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남규리, ‘이것’ 너무 열심히 하다 손목터널증후군 생겨..

[24/02/27 11:46]

가수 겸 배우 남규리(39)가 손목터널증후군을 앓고 있다고 고백했다.지난 26일 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에 출연한 남규리는 게임을 굉장히 좋아한다고 밝혔다. 남규리는 “게임을 너무 열심히 해서 ..
당뇨인 두뇌 활동 중요… '단어 암기' 해보세요..

[24/02/27 09:29]

높은 혈당은 뇌의 기능을 떨어뜨린다. 미국에서 50~80세의 성인 2만 명을 분석했더니, 당뇨병 환자는 당뇨가 없는 사람보다 뇌 노화가 26% 더 빨리 진행됐다. 이러한 뇌 기능 저하는 당뇨병 유병 기간이 길수록 더 두..
[아미랑]“적응 어려웠지만… ‘인공방광’ 수술 덕에 새..

[24/02/27 08:50]

방광암을 이겨낸 권덕주(65‧인천시 계양구)씨의 이야기를 전해드립니다. 방광, 요도, 전립선, 신장 네 곳에 동시다발성으로 암이 발견된 심각한 상태였지만, 가족의 극진한 보살핌과 의료진의 적극적인 치료로..
다이어트 해도 유독 안 빠지는 아랫배, 알고 보니 ‘이런..

[24/02/27 08:30]

다이어트를 해도 유독 뱃살이 잘 안 빠지고, 마치 오리 엉덩이처럼 엉덩이가 튀어나온 체형이라면 골반이 틀어진 게 아닌지 의심해 봐야 한다. 골반이 앞으로 기울어진 '골반전방경사'일 때 흔히 나타나는 상태이기 ..
뇌졸중도 예방하는 사우나라고? ‘이런 사람’들은 자제..

[24/02/27 08:00]

사우나는 혈액순환 개선, 신진대사 촉진 등 다양한 건강 효과를 낸다. 뇌졸중을 예방할 수 있다는 영국 연구 결과도 있다. 그러나 특정 질환이 있는 사람들에게는 사우나가 오히려 독이 될 수 있어 주의해야 한다.사..
젊은 층 발병률 1위는 ‘대장암’, 최선의 예방법은 바로..

[24/02/27 07:00]

생명을 위협하는 암은 보통 중노년층에 흔하다고 생각하지만, 특히 젊은 층도 안심할 수 없는 암이 있다. 바로 '대장암'이다. 실제로 국가암정보센터가 2021년에 발표한 자료에 따르면 대장암의 발병률과 사망률이 2..
자다가 ‘이 증상’ 겪으면… 심장마비, 당뇨병, 우울증..

[24/02/27 00:01]

수면 무호흡증은 자면서 순간적으로 호흡을 멈추는 질환으로, 수면 질을 떨어뜨린다. 그뿐 아니라 다양한 합병증을 초래해 기대 수명을 감소시킨다. 무엇일까?◇수면 무호흡증이란미국 메이요 클리닉에 의하면, 수면..
생리 기간엔 운동이 좋을까, 나쁠까?

[24/02/26 23:00]

가임기 여성은 보통 한 달에 한 번 생리를 한다. 생리 기간에는 심리적, 신체적 기능이 저하된다. 운동을 했다가 오히려 몸이 상하는 것은 아닐지 걱정하는 경우가 대다수다. 꾸준히 하던 운동을 쉬려고 하니, 아까운..
고개 ‘휙’ 돌려 ‘우두둑’ 목 꺾는 습관, 돌이킬 수 ..

[24/02/26 22:30]

목이 뻐근할 때 ‘우두둑’ 소리가 날 때까지 고개를 돌리거나 비트는 사람들이 있다. 소리가 나야 시원한 느낌이 든다는 이유에서다. 그러나 이 같은 습관은 오히려 목 디스크의 원인이 될 수 있다.사람의 목뼈는 7..
천식에 쓰는 ‘이 약’… 식품 알레르기도 줄인다

[24/02/26 21:00]

복합 식품 알레르기를 치료할 수 있는 약이 드디어 나왔다.미국 식품의약국(FDA)는 천식 치료제 졸레어(Xolair, 성분명 : 오말리주맙)를 식품 알레르기가 있는 환자에게도 처방할 수 있도록 사용 범위 확대를 지난 1..

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