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- 땀 뺐는데 소금 먹어야하지 않을까
- [07/08/02 08:01]
- 무더위에 땀을 많이 흘린 뒤 팔 위에 하얗게 앉은 소금 가루를 볼 수 있다.‘ 땀으로 염분이 많이 빠져나갔으니 보충해 줘야겠다’고 사람들은 생각한다. 군사훈련, 축구, 등산, 골프 뒤 물과 함께 소금을 먹는 것도..
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- 성인 절반, 만성피로에 시달려
- [07/08/01 10:55]
- 성인의 절반 정도가 만성피로에 시달리고 있는 것으로 나타났다.
분당서울대병원 건강증진센터 김주영 교수팀이 성인 304명을 조사한 결과, 47.4%(144명)가 1개월 이상 피로에 시달리고 있다고 답했다.
만성피로를 호..
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- 안면경련, 30대부터 급증
- [07/08/01 10:54]
- 한쪽 눈꺼풀 주위가 바르르 떨리는 안면경련이 30대부터 급증하는 것으로 조사됐다.
삼성서울병원 신경외과 박관 교수팀은 1997~2006년 안면경련으로 외래를 방문한 환자들을 분석한 결과 안면경련이 30대부터 급증..
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- 지방과의 전쟁, 빼거나 넣거나
- [07/07/31 15:35]
- 휴가를 반납하고 ‘깜짝 변신’을 준비하는 사람들이 있다. 넘치는 지방은 빼고, 모자란 지방은 채워서 원하는 몸을 만들려는 사람들이다. 최근에는 이런 이들을 위해 칼을 대지 않고 국소적으로 지방을 빼는 미세 자..
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- 팔자로 걸어라?
- [07/07/31 09:58]
- 흔히 허리를 뒤로 젖히고 다리를 바깥으로 향하고 걷는 팔자걸음을 ‘이상한 걸음’으로 생각한다. 우스꽝스러운 인상을 풍길 뿐 아니라 무릎관절을 마모시키고 척추, 무릎, 발목, 발 관절에 염증 등을 생기기도 한다..
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- 가위눌림 경험한 성인 30%
- [07/07/31 09:57]
- 40세 미만 성인 5명 중 1명은 수면 중 공포감을 느끼면서 몸을 움직일 수 없는 ‘가위눌림’을 한 달에 한번 이상 경험하는 것으로 나타났다.
최근 예송이비인후과 수면센터가 40세 미만 성인 627명을 대상으로 가위..
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- 28개의 치아를 위한 힐링 테라피
- [07/07/30 13:54]
- 1. 치아를 위한 잇몸마사지
치아 뿌리 주위를 손가락으로 가볍게 두드려주고, 입 주변과 턱, 볼은 손끝으로 톡톡 두드려준다. 이곳은 치아의 위생을 유지하는 경혈로 두드려주면 침이 고인다. 침은 소화를 돕고 치아..
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- 시원~한 맥주 한잔, 건강은 ‘답답
- [07/07/30 13:47]
- 긴 장마가 지나고 본격적인 폭염이 시작되는 시기다. 무더운 여름 밤, 열대야 현상으로 오지 않는 잠을 억지로 청하다 보면 꼭 생각나는 것이 있다. 이가 시릴 정도로 차가운 생맥주 한 잔, 혹은 서늘한 강바람을 맞..
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- 국내 의사 9만 1872명으로 늘고, 개원의 수 감소
- [07/07/30 13:24]
- 국내 의사면허 소지자가 현재 9만 1872명으로 조사, 갈수록 증가하는 것으로 나타났다.
대한의사협회 의료정책연구소가 최근 발간한 ‘2006년 전국회원실태보고서’에 따르면 인구 10만명당 의사 수는 190명(면허등록..
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- 아프가니스탄 피랍자, 탈진 시작 시점
- [07/07/27 16:03]
- 아프가니스탄에서 탈레반에 납치된 한국인들의 건강이 상당히 위험한 시점이라는 분석이 제기됐다.
삼성서울병원 가정의학과 유준현 교수는 "아프가니스탄이 고산지대이고 고온건조한 지역으로 알려져 있다. 현재 납..
