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- ◆이렇게 예방하라
- [04/11/02 15:15]
- 45세 이상인 사람, 가족 중 녹내장 환자가 있는 사람, 안압이 높은 사람, 당뇨병 환자는 녹내장에 걸릴 위험이 높으므로 특별히 주의해야 한다. 의사들은 다음의 8가지 생활습관이 녹내장 예방에 조금이나마 도움이 ..
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- 녹내장 진단과 예방법
- [04/11/02 15:14]
- 실명(失明)은 고령화 사회를 고통스럽게 만드는 가장 중요한 질병 중 하나다. 인공수정체 삽입 수술의 발달로 백내장이 거의 정복됐다지만 노화 자체가 원인인 녹내장, 당뇨망막증, 황반변성증 등의 ‘불치병’들은 ..
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- 찬물 주면 뿌리 상해…환기시켜야 병충해 예방
- [04/11/02 15:06]
- 실내에서 키우는 식물들은 대부분 열대 또는 아열대 원산지 식물이므로 11월부터 다음해 4월까지 각별한 관리가 필요하다.
물주기의 경우 식물이 창가에 있고, 잎이 얇고, 뿌리가 가는 것일수록 물을 자주 줘야 한다..
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- 새집증후군, 화초 가꿔 막아보세요
- [04/11/02 15:02]
- ‘새집증후군’ ‘빌딩증후군’ 등 실내 공기 오염이 현대인의 건강을 위협하고 있다. 이럴 때 집안 분위기도 살리고 실내 오염 물질도 자연스레 제거할 수 있는 방법이 있다. 실내에 식물을 키우는 것이다.
식물은..
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- 장기간 기침 지속…혹시 만성폐쇄성폐질환?
- [04/11/01 11:49]
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기온이 뚝 떨어지면서 기침에 시달리는 사람이 많다. 흔히 감기를 생각하지만 원인은 다른 곳에 있을 수 있다. 특히 한달 이상 장기간 기침이 지속된다면 만성폐쇄성폐질환(COPD) 같은 호흡기 질환을 의심해볼..
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- 운동, 늦은 오후에 하세요
- [04/10/28 18:21]
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▲ 오후운동운동을 하려면 폐기능이 가장 활발한 늦은 오후에 하는 것이 최적의 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
BBC방송은 미국 롱아일랜드 유대인의학센터 연구팀이 지난 5년간 4835명의 환자를..
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- "다리 꼬는 습관이 하지정맥류 부른다"
- [04/10/27 11:21]
- 다리를 꼰 채 앉으면 다리 속 정맥혈관이 늘어지고 꼬이는 하지정맥류 질환이 더 빨리 나타날 수 있다는 조사 결과가 나왔다.
하지정맥류 전문 병원인 강남연세흉부외과(원장 김해균)는 하지정맥류 환자 200명을 대..
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- "홍채를 보면 건강이 보인다"
- [04/10/22 17:09]
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▲ 홍채 진단을 하고 있는 박철수 원장.서울대 교수 S씨는 몇 해 전 봉천동의 한 한의원을 찾았다. 대학병원의 정기 건강검진에서 ‘이상 무’ 판정을 받은 S 교수는 보약이나 지어먹으려는 가벼운 마음으로..
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- "장수, 70% 이상 생활습관에 좌우돼"
- [04/10/22 16:45]
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▲ 레너드 푼 조지아대 심리학과 교수지난 10월 8일 전북 순창에서 열린 ‘국제 백세인 심포지엄’에는 미 조지아대 레너드 푼, 일본 게이오대 히로세 노부요시, 서울대 박상철(朴相哲) 교수 등 장수 관련 ..
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- 낙천적 성격·규칙적 생활방식이 장수를 낳는다
- [04/10/22 16:26]
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백세인들의 장수비결을 들어보면 대부분 평범한 것들이다. 식생활은 과도한 지방을 피하고 소식(小食)을 하며, 생각은 긍정적으로 밝게 하고, 적당한 운동을 한다는 것 등이다. 간혹 평생 담배를 피워왔거나 ..
