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배탈·만성피로·우울한 장마… 원인은 ‘습(濕)’

[04/07/06 17:32]

공기를 비틀어 짜면 물이 주르륵 흘러 내릴 것 같은 장마철이다. 관절 통증, 배탈, 만성피로 등으로 몸도 무겁고 기분까지 눅눅하게 가라앉는다. 한의학에선 습기가 이 같은 증상의 원인이라 설명한다. 강남경희한방..
약을 쪼개 반만 먹으면 약효는 ‘0’

[04/07/06 17:29]

간혹 환자들 중에는 증상의 정도에 따라 약을 쪼개 먹거나 덜 먹거나 하는 경우가 있다. 다 나았다 싶은데 또는 증상이 미약한데, 괜스레 약 독하게 먹어 좋을 게 없다고 생각하는 이들이 많은 것이다. 발기부전 치..
[여름철 건강, 이렇게 지켜라] 뜨거운 햇볕 피하고 물 충..

[04/06/25 17:24]

예년보다 달포 이상 일찍 찾아온 무더위로 벌써부터 몸과 마음이 축축 늘어진다. 올 여름은 장마가 짧고 폭염이 심하다는 게 기상청의 장기 예보. 이렇게 높은 기온은 인체의 항상성(恒常性)을 깨뜨리고 생리현상을 ..
[전문의 광장] “키를 키워주는 ‘용한 곳’ 어디에도 없..

[04/06/22 09:49]

“박정희 대통령의 키가 몇 ㎝였는지 아세요?” 키가 작아 고민이라며 일리자로프 수술(뼈를 자른 뒤 수개월에 걸쳐 서서히 늘리는 방법으로 키를 크게 하는 것)을 해 달라고 떼를 쓰는 사람들에게 필자가 늘 써 먹..
비행공포증, 체험으로 탈출

[04/06/22 09:48]

▲ 비행공포증 환자가 시물레이터에서 가사 비행 체험을 하고 있다. 사진=비행공포증연구소 제공성인의 약 5% 정도가 비행기를 타지 못하는 ‘비행공포증’ 환자로 추정된다. 비행공포증연구소(소장 이상민..
2~5세 어린이 30％ 안과 질환

[04/06/22 09:47]

건양의대 김안과병원(원장 김순현)은 지난 4월 영등포보건소와 함께 영등포구 내 26개 어린이집의 만 2~5세 원아 1855명을 살펴본 결과, 21％인 392명은 근시·난시 등 굴절이상을 보였고, 속눈썹이 눈을 찌르는 안검..
[新건강학]‘몸 개혁 6개월 처방’에 지금 도전하라

[04/06/22 09:46]

▲ 한 중년 남성이 헬스클럽에서 운동을 하고 있다. 운동·금연·체중감량 등을 6개월 안에 집중적으로 해야 몸을 건강하게 만드는 데 성공할 확률이 높다. [조선일보DB사진]A씨는 60세 남자로, 중견기업 임..
■ 상처별 응급 처치법

[04/06/22 09:38]

◇넘어져 피부가 까지고 피가 날 때=흐르는 물로 상처 부위의 모래 등 이물(異物)을 제거한 뒤 깨끗이 씻는다. 상처가 촉촉하게 유지될 수 있도록 드레싱을 한다. ◇칼에 베였을 때=지혈을 한 뒤 염증이 생기..
당신이 아는 ‘상처상식’ 다 틀렸다

[04/06/22 09:37]

▲ 한 어린이집 교사가 상처가 생긴 어린이에게 약을 발라주고 있다. 상처가 생기면 소독할 필요없이 깨끗이 씻고 상처 부위가 촉촉하게 유지되도록 드레싱을 해 주면 된다. /김찬종기자아이가 넘어져 팔꿈..
[유태우 교수의 新건강학/21]“뭉친근육 얕보면 고질병 ..

[04/06/15 10:19]

A씨는 40대 직장인이다. 몇 년 전부터 목덜미가 뻣뻣하고 양 어깨는 천근이 달린 것같이 무겁고 아파왔다. 병원에 가서 약도 먹어보고 어깨 근육에 주사도 맞아 봤지만, 일시적인 효과만 있었다. 용하다는 안마사에게..

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