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- 몸속 암세포 없애려면 ‘이런 운동’ 하세요
- [24/05/23 00:01]
- 중등도에서 고강도의 운동이 면역세포 수를 증가시키고 기능을 활성화해 암세포 공격 효과를 높인다는 연구 결과가 나왔다.영국 버밍엄대·바스대 연구팀이 만성 림프구성 백혈병 진단을 받은 성인 20명을 분석했다...
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- ‘혈당 스파이크’ 막는 곡물 나왔다
- [24/05/22 20:30]
- 농촌진흥청이 베타글루칸 함량이 많은 기능성 겉보리 ‘베타헬스’와 식혜 제조에 적합한 엿기름용 겉보리 ‘혜맑은’을 개발했다. 이는 건강을 중시하는 곡물 소비 경향과 보리의 용도별 특성을 살리고 재배 안정성..
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- 갑자기 쉰 목소리, 의심해야 할 질환은?
- [24/05/22 19:30]
- 갑자기 목소리가 쉴 때가 있다. 일반적으로는 말을 많이 하거나 노래를 과하게 부른 뒤, 흡연이나 목감기 등으로 인해 목이 쉬는 경우가 흔하다. 하지만 쉰 목소리가 2주 이상 돌아오지 않는다면 음성질환이나 암을 ..
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- 크론병 환자도 '속 편한' 식사하는 법
- [24/05/22 19:00]
- 간단하고 당연해 보이지만 건강한 삶을 위한 필수 요소 중 하나는 '잘 먹고 잘 싸는' 일이다. 그러나 염증성 장질환인 크론병 환자에겐 이 일이 쉽지 않다. 조금만 맞지 않은 음식을 먹어도 온종일 괴로운 크론병 환..
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- 운동 열심히 했는데 근육통 안 느껴져… 운동 효과 없는..
- [24/05/22 16:47]
- 운동을 열심히 했는데 근육통이 심하지 않을 때가 있다. 운동을 제대로 하지 못했다고 생각하기 쉬운데, 정말 그런 걸까?결론부터 말하자면 근육통이 없다고 운동 효과가 없는 것은 아니다. 근육통은 운동하면서 근육..
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- 밥 먹을 때마다 혀 씹는 사람, 이유 있었다
- [24/05/22 16:08]
- 음식을 먹을 때 혀를 씹어 고통스러울 때가 있다. 가끔 겪는 거라면 큰 문제가 없지만, 음식을 먹을 때마다 씹히는 등 다른 사람들에 비해 유독 자주 그런다면 치열이 원인일 수 있다. 그 이유를 알아본다. 실제로 어..
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- 브라질 30대 여성, 결혼식에서 ‘공주 몸매’ 뽐내는 수..
- [24/05/22 15:51]
- 브라질 30대 여성이 비만 수술을 받았다가 사망했다.지난 21일(현지시간) 더 선 등 외신에 따르면 로라 페르난데즈(31)는 9월 결혼식을 앞두고 비만대사수술을 받았다가 사망했다. 로라는 결혼식에서 완벽한 모습을 ..
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- NCT 마크, 어른아이 ‘피터팬 콤플렉스’ 고백… 증상 어..
- [24/05/22 15:40]
- 유명 아이돌 그룹 NCT의 멤버 마크(24)가 피터팬 증후군이 있다고 고백했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘빠더너스 BDNS’에는 ‘NCT 마크와 오지 않는 피자를 기다리며’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 문상훈은..
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- 툭하면 붓는 얼굴… 무심코 하는 ‘이 행동’ 때문이다?
- [24/05/22 15:34]
- 오전에 부은 얼굴이 오후에 가라앉아서 낮과 밤의 얼굴이 차이 나는 사람들이 있다. 전날 짠 음식을 먹지 않아도 이런 경우가 있는데, 생활 습관이 원인일 수 있다. 부기를 유발하는 습관에 대해 알아봤다.◇잘못된 ..
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- 40세 유연석, “최근 휴대전화 글자 크기 키웠다” 고백..
- [24/05/22 15:33]
- 배우 유연석(40)이 노안 의심 증상을 고백했다.지난 21일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘틈만나면,’에서 유연석이 지도를 보기 위해서 휴대전화를 열었다. 지도를 보며 이동 중 유재석은 “연석이 이제 핸드폰 좀 큰 ..
