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[아미랑]“암이라는 큰 파도에서 춤을 췄죠”

[24/02/13 08:50]

갑상선암은 흔히 ‘착한 암’으로 불립니다. 생존율이 높기 때문이지요. 하지만 아무리 착한 암이어도 막상 진단 받으면 눈앞이 캄캄해집니다. ‘암’이기 때문입니다. 진연희(33·서울시 송파구)씨의 이야기를 들려..
‘자꾸 깨서 잔 것 같지가 않아요’… 푹 자기 위해 할 ..

[24/02/13 07:00]

충분한 수면은 건강의 기초다. 그러나 자다가 유독 자주 깨는 사람들이 있다. 일단 한 번 깨면 다시 잠들어도 아침이 됐을 때 그리 개운하지 않다. 어떻게 해야 푹 잘 수 있을까? 원인별 대처 방법을 알아본다.자다가..
인공눈물 계속 넣어도 뻑뻑하면… 멸균 면봉으로 '이..

[24/02/13 05:00]

안구건조증이 있어 인공눈물을 사용해도 별다른 효과를 못 봤다는 사람이 많다. 인공눈물을 뿌렸을 때 일시적으로 증상이 개선되는 느낌이 들지만, 얼마 지나지 않아 다시 눈이 건조해진다는 것이다. 인공눈물로 증상..
연휴동안 허리 통증 생긴 사람 꼭 보세요

[24/02/12 23:00]

허리 통증은 대표적인 명절 증후군 중 하나다. 긴 이동 시간으로 차 안에 오래 있거나 음식 준비 때문에 장시간 가사노동을 하는 것 등이 원인이다. 미국 의료전문사이트 ‘웹엠디(WebMD)’에 보도된 허리 통증을 완..
암 막는 식사법… ‘접시 하나’ 준비하세요

[24/02/12 22:00]

건강한 식습관을 실천하면 암, 비만 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드 T.H 공중보건대 연구 결과, 건강한 식습관으로 전체 암 발병 위험의 25%를 예방할 수 있다. 미국 의료전문 사이트 ‘웹엠..
갑자기 명치가 아프다… 위 아닌 췌장 문제라고?

[24/02/12 12:00]

췌장에 급성염증반응이 나타나는 급성췌장염에 걸리면 갑자기 명치에서 극심한 통증이 나타날 수 있다.급성췌장염은 췌장에 이상이 생겨 소화효소가 췌장 안에서 조기활성화돼 생기는 질환이다. 이자라고도 부르는 췌..
겨울만 되면 '주르륵' 코피가… 안 나게 하는 법..

[24/02/12 09:00]

겨울은 유독 코피가 잘 나는 계절이다. 건조한 날씨가 주원인인데, 겨울의 건조한 날씨는 대체 콧속에 어떤 영향을 미치는 걸까? 또 코피가 났을 땐 어떻게 대처하는 게 좋을까?◇겨울 건조한 날씨, 콧속 점막 자극겨..
폐경 후 더 잦아진 방광염… 왜?

[24/02/12 07:00]

폐경 여성들이 흔히 하는 오해 중 하나가 '폐경기엔 방광염이 줄어든다'이다. 폐경 이후엔 방광염의 원인 중 하나인 성관계가 아무래도 감소하기에 방광염 발생 위험도 줄어든다고 생각하는 것이다. 그러나 폐경 후에..
자다가 다리 저리는 게, 갑상선과 관련이 있다고?

[24/02/11 23:00]

자다가 다리가 저리는 등 불편함이 느껴져 자주 깬다면 건강상태를 점검해 봐야 한다. 야간 다리 경련은 다양한 원인에 의해 발생하며 질환의 신호일 수 있기 때문이다. 야간 다리 경련의 원인과 대처법에 대해 알아..
김 폴폴 날 정도로 뜨거운 아메리카노, ‘일회용 종이컵..

[24/02/11 14:00]

추운 날, 카페에 들러 따뜻한 차나 커피를 사 먹는 사람이 많다. 테이크아웃을 요청하면 종이컵에 담겨 나오는데, 환경은 둘째 치고 건강엔 괜찮은 걸까?일회용 종이컵에 사용된 화학물질이 몸에 축적되면 내분비계를..

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