..
- [24/01/22 20:00]
- A씨는 60대 고혈압 환자다. 혈압을 낮추기 위해 매일 30분씩 집 근처 공원을 걷고 있다. 그런데 최근 갑자기 날이 추워지면서 고민거리가 생겼다. 고령의 고혈압 환자가 갑자기 추운 날씨에 노출되면 혈압이 급증해 ..
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- 커피 때문에 심장 벌렁댄 줄… 알고 보니 ‘루게릭병’ ..
- [24/01/22 19:45]
- 영국 40대 여성이 루게릭병을 카페인 과다 섭취로 인한 신체 반응으로 착각한 사연이 공개됐다.지난 19일(현지시간) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 니콜라 맥팔레인(47)은 2022년부터 몸에 긴장이 이상하게 들어..
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- CT·MRI 찍어도 '정상'이라는 두통, 해결책 있을..
- [24/01/22 19:00]
- 흔히들 CT나 MRI 검사를 하고 나면, 반복되는 두통이나 약을 먹어도 해결되지 않는 심한 두통의 원인을 찾을 수 있을 거라 생각한다. 그러나 대부분의 두통 환자는 CT·MRI 검사 후에도 아무런 이상이 없다는 얘기를..
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- 고된 출퇴근길에 지친다면… 기억해야 할 팁 3
- [24/01/22 17:00]
- 현대인에게 출퇴근길은 업무만큼 힘든 고역이다. 출퇴근길 인파에 치여 숨을 쉬기도 어렵고, 시도 때도 없이 찾아오는 멀미는 우리 속을 뒤집어 놓기 일쑤다. 전쟁 같은 출퇴근길에서, 우리 삶을 개선할 수 있는 팁들..
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- '신호위반 사고' 낸 학생의 병원비 환수 나선 건..
- [24/01/22 16:53]
- #지난 2022년 6월 30일. 고등학교 3학년 A씨는 야간 배달 아르바이트 중이었다. 오토바이를 타고 경기 안양의 한 교차로를 지나던 중 신호를 위반했고, 반대 방향에서 오던 차량을 들이받았다. 이 사고로 A씨는 골절..
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- “마약 좋긴 하더라” 자백 후 돌연 번복한 30대 래퍼…..
- [24/01/22 15:57]
- 경찰이 마약 투약 사실을 자수한 30대 유명 래퍼를 조사 중인 가운데, 래퍼 뉴챔프(본명 정현철·37)가 자신이 해당 래퍼라고 주장했다가 논란이 일자 사과했다.뉴챔프는 지난 21일 자신의 인스타그램을 통해 “마약..
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- 작년 서연고 합격 포기, 5년 새 최고… 또 의대 때문?
- [24/01/22 15:32]
- 2023학년도 서울대, 연세대, 고려대 정시 모집에 합격했지만, 등록을 포기한 수험생이 1343명으로 집계됐다. 최근 5년 새 최고치다.종로학원은 2023년도 서울대, 연세대, 고려대 정시 합격자 등록 포기 집계 결과를 ..
