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비만인 사람… '이 시간'에 운동하면 혈당 잘 떨..

[24/06/12 11:11]

과체중이거나 비만인 사람은 저녁에 운동을 하는 게 혈당 수치를 낮추는 데 가장 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.스페인 그라나다대 체육학과 연구팀은 스페인 출신 평균 연령 46세, 체질량지수 32.9kg/m2의 과체중..
'불치'라 여길 만큼 어려운, 발목 치료 도전 방..

[24/06/12 10:01]

얼마 전 우리은하 중심에 있는 초대질량 블랙홀의 사진이 공개됐다. 지난 2019년, 블랙홀 첫 촬영에 이은 두 번째 블랙홀 사진이다. 블랙홀은 빛 조차도 흡수하기 때문에 원칙적으로 사진을 찍을 수 없다. 이 불가능..
치매 환자 100만 시대… 뇌 신경세포막 '물질'에..

[24/06/12 09:58]

우리나라 치매 추정 환자 수가 100만 명을 넘었다. 6년 후인 2030년에는 140만 명이 넘을 것으로 예상된다. 환자 수는 이렇게나 많은데, 아직도 뚜렷한 치료법은 없는 실정이다. 최근 한 치매 치료제가 식품의약품안..
매일 두뇌 운동, '밀당365'에선 가능해요

[24/06/12 09:57]

비밀 암호나 외계어처럼 느껴지는 이것들이 당뇨인의 기억력과 인지기능 향상에 도움이 될까?헬스조선이 당뇨인과 예비 당뇨인의 혈당 고민을 덜어주기 위해 지난해 개발해 선보인 어플리케이션 '밀당365'의 '기억력..
생명 위협하는 뇌혈관질환, 첨단 뇌 MRI·MRA로 신속하게..

[24/06/12 09:57]

뇌는 인간의 가장 중요한 장기이지만, 건강을 살피기란 쉽지 않다. 눈에 보이지 않고, 질환의 전조 증상도 없는 경우가 많기 때문이다. 하지만 뇌질환은 종종 매우 치명적이다. 뇌졸중, 뇌동맥류 등을 발견하지 못하..
전립선비대증, 최상위 의료기관 찾기보다… 제때 적절한..

[24/06/12 09:24]

"전립선비대증 같은 비뇨기질환은 의원급에서도 얼마든지 수준 높고 전문적인 치료를 받을 수 있습니다. 치료를 미루지 말고 적절한 의원을 찾아가야 합니다"칸비뇨의학과의원 윤철용 대표원장의 말이다. 그는 '요로..
[아미랑] 막내를 향한 엄마의 마지막 사랑

[24/06/12 08:50]

호스피스 병동에서 3개월째 입원중인 엄마를 돌보는 40대 초반의 여성이 계셨습니다. 환자분의 나이는 89세로, 보호자는 막내딸인 ‘엄마의 늦둥이’였습니다. 그 늦둥이 따님은 엄마 귀에 대고 다정하게 이야기를 하..
[밀당365] 당뇨 약 먹고 피부 부풀어… 대체 왜 이러죠?

[24/06/12 08:40]

당뇨 환자는 장기간 같은 약을 복용하는 만큼 자신에게 잘 맞는 약을 찾는 게 중요합니다. 약 복용 후, 목·얼굴·팔 부분이 붉게 부어오르는 게 고민이라는 한 독자분이 질문 보내주셨습니다.<궁금해요!>“최..
끊었다가도… 술 마시면 왜 담배가 고플까?

[24/06/11 21:30]

평소 흡연을 안 하다가도 술만 마시면 담배를 많이 피우는 사람들이 있다. 조금 다르지만, 어떤 이들은 담배를 피울 때마다 꼭 커피를 마시기도 한다. 술과 담배, 담배와 커피. 서로 당기는 이유가 있는 걸까?술과 담..
헉헉… 거친 호흡 빠르게 진정하는 두 가지 방법

[24/06/11 21:00]

운동 후, 면접 전 등 심장이 주체할 수 없을 정도로 빠르게 뛰고 호흡이 가쁠 때 얼른 진정하고 싶다면 딱 두 가지에만 집중하자. 자세와 날숨이다.◇‘삼각대 자세’, 폐용적 키워삼각대 자세를 잡으면 호흡을 빠르..

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