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노화상태 알 수 있는 신체 나이 진단하기

[11/02/28 08:44]

사람은 살면서 종종 다른 사람과 비교를 당하는데, 가장 기분 나쁜 경우가 또래보다 나이 들어 보인다고 할 때다. 앞으로 120세 시대, 지금부터 천천히 늙어 갈 필요가 있다. 독자 2인의 신체 나이 진단기를 공개한다..
'겨울잠' 자는 신체를 깨우는 5가지 방법

[11/02/28 08:43]

아침과 저녁은 쌀쌀한 기운이 들어도 낮에는 기온이 10도 안팎을 머물며 한결 포근한 느낌이다. 이렇게 봄이 느껴지자 모두가 봄맞이에 한창이다. 겨우내 잔뜩 웅크렸던 몸을 기지개 펴면서'워밍업(Warming up)'을 해..
권장 칼로리, 최고 400kcal 높여야 한다는 주장 나와

[11/02/28 08:43]

공식적인 하루 일일 섭취 권장량은 여성 2000kcal, 남성 2500kcal이다. 이런 칼로리 권장량 때문에 하루 먹는 양을 힘들게 참고 있는 사람에게 주목할 만한 주장이 제기됐다.영국 영양과학 자문 위원회 연구에 따르면..
초고도 근시도 라섹수술 할 수 있나?

[11/02/28 08:42]

-9 디옵터의 초고도근시였던 정모(가명)씨는 드디어 두꺼운 안경에서 탈출했다. 시력교정술을 받고 정상시력을 되찾은 것이다. 그동안 정씨는 라식이나 라섹수술을 받고 싶어도, 초고도근시는 시력교정효과가 크게 없..
원인모를 통증 3개월 이상 계속되면 섬유근육통

[11/02/28 08:42]

주부 김성희씨(42)는 온몸의 원인모를 통증때문에 불면증, 피로감에 심하게 시달리고 있다. 집 근처 병원과 대학병원에서 몇 가지 검사도 받아보고 약도 먹어봤지만 통증의 정확한 원인을 알 수 없었다. 심지어는 통..
오십견은 50대? 나이 상관없는 어깨 통증질환

[11/02/28 08:41]

50대에 접어들면서 어깨가 아프면 흔히들 오십견이 왔다고 이야기하는데, 어깨가 아프다고 모두 오십견은 아니며, 이름처럼 50대에만 발생하는 것은 더더욱 아니다. 오십견의 정확한 명칭은 '유착성 관절낭염'으로 어..
근시가 간기능 저하때문? 학습 스트레스 없애야

[11/02/28 08:41]

학생들의 시력이 계속 떨어지고 있다. 1970년대만 해도 초등학생의 10%가량이 근시였지만 2000년대에는 50%에 육박하는 것으로 조사된 것이다. 국민건강보험공단에 따르면 지난 2009년의 19세 이하 근시 진료 인원은..
드림하이 '송삼동'이 앓는 '이명' 급증

[11/02/28 08:40]

아이돌 군단의 초호화 캐스팅과 화려한 영상으로 시청자들에게 많은 사랑을 받은 드라마 ‘드림하이’가 대단원의 막을 내린다. 드림하이는 최고의 가수를 배출하는 연예예술고등학교를 배경으로 한 탄탄한 스토리로..
'남자의 자격' 김태원, 극비리 위암수술 왜?

[11/02/27 15:20]

그룹 부활의 리더 김태원이 KBS '해피선데이-남자의 자격' 암 특집 촬영 중 위암 판정을 받고 수술을 한 사실이 뒤늦게 밝혀졌다. 지난달 중순 위암 초기라는 진단을 받은 김태원은 지난 15일 서울삼성병원에 입원한..
살쪘다는 오해는 이제 그만! 부종을 예방하는 생활습관

[11/02/27 09:25]

여기 평소 간단한 몇 가지 생활습관으로 부종을 예방할 수 있는 방법을 소개한다. 날렵한 브이 라인으로 거듭나는 생활비법.>>다리를 높게 하고 휴식을 취한다낮 시간에 서서 있는 시간이 많으면 체내의 혈액과..

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