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당뇨병 환자 뇌졸중 위험 낮추는 ‘이 약’

[24/03/04 16:42]

뇌졸중은 당뇨병 환자의 주요 합병증 중 하나로, 당뇨병 환자는 고혈당이 체내 염증 반응을 일으켜 정상인보다 뇌졸중 예후가 불량하다. 최근, 당뇨병 약물인 SGLT-2 억제제가 당뇨병 환자의 뇌졸중 예후를 개선한다..
기침만 해도 '찔끔'… 요실금 완화하는 운동법

[24/03/04 11:00]

요실금은 중년 여성의 가장 큰 고민 중 하나다. 요실금의 40~45%는 복부 압력이 높아지면서 소변이 새는 복압성 요실금이다. 집에서 할 수 있는 요실금 완화법을 알아본다.골반저운동평균 나이 50세인 요실금 여성 1..
[밀당365] 당뇨인 추천 식단! 혈당과 마음 건강 동시에 ..

[24/03/04 08:40]

당뇨병과 우울증, 불안 등 정신질환은 서로 영향을 미치는 질환입니다. 고혈당은 뇌 구조에 영향을 미쳐 우울감, 불안감 등을 야기하고, 반대로 정신질환은 당뇨병 발병 위험을 높이고 혈당 조절 불량, 당뇨병 합병증..
"조기진단 어려운 폐암… 폐 세척한 액체로 빠른 진단 가..

[24/03/04 05:00]

우리나라에서 부동의 사망률 1위 암은 폐암이다. 지난해 10월 발표된 2022년 10대 암 사망 분율 발표에서도 폐암이 전체 암 사망자의 26.8%로, 어김없이 1위를 차지했다. 가장 큰 이유는 조기 진단이 어렵기 때..
‘어깨 뭉쳤는데 좀 주물러줘’… 딱히 효과 없었던 이유..

[24/03/03 14:00]

스마트폰을 오래 들여다보면 목과 어깨 부근이 뭉친다. 혼자서 어깨를 주무르다가, 이조차 성에 차지 않으면 가까운 이에게 ‘어깨 좀 주물러달라’고 부탁하기도 한다. 그러나 어깨를 아무리 마사지해도 어깨 통증이..
다 써가는 샴푸에 물 넣어 쓰다간… ‘이 균’ 번식 위험..

[24/03/02 18:00]

남은 샴푸가 아까워 샴푸 통에 물을 넣어 섞어 쓰는 경우가 많다. 하지만 이러한 행동은 세균 번식을 유도할 위험이 있어 주의해야 한다. 실제로 샴푸 통에 물을 넣는 과정에서 화장실 공기 중 녹농균과 같은 여러 세..
치매 걱정되는 여성, 요가하세요

[24/03/01 22:00]

쿤달리니 요가가 알츠하이머병 위험이 높은 노년 여성의 뇌 건강을 강화하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 쿤달리니 요가는 명상과 호흡에 중점을 두는 요가다. 미국 캘리포니아대 로스앤젤레스 연구팀은 5..
매일 반주하는데… 애주가일까 알코올 중독일까?

[24/03/01 17:00]

술을 좋아하고 즐겨 마시는 사람이 많다. 이들을 애주가(愛酒家)라고 한다. 애주가 중에서는 밥을 먹을 때마다 술 생각이 나 매일 반주를 하는 경우도 많은데, 혹시 알코올 중독은 아닌 걸까? 애주가와 알코올 중독,..
아무리 '야한 생각' 많이 해도 머리카락 안 나요..

[24/03/01 10:00]

‘야한 생각 많이 하면 머리카락이 빨리 자란다’는 이야기를 한 번쯤은 들어본 적 있을 것이다. 일부 사람들 사이에서는 이 이야기가 단순한 속설을 넘어 사실로 받아들여지고 있다. 진짜로 야한 생각을 많이 한다고..
밥 먹은 후엔 왼쪽, 약 먹은 후엔 오른쪽 누워라… 사실..

[24/02/29 21:00]

최근 한 유명 소셜미디어에 "지금부터 중요한 얘기할 건데, '밥왼·약오'를 기억해"라는 정보성 글이 올라와 28만4000건 이상 공유되며 화제가 됐다. 여기서 '밥왼·약오'란 밥 먹은 후엔 왼쪽으로 눕고, 약 먹은 후..

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